好的美食离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材很感兴趣吧?在此,你不妨阅读一下香椿肉末煎蛋,供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
主料::香椿50G,肉末50G,蛋150G,
辅料::米酒适量,油适量,盐适量,
香椿肉末煎蛋的做法步骤:
1.切碎五花肉和姜末
2.鸡蛋打散成蛋液
3.香椿先焯水
4.香椿挤干水分,切碎。
5.将香椿碎倒入鸡蛋液中
6.将肉末倒入鸡蛋液中,滴入几滴米酒
7.滴入几滴香油,加适量盐调匀
8.锅烧热后倒入少许油,倒入混合好的蛋液
小贴士:
烧水,水开后将洗净的香椿芽放入,焯1-2分钟后将香椿捞出沥水
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香椿煎蛋??
食材明细:
主料::香椿80g,鸡蛋2个,
辅料::盐适量,
香椿煎蛋??的做法步骤:
1.成品??。
2.??诱人的香椿!我喜欢去当地采摘,绝对的纯正??还过把瘾。
3.水开烫一下,变绿即捞出?(看下面温馨提示哦那❤️)。
4.切碎?。
5.把搅好的蛋液倒入香椿里,放盐搅拌均匀称?。
6.热锅下油,倒入锅中开煎?。
7.煎好一面,用圆盘倒扣(这个技巧学别人的?),反过来再煎?。
8.上盘(用鸡蛋壳做造型),趁热开吃?????香到肺里了????。
小贴士:
正确食用方法:香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此,烹调香椿前都要焯烫一下。而香椿的香气主要来自不溶于水的香精油,所以焯烫并不会影响菜品的风味??。
香椿煎蛋饼
食材明细:
主料::香椿100g,苯鸡蛋4个,
辅料::料酒1勺,鸡精半勺,精盐半勺,
香椿煎蛋饼的做法步骤:
1.准备四个鸡蛋,一把香椿芽。
2.将香椿洗净焯水沥干水份,用刀去根再切成碎沫。
3.碗里打四个鸡蛋,加入切碎的香椿沫,再放点适量的盐搅拌均匀。
4.起锅倒油烧热,倒入香椿蛋液,转小火慢煎。
5.同时转动锅子,使香椿蛋液均匀的凝固成圆饼状,在凝固成圆饼状后面添加一句:翻面煎至两面金黄色即可关火出锅。
6.很多友友在煎薄点饼时不会翻面,翻面易碎,在这我给大家介绍一种超鸡筒单的翻饼方法,首先找个与饼差不多大的锅盖子,放在锅内饼上面。
7.将锅端起来倒过来,蛋饼自然脱落在锅盖子上,我在网上看到有人使用菜盘子翻面,我用的是带把子锅盖,上面有抓手这样比菜盘子更好使,再翻面煎至两面金黄即可。
8.用刀切成小块装盘。
9.香软浓郁的香椿煎蛋饼就做好了,一口咬下去松松软软的非常好吃。
小贴士:
香椿虽然好吃营养价值极高,皮肤患者还是尽量少食。
香椿海参煎蛋
食材明细:
主料::香椿嫩芽100克,海参1个,鸡蛋2个,花生油2汤匙,食盐0.5克,
辅料::胡萝卜20克,
香椿海参煎蛋的做法步骤:
1.冰香椿和海参化冻。
2.香椿放碗里,打入鸡蛋
3.海参切丁,放香椿里
4.胡萝卜切丝,放香椿里
5.放食盐
6.搅拌均匀
7.热锅冷油
8.油热倒入菜蛋液
9.底部凝固翻面
10.煎至两面金黄色
11.装盘
12.成品
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