食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的茄段烧蛋饺,为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
主料::茄子适量,蛋饺适量,
辅料::小葱适量,油适量,
配料::盐适量,
茄段烧蛋饺的做法步骤:
1.茄子和做好的蛋饺备用。
2.茄子洗净,切成长段。
3.油锅烧热,加入茄段。
4.大火将茄子炒软。
5.加入做好的蛋饺,和适量的盐。
6.烧入味加入葱花即可。
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肉段烧白菜
食材明细:
主料::猪肉适量,白菜适量,
辅料::花椒适量,树椒适量,
肉段烧白菜的做法步骤:
1.白菜片成片,大料、花椒、树椒炸香,放葱姜炝锅。白菜片入锅翻炒,调味、定口加微量的水;炒3分钟至白菜断生。
2.放炸好的肉段,继续烧一分钟。看现在是白白的,出锅前调色这样只有白菜的刀切面会变色。成菜漂亮。
3.出锅前用老抽调色。汤汁一定要少,控制好汤汁的量,是此菜成败的关键所在。
小贴士:
白菜一定不要烧得过了,出锅后要有口感。这样才能体现出肉段的软糯,与白菜的清淡完美结合。
鱼段烧粉条
食材明细:
主料::草鱼一条,红薯淀粉一把,
辅料::黄瓜头1小段,尖椒半个,香菜4根,小米辣2个,小米辣原汤1/3小碗,米醋1/3小碗,酱油2汤匙,料酒2汤匙,白糖3汤匙,大葱2段,大蒜5瓣,姜4片,盐适量,植物油适量,
鱼段烧粉条的做法步骤:
1.备好食材,鱼去鳞去内脏清理干净
2.鱼打花刀剁成段
3.上炒锅放油烧热,鱼段两面拍面粉
4.下锅煎到两面金黄
5.顺锅边淋入米醋,快速盖上盖子烹20秒后打开,挥发10秒钟
6.倒入没过食材的开水,加入除了香菜以外的调料
7.倒入小米辣和原汤,大火烧开
8.粉条冲洗干净后把一头插入锅里烫软,用剪刀剪断,加入盐
9.大火烧开,中火炖,汤汁剩2/3的时候放入香菜
10.汤汁收到鱼一半的时候即可关火,不要收太干,粉条很吸汁,汤浸着鱼更入味
小贴士:
宝妈小贴士:
1 这道鱼的味道是咸鲜味美,粉条吸足了汤汁,更是鲜美又下饭
2 这道菜里香菜、黄瓜的作用是提鲜
3 醋的烹入是去腥,这一步很重要,不要省略
干烧鱼段
食材明细:
主料::鱼l段,
辅料::姜10克,葱10克,蒜10克,花椒少许,蚝油20克,料酒30克,黄酒20克,白糖2勺,香醋30克,青椒少许,红彩椒少许,香菜2根,盐少许,香油半勺,冰糖10克,
干烧鱼段的做法步骤:

1.将鱼收拾干净后控干水,切成段。
2.放入葱姜,少许盐,少许白胡椒粉,3勺生抽。半汤勺料酒 ,腌入半小时入味。
3.调好料汁:盐少许,蚝油20克,料酒20克,白糖1勺,醋30克,香油半勺。
4.青红椒、元葱切成小块,香菜、干红辣椒切段,葱切段、蒜切片。
5.锅内放油,火稍大,油温七成热时,放入鱼段,炸成金黄色稍有焦黄时捞出。
6.锅留底油,小火先将葱、姜、蒜,干辣椒,花椒粒炒出香味
7.放入鱼段,先加入20克黄酒烹香。
8.将兑好的料汁倒入,烧开后再加约10克冰糖,转小火烧至十五分钟左右。
9.出锅前撒入青红椒,香菜段即可。
10.鲜香美味。
黄瓜烧鳝段
食材明细:
主料::鳝鱼约8-9两,黄瓜两根,
辅料::泡椒15-20个,泡姜1个,花椒1把,小米椒4颗,大蒜两朵,小葱两三根,
配料::食用油适量,盐适量,醪糟适量,鸡精适量,白糖适量,
黄瓜烧鳝段的做法步骤:
1.称活鳝鱼1斤3两,杀后切段洗净,约剩8-9两。
2.黄瓜削皮,去头,切条,长短同鳝鱼段。
3.准备好配料,泡姜泡椒剁成粒,大蒜瓣切片,小米椒斜切小段,小葱切成葱花,花椒。
4.炒锅放油,稍热后下花椒和蒜瓣炒香。
5.下鳝鱼,加少量醪糟水和少许盐,中火烹烧。
6.待鳝鱼段变软后起锅备用。
