食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你是食材达人吗？因此，栏目特意整理了#信任之美#扇贝丁饺子，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：面粉500克，韭菜300克，肉馅100克，扇贝丁200克，
辅料：：花生油3勺，盐2匙，香油1匙，味极鲜3匙，味精1匙，
#信任之美#扇贝丁饺子的做法步骤：
1.面粉加入温水和面，可以加少许盐，和好面盖上醒着
2.韭菜择净洗净
3.扇贝丁洗净备用
4.肉馅加入花生油养着，忘照了
5.韭菜切细末，越细越好，加入肉馅里
6.扇贝丁切小碎粒
7.不要切太碎，不好吃
8.姜洗净
9.拍碎切细末
10.加入馅里
11.加入盐‘味精‘香油‘味极鲜
12.搅拌均匀
13.醒好的面，揉一揉
14.搓成长条
15.切成大小均匀的面剂
16.擀成边缘薄中间厚的皮
17.放上适量的馅
18.箍成饺子
19.全部包好
20.可以做成煎饺
21.也可以煮成馄饨，当然更可以煮饺子喽，味道棒棒哒
小贴士：
搅拌馅一定顺着一个方向搅
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#信任之美#萝卜木耳饺子
食材明细：
主料：：猪肉150克，干木耳10克，萝卜2个，
辅料：：肉馅调味汁2汤匙，葱1段，姜1块，盐少许，饺子皮适量，
#信任之美#萝卜木耳饺子的做法步骤：
1.主料。
2.将肉、姜、葱、肉馅调味汁放入料理机。
3.搅打细碎。
4.将萝卜和木耳搅打碎，混合肉末。
5.包饺子。
6.煮锅水开后下入饺子，煮至浮起后点入2次冷水，就熟了。
7.开动吧！
8.薄皮大馅哦！
小贴士：
超市就有肉馅调味汁卖，瓶装的，是一种复合调料，很方便。
#信任之美#白菜饺子(1)
食材明细：
主料：：全麦粉适量，菠菜叶适量，特精粉适量，猪肉馅适量，娃娃菜1个，白萝卜1个，
辅料：：盐适量，料酒适量，十三香适量，蚝油适量，生抽适量，
#信任之美#白菜饺子的做法步骤：
1.菠菜洗净，将菠菜叶摘下。
2.将菠菜叶放入开水中焯水，捞出后过凉水。
3.将菠菜叶和少许水打成泥。
4.将菠菜泥加入特精粉中，揉成软硬适中的面团；全麦粉加水活成软硬适中的面团，盖湿布醒1个小时后，揉光滑。（面粉和水的比例约为2：1，根据面粉吸水性不同，适当增减水量）
5.肉馅中加料酒，生抽，十三香，蚝油和少许盐搅打上劲。
6.娃娃菜和白萝卜洗净，分别加盐剁碎，然后挤干水分，加入到肉馅中搅拌均匀。
7.再根据自己的口味加盐调味。
8.取适量醒好的面团，将菠菜面团擀成片状，全麦面团搓成条状，用菠菜面片将全麦面条包起来。
9.切掉多余的菠菜面片，捏紧收口。
10.再次搓长后，切剂子。
11.擀成边缘薄中间稍厚的面片。
12.包入适量馅，捏成饺子。
13.锅中添水烧开后，下入饺子，用筷子轻轻搅散，盖上锅盖，等再次开锅时，加适量冷水，一共重复三次。
14.捞出饺子，也可以用醋和辣椒油调一个蘸汁。
小贴士：
饺子馅根据自己的喜好来做，什么馅都行。
扇贝丁海参饺子
食材明细：
