只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你印象深刻?小编推荐你不妨读一下炒香芹,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
主料::芹菜适量,
辅料::盐适量,花椒适量,蒜葱适量,
炒香芹的做法步骤:
1.芹菜一小把,配料。
2.芹菜切成小段,上面的根茎粗一些,要竖着切一刀,差不多一样宽窄。
3.热锅放点油,放几粒花椒,因为不用其他调料,放几粒花椒炒菜提提味。
4.加葱蒜末炒香。
5.炒香葱蒜放芹菜,翻炒。
6.大火炒两三分钟后加盐,转小火,加少许水继续翻炒。
7.快出锅时放点小辣椒点缀。如果吃辣可以同盐一起放,更入味。
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炝炒香芹
食材明细:
主料::香芹适量,
辅料::花椒适量,干辣椒适量,葱适量,姜适量,
配料::鸡精适量,盐适量,生抽少许,
炝炒香芹的做法步骤:
1.香芹一把
2.叶择掉,切3厘米长条
3.洗净控水
4.配料切好备用
5.锅中放油,下配料爆香
6.下香芹翻炒均匀,加盐,期间一直用中大火炒,要不停的翻炒。待变色后,再炒几下就熟了,放鸡精,少淋一点生抽,翻炒均匀就可以了
7.起锅,装盘
香芹炒山药
食材明细:
主料::香芹一小把,山药半根,
辅料::盐少许,鸡精少许,
香芹炒山药的做法步骤:
1.食材:香芹
2.山药
3.将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。
4.放在案板上切成段,待用。
5.将山药洗净、去皮。
6.放在案板上切成条。
7.烧锅倒油烧热,下入切好的山药,加少许水翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的香芹,加点盐、鸡精。
9.调味翻炒翻炒,即成。
10.出锅,装盘。
鱿鱼炒香芹
食材明细:
主料::鱿鱼200克,香芹100克,
辅料::蒜5克,油适量,盐少许,
鱿鱼炒香芹的做法步骤:
1.鱿鱼清洗干净,去掉爪上的吸盘,再去掉内脏和嘴巴,切成丝。
2.香芹清洗干净,切成段。
3.大蒜去皮,切成片。
4.锅里加入适量清水,烧至快开锅,放入鱿鱼,焯水30秒。
5.马上取出投入凉水里,反复冲洗完全拔凉,沥干水分备用。
6.锅里放油,油热后放入蒜片,爆香。
7.再放入香芹,翻炒几下。
8.放入鱿鱼,翻炒几下,关火,加入一点盐调味出锅。
香芹炒白果
食材明细:
主料::白果适量,芹菜适量,
辅料::红椒适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
香芹炒白果的做法步骤:
1.白果去壳后用开水浸泡片刻就可以去皮。
2.将芹菜切段、红椒切块备用。
3.芹菜放锅中焯水后沥干。
4.油锅烧热,下红椒炒香。
5.倒入芹菜继续翻炒。
6.倒入白果翻炒,加入盐、鸡精翻炒均匀后调味即可关火。
小贴士:
生白果有微毒,不能多吃,成人每天不能多于7粒。
蒜蓉炒香芹
食材明细:
主料::芹菜适量,
辅料::蒜头适量,
配料::盐适量,油适量,鸡粉适量,
蒜蓉炒香芹的做法步骤:
1.准备食材
2.芹菜洗净切段,蒜头拍碎备用
3.大火热煱下油将蒜头爆香
4.倒入芹菜爆炒
5.随后加入盐及鸡粉炒匀就可以了
6.最后上碟
香芹炒螃蟹
食材明细:
主料::香芹230克,螃蟹3只,
辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
香芹炒螃蟹的做法步骤:
1.食材:香芹
2.螃蟹
3.将香芹去根洗净、捞出。
4.用剪刀剪成段,待用。
5.将螃蟹清洗一下、捞出。
6.去蟹盖去蟹鳃剪开。
7.烧锅倒油烧热,下入剪开的螃蟹,加点料酒翻炒翻炒。
8.接着,加一些清水煮开,至熟。
9.然后,合入香芹翻炒一下。
10.最后,加点盐、鸡精。
11.调味炒匀,即成。
香芹炒排骨
食材明细:
主料::香芹200克,排骨270克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,
香芹炒排骨的做法步骤:
1.材料:香芹、排骨(已煮熟)
2.将香芹摘去叶子去根、洗净。
3.放在案板上切成段,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入已煮熟的排骨翻炒翻炒。
5.接着,加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒翻炒。
8.然后,合入切好的香芹翻炒翻炒。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅装盘。
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