不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对哪些食材情有独钟呢？小编收集并整理了“#信任之美#炸薯条（无油）”，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：土豆一个，
辅料：：盐少许，玉米淀粉少许，橄榄油少许，
#信任之美#炸薯条（无油）的做法步骤：
1.一个土豆去皮切长条，放入盐水中浸泡五分钟左右
2.捞出浸泡后的土豆条放入沸水中，焯水一分钟，水中放入一勺盐
3.焯水后的土豆条沥水，放入少许的盐、橄榄油、玉米淀粉拌匀
4.拌匀的土豆条放入空气炸锅蓝子中
5.空气炸锅温度设定180度，时间设定15分钟，中间可拉出蓝子颠几下，让土豆条翻面受热更均匀
6.到时后拉出蓝子，盛入盘中
7.可沾食番茄沙司趁热食用
小贴士：
1、土豆条先焯水更容易炸透
2、撒少许的玉米淀粉，会让表皮更酥脆
3、第三步拌匀后的薯条放冰箱冷冻，随吃随取，无需化冻；
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无油炸薯条
食材明细：
主料：：薯条250克，
辅料：：番茄沙司适量，
无油炸薯条的做法步骤：
1.准备薯条，黑色的蓝子是空气炸锅的炸蓝
2.先启动空气炸锅，选用薯条功能，温度设定180度，时间15分钟，选预热5分钟
3.预热到位后有提示音提示，薯条放进炸蓝里，把炸蓝放进炸锅中
4.合上盖子，炸锅自动运行，炸薯条功能可以自动翻拌
5.到时间后，看看炸好的薯条，趁热吃
小贴士：
薯条是超市里成袋的半成品，用炸锅的时候真的一点油都没放
#信任之美#无油芒果小蛋糕
食材明细：
主料：：低筋粉100克，糖25克，泡打粉6克，盐1克，鸡蛋20克，牛奶80克，
辅料：：芒果泥120克，
#信任之美#无油芒果小蛋糕的做法步骤：
1.用料：低筋粉100克，糖25克，泡打粉6克，盐1克，鸡蛋20克，牛奶80克，芒果泥120克
2.将牛奶，蛋液，糖，盐倒入大碗，搅拌均匀。
3.加入芒果泥，
4.搅拌均匀。
5.泡打粉与面粉混合，筛入碗中。
6.拌成均匀面糊。
7.装入模具中，七八分满。
8.放入烤箱，中层，上下火180度，烤约20-30分钟。
9.表面金黄，出炉。
10.立即脱模，置晾架上晾凉。
小贴士：
拌好的面糊不宜存放，需立即烘烤，以免影响起发。
拌面糊时需以不规则方向翻拌，以防面粉起劲影响口感。
烘烤时间与火力需根据实际情况酌情调整。
炸薯条?
食材明细：
主料：：土豆一个，食用油适量，
辅料：：盐适量，番茄酱适量，
炸薯条?的做法步骤：
1.土豆去皮，切一厘米的方条。
2.放进水里洗去表面淀粉。
3.开水锅里 放适量盐 煮两分钟。
4.捞出 晾干水分。
5.中火。油热了，放进去炸
6.土豆条炸至变金黄色
7.捞出了。就OK了
少油版炸薯条
食材明细：
主料：：土豆1个，
辅料：：玉米油4ml，食盐3g，
少油版炸薯条的做法步骤：
1.洗净一个土豆，去皮。
2.切成条状，放入清水中洗去淀粉。
3.用厨房用纸吸去多余的水分，倒入玉米油和食盐拌匀。
4.放入空气炸锅内。
5.预热空气炸锅，190度，16分钟左右。
6.炸的时候中间记得翻一翻。
7.炸好以后就可以倒出来了。
8.蘸点儿番茄酱。
9.准备开吃啦~
小贴士：
炸的时候记得中间要翻一翻土豆条。
＃信任之美＃【无油】韩式炒年糕
食材明细：
主料：：鱼丸7个左右，圆白菜1/4个，年糕20个左右，泡面一个，水两水杯，
辅料：：白糖一勺，大蒜一个，胡萝卜片一点，韩式辣椒酱一大勺，酱油一勺半，葱花一点，
＃信任之美＃【无油】韩式炒年糕的做法步骤：
1.准备材料。
2.放一杯水，等水煮开之后直接放一大勺辣酱，在水里拌好。
3.等辣椒汤煮开之后，把年糕放进汤里。
4.等年糕煮到发软。（大概需要5-10分钟）
5.把鱼丸放进去，继续煮两三分钟。
6.把圆白菜和方便面放进去，当方便面吸取水分的时候用筷子打散。
7.等面变松了之后，放适当酱油。
8.再放适当的白糖。
9.把蒜，葱，胡萝卜等装饰用辅料都放进去。再煮一分钟，等汤水带一些黏稠度后装盘。
小贴士：
1. 喜欢吃辣的话可以多加一点辣椒酱。
2. 喜欢吃甜的话可以多加一点糖。
3. 冷冻的年糕最好用水泡10分钟，这样可以变得更Q哦。
4. 年糕最好趁热吃，放凉了容易变硬，影响口感。
5. 煮鸡蛋会缓解辣味，一起吃起来更有味道！
炸薯条
食材明细：
中等大小土豆2个，吉士粉适量，鸡蛋黄适量，盐适量，鸡精适量，干淀粉适量，花生油适量，番茄沙司适量
炸薯条的做法步骤：
第1步将土豆去皮洗净切粗条。加入盐、鸡精、蛋黄、吉士粉。
第2步拌匀，使每根土豆条都裹上调料。拍上干淀粉拌匀待用。
第3步锅内注油烧至五成热，放入薯条，用小火慢炸，至熟透呈金黄色，捞出沥油。要想薯条外焦里嫩，最好再将油烧热，倒入薯条大火复炸一下。番茄沙司盛于碟中做蘸料，配薯条食用。
酥炸薯条
食材明细：
主料：：土豆3个，
辅料：：盐适量，油适量，
酥炸薯条的做法步骤：
1.土豆削皮，洗净
2.切成条，跟麦当劳一样大小就可以
3.水里加入盐（几小汤匙就好，不用讲究的）
4.把切好的土豆条放进去（泡10---20分钟）
5.炒锅里加入油，油七分热就可以把淑薯条倒进去。锅铲不要一直翻来翻去，偶尔翻就好，不然会粘在一起的。
6.在炸的过程中可以尝尝看，觉得酥香就可以关火。一盘香喷喷的薯条就大功告成咯！
感谢您阅读“97美食网”的《#信任之美#炸薯条（无油）》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了怎样炸薯条专题，希望您能喜欢！