主料：：海参1个，扇贝200克，猪肉糜150克，韭菜200克，温水揉好的面团300克，食盐0.5克，花生油5克，生抽5克，鸡精0.5克，
辅料：：姜2克，清水若干，
扇贝丁海参饺子的做法步骤：
1.海参和扇贝丁洗净。
2.捞出沥干水分。
3.扇贝丁剁碎，粗粗的颗粒即可。
4.韭菜摘洗干净备用。
5.肉糜备好。
6.取肉糜。
7.放入剁好的扇贝丁。
8.海参切末。
9.姜切末。
10.海参和姜末放肉糜中，加食盐，鸡精，生抽，花生油。
11.搅拌均匀。
12.韭菜切末。
13.放馅料里。
14.搅拌均匀。
15.提前揉好的面团。
16.取一块，搓长条。
17.揪成剂子，擀成饺子皮。
18.包饺子。
19.包好的饺子。
20.锅烧水。
21.水开下饺子，边下饺子边搅拌，防止粘锅底。
22.开锅点冷水，如此反复3次即三开即可。
23.装盘。
24.成品。
25.成品。
#信任之美#炝拌三丁
食材明细：
主料：：素鸡豆腐1块，黄瓜1根，胡萝卜1段，花生米1/2碗，
辅料：：植物油适量，食盐适量，花椒适量，大蒜适量，大料适量，芝麻油适量，
#信任之美#炝拌三丁的做法步骤：
1.食材备齐，花生提前1小时放在水中浸泡
2.锅加水，加入1个八角，几粒花椒，少许盐，放入花生米，开后煮10分钟。捞出晾凉待用
3.素鸡豆腐先切条，在切成丁
4.黄瓜和胡萝卜切丁，胡萝卜焯烫一下
5.黄瓜和胡萝卜切丁，胡萝卜焯烫一下
6.将食材放在大碗内，加入盐，蒜末，芝麻油，淋入炸好的花椒油，翻拌均匀即可盛出装盘
7.成品图
小贴士：
花椒油用小火炸制，煮花生米不要用铁锅容易发黑
#信任之美#豌豆炒黄瓜丁
食材明细：
主料：：豌豆适量，黄瓜适量，姜适量，蒜适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，油适量，
#信任之美#豌豆炒黄瓜丁的做法步骤：
1.锅内放油，炒香姜片和蒜片。黄瓜切丁
2.放入豌豆翻炒
3.豌豆快熟的时候加入黄瓜丁
4.最后撒盐和鸡精调味即可
＃信任之美＃五彩饺子
食材明细：
主料：：肉630克，白面750克，韭菜500克，
辅料：：蔬菜粉各50克，水适量，
＃信任之美＃五彩饺子的做法步骤：
1.网上买的
2.揉面，面粉与蔬菜粉3:1的比例
3.韭菜饺子馅，可以在美食天下搜
4.把面卷成条形，然后卷在一起，切成一个个小剂子，可以包了
#信任之美#玫瑰花饺子
食材明细：
主料：：猪肉馅500克，虾仁150克，韭菜700克，黑木耳50克，饺子皮1000克，鸡蛋1个，
辅料：：盐适量，生抽适量，胡椒适量，色拉油适量，小麻油适量，生姜适量，
#信任之美#玫瑰花饺子的做法步骤：
1.猪肉馅虾仁用盐生抽胡椒加一个鸡蛋顺一个方向搅拌上筋。
2.加入切好的韭菜黑木耳。
3.倒入适量的色拉油和小麻油拌匀。
4.取4张饺子皮铺平（压1/3或1/2处都可以）
5.在中间放一层肉馅（不要放太多了）
6.将饺子皮向上对折。
7.从一边卷起。
8.卷好的玫瑰花饺子。
9.卷好的样子。
10.锅里少许油放入饺子煎一下。
11.倒入适量的水盖上锅盖中小火煎熟（起锅前淋少许的油）
12.煎好的玫瑰花饺子用辣椒酱点缀下。
13.锅贴底非常的好吃。
14.交流V信：huakaisfdg
小贴士：
注意火候，不要煎糊了哟！