7.锅里放少许油,加小米椒,泡姜泡椒,醪糟(米和酒都放)炒香。
8.下黄瓜加水或高汤炒匀,中火烹制约5分钟。
9.倒入炒过的鳝鱼继续烹制。
10.烧至黄瓜发黄变软时,放入盐、白糖和鸡精调味。
11.起锅装盘洒葱花,完工。
小贴士:
1、黄瓜用老黄瓜更好,烧制时间更长一些。
2、醪糟也叫米酒,香甜可口,个人认为比料酒味道更浓郁,更适合鱼类烹饪。
3、小米椒也可不放,不能吃辣的就用泡椒足够了。
蛋煎饺
食材明细:
主料::面粉100克,水半碗,鸡蛋1个,黑芝麻适量,
辅料::盐1克,韭菜馅适量,油适量,香葱1棵,
蛋煎饺的做法步骤:

1.面粉加水、盐揉成光滑的面团,醒面半小时
2.面团搓长条切成小剂子
3.擀成面皮
4.包入馅儿,捏住收口
5.锅烧热放入少量油,把饺子摆入锅中
6.倒入半碗水大火烧开转小火
7.煎至水干倒入半个鸡蛋的蛋液
8.煎主表面定型洒上黑芝麻、香葱装饰
小贴士:
1、我用的铸铁锅,可以用平底锅一次可多煎,我这个锅小直径16cm,这个量可以煎三锅,每次放半碗水半个鸡蛋,根据自己情况掌握2、饺子不要煎过了
蛋抱饺
食材明细:
主料::剩饺子一盘,
辅料::鸡蛋一个,黑芝麻适量,香葱适量,
蛋抱饺的做法步骤:
1.锅里放油将饺子煎至表面金黄。
2.打好的鸡蛋液倒入煎好的饺子锅里。
3.鸡蛋凝固后撒上黑芝麻、香葱。
4.装盘。
迷你蛋饺
食材明细:
主料::牛肉50克,豌豆苗40克,奶酪1片,鸡蛋2个,淀粉2克,
辅料::柠檬1片,
迷你蛋饺的做法步骤:
1.食材:牛肉 50克,豌豆苗 40克,奶酪 1片,鸡蛋 2个,淀粉 2克,柠檬 1片。
2.牛肉切丁,用料理机打碎,馅料用的到的牛肉很少,由于我的料理棒最低打50克肉,最后还多了些馅料,被我包小馄钝了。
3.豌豆苗切碎,奶酪切小丁,都放入牛肉的碗中。
4.加几滴柠檬汁将牛肉腌制一下。
5.2个鸡蛋打入碗中,其中一个蛋清加入牛肉馅里,增加馅料的粘性。将蛋清和其他馅料搅拌均匀。
6.另外的1个鸡蛋和一个蛋黄准备烙蛋皮。蛋液打散,配方中的2克淀粉用一点点水化开,淀粉水加入到蛋液中,增加蛋皮的韧性。
7.过筛一下,蛋皮更漂亮。
8.平底不粘锅小火,倒一点蛋液,迅速晃动锅,使蛋液摊匀。
9.这里蛋皮越薄越好,表面没有流动的蛋液就可以出锅了,不需要翻面。继续摊下一张皮。
10.用蝴蝶面模具压出了一个个迷你蛋皮。
11.取一张蛋皮,挖一点牛肉馅在蛋皮上,对折一下,利用肉馅的粘性粘合起来。厚的蛋皮是粘不起来的。
12.全部做好了,准备上锅蒸。
13.在碗上盖一个保鲜膜,戳几个洞洞眼。上锅蒸20分钟。完成啦。
14.一口一个,肉馅很水嫩,一点不老,宝宝很轻松地一口气吃掉10个8个。
烩蛋饺
食材明细:
鸡蛋400克,猪肉(瘦)25克,油菜心10克,香菇(鲜)25克,肥膘肉5克,大葱5克,姜5克,黄酒5克,味精2克,猪油(炼制)50克,盐2克,淀粉(豌豆)3克
烩蛋饺的做法步骤:
1.将肉茸放在碗内,加葱花(切花)、姜(切米)米、精盐(1克)、味精(1克),拌和成肉馅待用。
2.鸡蛋磕入碗内,加精盐(0.5克)、味精(0.5克),搅匀。铁勺放炉火上烧热,离火后用肥膘在勺内擦匀,使勺壁光滑,再用汤匙将蛋汁舀入勺内,手持勺柄,在炉火上晃动,摊子成圆形蛋皮,上笼蒸熟后取出待用。
3.炒锅上火烧热,放入熟猪油,入菜心焐透,沥去油。锅仍上火,放入鸡清汤、香菇、青菜心、蛋饺烧沸,加精盐(0.5克)、味精(0.5克),用水淀粉5克(淀粉3克加水)勾芡,猪油装盘即成。
小贴士:
本品有过油炸过程,需备猪油约500克,鸡汤150克,口感更好。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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