只有正常的食材才能有正宗的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国人历来对食材非常讲究,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编特意呈上“野菊花决明子茶”,还请多多关注我们网站!
最近老是有朋友问我,不知道他们最近怎么回事了,老是莫名其妙的生气,完了有时候早上起床时眼睛周围会有类似眼屎的粘稠物粘住眼睁不开。说完这些我自己都感觉恶一下,呵呵。像朋友说的这个症状就是身体有肝火,而且还是肝火较旺导致眼睛也上火。上火了怎么办咱不怕哈,除了吃点医生开的泻火药,还可以自己搭配点去火茶,前些天给朋友推荐这款茶他喝了几天感觉挺好的,那我就拿上来与大家分享哈,大家可以根据自己需要搭配着喝下看看,在这里所注意的是这款茶毕竟是泻火茶,不适宜长期饮用,等火泻了就可以停喝了。
野菊花决明子茶
茶材:野菊花一茶匙、决明子半小茶匙冲泡方式:
1、把野菊花和决明子一起放进壶或杯子里(此用量大概用300毫升左右杯子或壶即可),倒入少量开水,闷几秒钟。
2、把壶里的水倒出。
3、最后加入沸水泡5分钟左右即可饮用。
功效:
1、野菊花微寒,辛、苦,归肺、肝经。清热解毒、疏风平肝,野菊花可广泛用于治疗疔疮痈肿、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的降压作用,可用于高血压病的辅助治疗。
2、决明子味微苦微甘、性平,微凉,归肝、肾、大肠经。决明子具有清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。还有减肥、降压之功效。
野菊花决明子一起搭配来喝可起到清肝、明目缓解长期用眼疲劳的功效,此茶还可以祛肝火。
唠叨两句:女士不适宜长期饮用决明子茶如果有需要可以饮用一小段时间,等所需症状好转后不建议长期饮用,因为决明子的成分女士长期饮用会造成月经不调。
网站小提示
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
茶和菊花能一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶,是老少皆宜的饮品,具有散风热、平肝明目之功效。
不能喝的茶叶
◎浓茶含有大量的茶碱、咖啡因等,它的刺激性很强,饮浓茶不仅会导致失眠,还会引起头痛、耳鸣、眼花等症状,对肠胃也颇有伤害。...[更多]
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食材明细:
主料::决明子适量,怡达山楂汁适量,
辅料::蜂蜜适量,
山楂决明子蜂蜜养生茶的做法步骤:
1.将决明子用清水清洗沥干。
2.将山楂汁、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。
3. 再次加入沸水,泡10分钟左右。
4.加入蜂蜜即可饮用。
小贴士:
喜欢口味甜的多放点蜂蜜
山楂决明子清脂茶的做法
材料:
山楂干15克,绿茶2克,决明子10克,冰糖随意,清水700ml,,
山楂决明子清脂茶的做法的做法步骤:
步骤1,将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。
步骤2,锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。
步骤3,放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
决明子炖茄子
食材明细:
茄子(紫皮、长)400克,决明子10克,大豆油25克,酱油15克,盐5克,味精2克
决明子炖茄子的做法步骤:
1. 将决明子洗净置于砂锅中,加入适量清水煎煮约30分钟后,去药渣留汁液备用;
2. 将茄子去蒂洗净,切成丁;
3. 然后在炒锅中加入适量豆油,茄子翻炒3~5分钟;
4. 再将炒过的茄子放入煎好的决明子药液中炖至茄子熟烂,最后添加适量调味即可。
小贴士:
本品具有清热、宽肠、通便之功效,适于实热便秘者食用。决明子:决明子恶大麻子。
如何挑选决明子
我们在购买食物的时候一定要挑选好,这样吃起来口味更好和能保证营养,尤其是像决明子常见的这种食物一定要掌握好方法,下面一起了解下什么样的决明子好。
专家教你在辨别决明子品质上的方法。决明子又称草决明、马蹄子,为豆科植物决明的成熟种子,每年秋季果实成熟后采集,将全株割下或摘下果荚,晒干,打出种子,扬净荚壳及杂质再晒干即可入药。其性凉,味苦甘,入肝、肾经,具有清肝、明目、利水、通便的功效,用于治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘等证。市场上有以同科植物刺田青的干燥种子冒充决明子,使用时注意鉴别。
真品:外观呈菱方形,状如马蹄,一端稍尖,一端截状,故亦称马蹄决明。长5~8毫米,宽2.5~3毫米,表面黄褐色或绿褐色,平滑而具有光泽,两面各有1凸起的棕色棱线,棱线两侧各有一条浅色而稍凹陷的线纹;质硬不易破碎,横切面皮薄,可见灰白色至淡黄色的胚乳,子叶黄色或暗棕色,强烈折叠而皱缩;真品水浸后,由种子两侧稍凹陷的线纹处胀裂;闻之气微,口尝味微苦,略带粘液性。
伪品刺田菁的种子:呈短圆柱形,长2~4毫米,宽1~2毫米,整体比正品小,外表呈黄棕色至深绿褐色,表面亦光滑,但两端钝圆,中部略缢缩;断开后,种脐位于腹侧中部,为白色,圆形;水浸无胀裂现象;闻之亦气微,但口尝有明显的豆腥味。
从以上特征可辨别决明子的真伪。现代药理研究证实,决明子的醇和水浸液都有明显的降压作用,而醇提取液降压作用更明显,且持续时间较长;醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌均有抑制作用,对某些真菌均有不同程度的抑制作用。而伪品不具有这些功效,故不能代替正品使用。
民以食为天,但是我们一定要保证饮食的质量才能拥有健康的身体,上面就是对什么样的决明子好的介绍,这样喜欢吃决明子的朋友能够买到更加让口感得到满足的食物了,并且还能吸收到更多的营养价值。
减肥菊花决明饮
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材料:
主料:决明子10g,,
辅料:菊花10g,,
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1. 取10g菊花
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3. 决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末、这样煮出来的渣子可以过滤掉
4. 锅中坐水、大火烧开、转小火碾碎的决明子倒入锅中
5. 倒入菊花
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7. 过滤取汁
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步骤2,荷叶和玫瑰洗净;
步骤3,将全部材料丢进小智纳米智能养生壶浸泡一段时间;
步骤4,浸泡过程中用手机设定小智APP自定义功能,将煮茶时间设定半小时;
步骤5,开启小智APP按键,小智纳米养生壶就可以工作喽!
步骤6,做好的茶水可以一直放在壶里保温,保温时间可以自己设定哦。
感谢您阅读“97美食网”的《野菊花决明子茶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了决明子菊花茶专题,希望您能喜欢!