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香鱼南瓜

香鱼南瓜

发布时间 : 2019-11-30
香鱼 梅菜香鱼 丁香鱼

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对哪些美食感兴趣呢?于是,小编为你收集整理了香鱼南瓜。欢迎你的品鉴!

菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱

香鱼南瓜的原料:南瓜500克,酱油25克,精盐4克,料酒5克,醋10克,蔗糖15克,味精2克,水淀粉15克,泡红椒10克,葱末8克,姜末5克,蒜末5克,色拉油500克(实耗约75克)。

香鱼南瓜的做法:

1)将南瓜洗净去皮去瓤,切成5厘米长、1厘米见方的条;把酱油、精盐、料酒、醋、白糖、味精、蒜末、水淀粉及清水25克放入碗内,对成芡汁。

2)将炒锅置旺火上,放入色拉油烧至七戍熟,下入南瓜略炸片刻后捞出沥油。锅内留底油置旺火上,放人泡红椒、葱姜末炝锅,再放入南瓜条略炒一下,倒人对好的鱼香芡汁,待芡汁烧开变稠时,翻炒均匀,盛人盘内即成。

特点:色泽红亮,鲜嫩可口,浓郁鱼香.

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

97msw.Com扩展阅读

飘香鱼


飘香鱼是我的大爱,每次出去吃饭都要点上一份。喜欢吃,但又不敢多吃,每次吃完都后悔,嗓子痛,牙痛都来了。又管不住嘴怎么办,,,,,只好在家自己做上一份适合自己口味的飘香鱼。

看看这一大碗飘香鱼,看着挺红的,但是不是很辣。鱼肉非常鲜美。吃着特别过瘾。在节日的餐桌上上一道这红红火火的飘香鱼保证受欢迎。

飘香鱼

主料;黑鱼1条、黄豆芽、香菜

辅料;郫县辣椒、干辣椒、辣椒碎、葱姜蒜、盐、辣椒、鸡精、辣妹子辣椒酱、花椒、胡椒粉

飘香鱼的做法

1、将黑鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。去头去尾。

2、将鱼从中间劈开。去掉鱼骨。

3、再将鱼骨剁成块备用。

4、再轻轻片下鱼腹上的鱼骨。

5、斜刀,把鱼肉片成鱼片。

6、片好的鱼片加入盐胡椒粉和料酒腌制20分钟。

7、准备好辣椒辣椒碎花椒葱姜蒜,郫县辣酱和辣妹子辣椒酱1;1混合。

8、黄豆芽洗净后沥干水分。

9、锅中注入油,下入干辣椒炒香变色后捞出备用。

10、下入黄豆芽爆炒至断生。

11、倒入大碗中垫底。

12、重新起锅,注入油,下入葱姜蒜炒香。加入搅拌好的辣酱。小火炒出红油。

13、下入鱼骨煸炒至变色。

14、倒入开水,大火烧开,转中火烧至5分钟。

15、把鱼骨捞入碗中。

16、再将鱼片滑入锅中。鱼片煮变色以后关火。加入鸡精调味。

17、把鱼和汤一起倒入豆芽垫底的大碗中。把炒香的辣椒放在鱼片上面。

18、另起锅,注入油【油量要大一些】下入辣椒碎和花椒,煸炒出香味。将热油浇在大碗中,撒上香菜即可。

美食小提示

搅拌好的2种辣酱,要用小火炒出红油,辣的程度按自己的口味添加辣椒和辣酱。

网站小提示

黑鱼和茄子不能一起吃:同食肚子痛

稻香鱼


食材明细:

主料:大鲫鱼700克(四条为佳),干稻草100克,葱、姜各5克。调料:熟精菜油15克,浏阳剁椒20克,糊汁酒10克,盐、味精适量。

稻香鱼的做法步骤:

1、鲫鱼宰杀干净,剞上一字花刀,用盐、味精、糊汁酒、剁椒、葱、姜腌渍2小时。

2、干稻草用冷水泡发,去稻叶取稻杆留用,切成20厘米长的段,晾干水分待用。

3、将腌渍好的鲫鱼挑出葱、姜、剁椒后逐个摆在稻草上面再盖上一层稻草,淋上熟精菜油,用锡纸包好,再放到恒温炉中,以120℃的温度烤30分钟后取出,揭开锡纸取掉上面一层稻草,刷上明油连同锡纸和下面那层稻草一起上桌即可。

