中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?为此,小编特意呈上“鸡蛋干炒茄子”,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::鸡蛋干120克,茄子200克,
辅料::生抽适量,盐适量,
鸡蛋干炒茄子的做法步骤:

1.食材:鸡蛋干、茄子(已清洗切开)
2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
4.接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子和切好的鸡蛋干翻炒一下。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀,即成。
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鸡蛋干炒莴笋
食材明细:
主料::鸡蛋干120克,莴笋1根,
辅料::盐适量,味精适量,
鸡蛋干炒莴笋的做法步骤:
1.食材:鸡蛋干、莴笋(已去皮清洗切片)
2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋翻炒一下。
4.接着,合入切好的鸡蛋干,加适量的清水。
5.翻炒翻炒。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀即成。
鸡蛋干炒土豆
食材明细:
主料::鸡蛋干120克,土豆320克,
辅料::香葱适量,生抽适量,盐适量,
鸡蛋干炒土豆 的做法步骤:
1.食材:鸡蛋干、土豆(已清洗去皮切片)、香葱
2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。
4.随后,加适量的清水煮开,煮至土豆断生熟软。
5.接着,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀。
9.最后,搁入香葱,即可。
茄子干
食材明细:
主料::茄子若干,
茄子干的做法步骤:
1.挑选鲜嫩的茄子。

2.去蒂,摘去尾部,清洗干净。
3.将茄子切成滚刀块。
4.切好的茄子块浸泡在清水中。
5.锅里烧开水,将茄子块捞出倒进锅里焯水。
6.盖上锅盖焖一下。
7.用锅铲翻动,使茄子块完全变色。
8.用漏勺捞出来沥干水分。
9.水分沥干以后摊在筛子上晾凉。
10.置太阳下暴晒。
11.晒至全干,拨动会发出沙沙的声音,用手捏捏也可以判断。
12.这是第一次蒸的茄子干,只在浸泡软以后,加了些青椒末、蒜末,色拉油、盐、料酒,蒸完拌一拌就成了。别看它黑乎乎的不起眼,光闻闻就满口生津了,吃上一口,真是难以言传的好味道啊!
香肠鸡蛋干炒芦蒿
食材明细:
主料::芦蒿400克,鸡蛋干100克,香肠70克,
辅料::芥花油适量,葱末少许,蒜末2瓣,辣椒2瓣,食盐2小勺,鸡粉1/2小勺,
香肠鸡蛋干炒芦蒿的做法步骤:
1.芦蒿事先摘段洗净,自制香肠煮熟切片备用
2.取出鸡蛋干
3.切长条
4.葱沫、蒜沫和干辣椒切好
5.锅热倒油,煸香葱蒜辣椒沫后放入香肠
6.翻炒变色出油后倒入芦蒿
7.滴少许清水大火翻炒变色后加入食盐
8.炒至渐软放入鸡蛋干炒开
9.最后撒入少许鸡粉炒匀关火
10.盛入盘中上桌开吃
小贴士:
1、炒芦蒿全程需大火旺炒,这样炒出来的芦蒿才会清脆爽口
2、芦蒿吃盐不易入味,所以可以食盐量稍稍多放点好吃
韭菜鸡蛋炒虾干
食材明细:
主料::韭菜1小把,鸡蛋3个,虾干适量,
辅料::食用油适量,盐适量,味极鲜生抽适量,蚝油适量,
韭菜鸡蛋炒虾干的做法步骤:
1.食材已准备,已清洗韭菜切段,虾干提前清洗泡发,三个鸡蛋。
2.锅内放植物油,我用的是葵花籽油。油热将打散的鸡蛋炒熟。盛出备用。
3.锅内放适量植物油,油热放入韭菜迅速翻炒变色。
4.放入虾干,翻炒
5.将之前炒好的鸡蛋放入,翻炒,加入适量味极鲜生抽,蚝油,盐,继续翻炒。 约5分钟左右炒好出锅。时间根据食材多少而定。
6.成品
7.成品,开饭喽。
【北京】鸡蛋干炒芹菜
食材明细:
主料::鸡蛋干两块,芹菜一棵,
辅料::植物油适量,葱花少许,盐少许,
【北京】鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:
1.鸡蛋干准备好,芹菜去叶,清洗干净
2.鸡蛋干先切成粗条,再切细条,细细长长,吃起来很有乐趣
3.芹菜斜切成细丝
4.入开水中焯一下,再过遍凉水,沥干
5.炒锅中倒少许油,入葱花煸炒出香味
6.将鸡蛋干入锅中翻炒几下
7.再将芹菜倒入锅中
8.撒少许盐,混合均匀,出锅
9.清脆鲜嫩爽滑
小贴士:
鸡蛋干很筋道,所以切成很细的丝也不断;
鸡蛋干是酱香的,有咸味,所以盐量酌情添加;
芹菜焯水更鲜嫩清脆。
【山西】鸡蛋干炒什锦
食材明细:
主料::鸡蛋150g,胡萝卜30g,西葫芦80g,蕃茄50g,鸡蛋干30g,
辅料::油15g,盐2g,生抽8g,
【山西】鸡蛋干炒什锦的做法步骤:
1.锅里倒入油,将打散的蛋液倒入,翻炒成固体。
2.另取锅,倒入油,放入胡萝卜翻炒。
3.加入西葫芦。
4.加入切块的蕃茄,炒至蕃茄和西葫芦变软、出汁。
5.放入炒好的鸡蛋,加入盐、生抽。
6.最后将鸡蛋干切片放入,拌匀。
小贴士:
1.我们这还有一种胡萝卜是黄颜色的。
2.冰箱里有什么菜,可以一起放进去。
开洋鸡蛋干炒芹菜
食材明细:
主料::鸡蛋干120克,芹菜220克,开洋25克,
辅料::盐适量,味精适量,
开洋鸡蛋干炒芹菜 的做法步骤:
1.食材:鸡蛋干、芹菜(已摘去老叶去根清洗切开)、开洋(已泡)
2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入泡好的开洋翻炒一下。
4.接着,合入切好的芹菜和鸡蛋干翻炒翻炒。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀,即成。
【宁波】鸡蛋干炒茭白
食材明细:
主料::鸡蛋干120克,茭白190克,
辅料::生抽适量,盐适量,
【宁波】鸡蛋干炒茭白 的做法步骤:
1.食材:鸡蛋干、茭白(已剥壳清洗切片)
2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。
4.接着,加适量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.然后,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀即成。
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