#信任之美#海兔炒藕丁
食材明细：
主料：：海兔200克，洋葱1/4个，红椒1根，酱油1小勺，
辅料：：莲藕半根，韭菜15克，盐2克，
#信任之美#海兔炒藕丁的做法步骤：
1.新鲜的海兔清理杂质，用水冲洗干净。
2.莲藕切丁，洋葱和红椒切小片，韭菜切段。
3.锅里烧开水，放入海兔焯水，5秒即可捞出来控水。
4.锅热后放入少许花生油，下入洋葱翻炒。
5.洋葱炒出香味后下入莲藕丁翻炒。
6.莲藕丁翻炒2分钟后下入焯水的海兔。
7.调入盐和少许酱油。
8.最后放韭菜段，翻拌均匀后即可出锅。
9.急火快炒。
10.放酱油是为了上色。
#信任之美#蒜茸粉丝蒸扇贝
食材明细：
主料：：元贝6个，粉丝1卷，
辅料：：蒸鱼豉油适量，蒜适量，姜适量，葱适量，辣椒适量，糖适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量，
#信任之美#蒜茸粉丝蒸扇贝的做法步骤：
1.粉丝用温水泡开，扇贝洗干净，去泥肠，扇贝壳刷洗干净。悲伤的是我没买到扇贝，所以用元贝代替了。扇贝里黑乎乎的部分就是应该去除的，我请菜市场老板代劳了。但回家还是需要自己仔仔细细的再洗两遍，避免脏东西没去干净。
2.准备好原料，葱姜蒜切碎备用，当然一定不要忘记买一瓶蒸鱼豉油。我买了6个元贝，大蒜切一整个差不多正好够。姜葱什么的明显剁了，可以给别的菜用。
3.锅里放点油，小火把葱姜蒜炒香，然后放盐、鸡精、白糖、料酒、蒸鱼豉油、生抽、高汤，大火收干。分量这事，只能说大家看着放。毕竟炒菜不是科学实验，随意点效果更好。如果实在把握不准，就一点点加，尝尝味道。因为家里没有高汤，所以我是用温开水代替的。汤也没有收的很干，因为我喜欢汤汁多一点，好把粉丝都沾湿。
4.把泡软的粉丝捞起来，放在扇贝壳上。依次摆放顺序为：粉丝、汤汁、元贝、刚才炒好的蒜茸等配料。再放点新鲜的葱花配色。粉丝可以先用剪刀剪一下，然后用手卷着放进壳内，就不会横七竖八的影响美观。
5.蒸锅放水，挨个放进去。大火蒸8分钟，上菜！蒸锅放水的时候加点料酒进去，可以去腥。
小贴士：
蒸鱼豉油很重要，一定要多放一点，出味。蒸的时间把握精准，才会有嫩嫩的口感。
#信任之美#豉香脆口萝卜丁
食材明细：
主料：：心里美萝卜半个，
辅料：：盐2g，生姜2片，大蒜2瓣，青椒半根，红椒半根，油辣椒1勺，生抽1勺，豆豉1勺，
#信任之美#豉香脆口萝卜丁的做法步骤：
1.心里美萝卜洗净以后切成丁。萝卜丁切的稍微大一点。
2.另外准备大蒜，生姜，豆豉，青红椒和油辣椒。
3.锅里不用放油，直接下入萝卜丁小火翻炒。炒干萝卜中的部分水。
4.炒到萝卜丁变软，发蔫儿，盛出来备用。这一步很重要，不可以省略。
5.锅里放油下入姜蒜，豆豉小火煸炒出香味儿。
6.再加入萝卜丁，小火翻炒。
7.放入一小勺油辣椒，小火煸炒。
8.放适量的盐。
9.放少许生抽，炒匀均匀。
10.最后放青红椒，大火翻炒几下就可以出锅。
11.萝卜是脆脆的口感，香香辣辣很下饭。
12.没有心里美萝卜也可以用圆圆的红皮水萝卜。
小贴士：
为了让萝卜有脆脆的口感，一定要将萝卜丁在干锅中炒干水分。
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