小贴士:

特点

稻香独特,回味悠长。

香酥香鱼


食材明细:

香鱼150公克,胡椒盐适量,盐1/2小匙,米酒1大匙,葱段10公克,姜片5公克,地瓜粉适量

香酥香鱼的做法步骤:

1.香鱼洗净,加入腌料腌约10分钟备用。

2.将作法1的香鱼均匀沾裹上地瓜粉备用。

3.热锅倒入烧多的油,放入香鱼炸至表面金黄酥脆。

4.将香鱼起锅撒上胡椒盐即可。

香鱼堡


食材明细:

汉堡面包1个,蛋1颗,鳕鱼肉1块,胡椒盐适量,白酒适量,低筋面粉适量,面包粉适量,炸油适量,起司片1片,塔塔酱适量

香鱼堡的做法步骤:

1.蛋打散成蛋液备用。

2.鳕鱼肉洗净,沥干水分,用刀整型成四方,撒上胡椒盐、白酒略腌3分钟后,沾裹上低筋面粉、面包粉、作法1的蛋液备用。

3.热锅,倒入炸油烧至180℃,慢慢放入作法2的鳕鱼肉炸至表面呈金黄色,捞起沥干油脂,即为鱼排备用。

4.汉堡面包横切,放入烤箱以120℃烤30秒至热,取出后依序放上起司片、鱼排,淋上塔塔酱,最后盖上上层汉堡面包即可。

糟香鱼片


食材明细:

鱼片,200克,黑木耳,100克,胡萝卜,100克,青椒,100克,糟卤,2大勺,蛋清,调味料:盐,生粉,葱姜水

糟香鱼片的做法步骤:

1.鱼洗净去骨,处理成鱼片,加蛋清、盐、生粉、葱姜水腌20分钟。

2.黑木耳泡开,胡萝卜、青椒切片。

3.起油锅,5成热时下鱼片滑油,盛起沥油待用。

4.锅里留一点油,下黑木耳胡萝卜翻炒,加适量高汤和盐,加水也可以。

烧开后倒入鱼片,加糟卤并用生粉勾薄芡,翻炒均匀后装盘。

小贴士:

1 糟卤有咸味,盐要少加。

2.糟卤出锅前放,放早香气易散,口味变苦。

3.葱切小段,姜切片,加适量水,用勺子翻压搅拌片刻,过滤后即葱姜水。

丁香鱼饺


食材明细:

小麦面粉400克,银鱼干400克,大葱10克,盐5克,料酒10克,味精1克

丁香鱼饺的做法步骤:

1.丁香鱼干洗净,晾干;葱、姜洗净切末。

2.把锅烧热,放入丁香鱼干,用大炎炒成金黄色,取出晾凉。

3.用擀面杖把丁香鱼干擀成碎末,放入盆内加葱末、姜末、盐、酒和味精拌匀,做成馅料。

4.把适量的馅料包入面皮里,捏成饺子。

5.锅中倒入适量的水烧开,放入饺子煮开,开锅后放入凉水煮沸。

6.再放入一次凉水,现次沸腾后就可以盛出食用了。

片片果香鱼


片片果香鱼

材料:淡水瓜一条、鲜橙、果酱适量

辅料:姜葱

片片果香鱼的做法

1、鱼去肚洗净,头尾先斩断,将鱼身片成2片,然后改刀成薄鱼片,中间鱼骨切小块

2、分别将鱼骨和头尾之类、鱼片加胡椒粉、料酒、盐、少许蛋清和生粉搅拌均匀腌制15分钟左右

3、锅内入水放入葱结、姜片和少许的料酒烧开,先放入鱼头尾以及鱼身骨焯烫熟

4、捞起,摆盘

5、接着等水再次烧开,放入鱼片看颜色变白即刻盛出摆在鱼身位置

6、洗净锅入少许水,舀入鲜橙果酱,加点盐、糖烧开

7、水淀粉勾芡,淋点香油,直接浇在摆好的鱼身上即可

舞语:

1、焯烫鱼时候加点料酒和辅料之类是为了去除腥味

2、鱼片烫至刚变色即可,不要太久,否则失了鲜嫩口感

3、一定要用活鱼,我不提倡用冰冻类的做这种烹饪方式

奇香鱼头


食材明细:

花鲢鱼头1千克,鹌鹑蛋4个,油炸的脱皮花生100克,香菜10克。调料调好味的刀口辣椒50克,乌江榨菜粒40克,花椒末(将干花椒25克放在清水中泡10分钟,捞出后剁细)30克,盐3克,日本烧汁30克,西芹粒10克,蒜苗末10克,色拉油700克,葱姜汁150克,鲜红辣椒20克。

奇香鱼头的做法步骤:

1、鱼头对半剖开,去鳃后洗净,入葱姜汁、盐腌渍20分钟;鲜辣椒洗净,切0.5厘米见方的小丁。

2、腌好的鱼头放入蒸盘中,抹上色拉油10克后分别将花椒末、刀口辣椒10克均匀撒在鱼头上,上笼大火蒸8分钟至八成熟,取出表面抹日本烧汁5克。

3、鹌鹑蛋煮熟后一开为二备用。

4、锅内放入剩余的色拉油,烧至八成热时放入蒸好的鱼头大火浸炸1分钟至表面发酥,起锅放入盘中;锅内留油200克,烧至三成热时放入鲜红辣椒丁、刀口辣椒、西芹粒、榨菜粒、蒜苗末小火煸炒2分钟,出锅,淋在鱼头上,撒脱皮花生、香菜,围上煮好的鹌鹑蛋上桌。

小贴士:

特点

麻、辣、香,色泽鲜艳、美观。

制作关键

蒸鱼的时间不要过长,一般蒸到八成熟即可,蒸得过熟,油炸时容易走形。

备注

调好味的刀口辣椒的制法 干锅烧热,放入50克菜子油,烧至三成热时放入去籽的干辣椒120克、花椒(重庆四面山产的花椒放入50℃的温水中浸泡5分钟,取出控水即可使用)100克小火炒至干辣椒变成金黄色,出锅,把辣椒、花椒一起剁成细末。取净锅烧热,下香草30克小火炒至酥脆,取出剁成细末。取净锅烧热,下白芝麻40克小火炒香。最后将混有花椒的辣椒末、香草末、芝麻入盛器,加入十三香10克、李锦记海鲜酱10克、白糖5克、白豆腐乳80克调匀即可。

醋香鱼块


食材明细:

旗鱼10两,地瓜粉适量,炸油4杯,芝麻少许,香菜少许,大蒜1粒(切丝),酱油1小匙,蕃茄酱1大匙,糖1大匙,乌醋1小匙,麻油1小匙,米酒少许,糖1/2大匙,酱油1大匙,五香粉1/2小匙

醋香鱼块的做法步骤:

(1)旗鱼切块,加腌料腌10分钟,再把鱼块沾裹地瓜粉备用。

(2)油烧热,鱼肉放入油炸至金黄时盛入盘中。

(3)将调味料1∼4项混合调匀淋在炸好的鱼块上。

(4)香菜先用冰水浸泡片刻,炒过后摆在鱼块上。

(5)最后,淋上麻油、乌醋,再撒上芝麻即可。

橘香鱼丁


食材明细:

青鱼300克,鸡蛋50克,橙皮2克,盐3克,料酒10克,白砂糖15克,大蒜(白皮)15克,姜15克,淀粉(豌豆)8克,味精2克,大豆油20克

橘香鱼丁的做法步骤:

1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;姜洗净去皮剁成末;大蒜去皮捣成蒜茸;橙皮用水浸泡洗净剁成末;鱼肉切成小丁放入碗中,加入料酒、味精和鸡蛋液,用湿淀粉上浆。

2.炒锅置火上,放入大豆油烧至五成热,放入鱼丁划油,沥干油分,倒入碗中和橙皮末、姜末、蒜茸、精盐、味精和白糖一起拌匀后装盘即成。

小贴士:

1.调料中的大豆油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。2.可用鲜橘皮或鲜橙皮代替橙皮。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《香鱼南瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了香鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4771008.html

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