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青菜炒油条

青菜炒油条

发布时间 : 2019-10-15
菜谱青菜 青菜食材 青菜大全菜谱

食材指制作食物时所需要使用的原料,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?小编特别整理来自网络的青菜炒油条,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::油条1根,青菜适量,白糖适量,

辅料::油适量,盐适量,料酒适量,

青菜炒油条的做法步骤:

1.青菜洗净,油条是早上剩下的

2.油条切段

3.青菜切段

4.锅中放油烧热,放入青菜大火翻炒

5.放入油条一起炒,加少许白糖提鲜

6.加盐和料酒调味出锅

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鸡蛋青菜炒油条


食材明细:

主料::鸡蛋适量,油菜适量,油条适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

鸡蛋青菜炒油条的做法步骤:

1.准备材料.

2.油条切成小段.

3.油菜摘洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.

4.热锅入油,到入蛋液.

5.蛋液至膨胀后用铲子划散.

6.在放入青菜.

7.放入油条,加少量水.

8.放半勺盐,翻炒两分钟.

9.在放半勺鸡精,炒均匀即可.

油条青菜汤


食材明细:

主料::青菜100克,油条1根,

辅料::盐适量,味精适量,

油条青菜汤的做法步骤:

1.食材:青菜(已洗净)、油条

2.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。

3.将油条撕开放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。

5.接着,加入一些清水翻动一下煮开至熟。

6.然后,合入切好的油条翻动一下。

7.最后,加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味翻匀,即可。

青菜油条年糕汤


食材明细:

主料::青菜170克,年糕2根,油条1根,

辅料::盐适量,鸡精适量,

青菜油条年糕汤的做法步骤:

1.材料:青菜(已洗净)、年糕、油条

2.将油条放在案板上切开,待用。

3.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。

4.将年糕放在案板上切成片,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。

6.随后,合入切好的年糕翻炒一下。

7.接着,加入一些清水煮开,至青菜断生。

8.然后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味翻匀。

11.最后,合入切好的油条,即成。

12.盛出、装入碗中,就可以美美地享用喽。。。

炒油条


食材明细:

主料::油条一根,

辅料::洋葱半个,

配料::食用油适量,食盐2克,醋适量,

炒油条的做法步骤:

1.油条切段,洋葱切丝。

2.坐锅倒油(要少之又少,为的是煸炒洋葱),下入洋葱丝煸炒刚刚变色马上倒入油条段,继续炒半分钟左右即成。

3.如果喜欢吃点酸的不妨滴几滴醋在里面,效果也不会错!

小贴士:

油条本身已带咸味儿,就不用多放盐了。加酱油也是多余的而且口味儿不好!

青菜油条荞麦面


食材明细:

主料::青菜130克,油条1根,荞麦面1小把,

辅料::盐适量,鸡精适量,

青菜油条荞麦面的做法步骤:

1.食材:青菜、油条、荞麦面

2.将青菜洗净。

3.放在案板上切开,待用。

4.将油条放在案板上切开,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。

6.接着,合入一小把荞麦面,加入一些清水煮开,煮上3分钟。

7.然后,加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.合入切好的油条调味翻匀,即成。

腊肠炒油条


食材明细:

主料::腊肠适量,油条适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

腊肠炒油条的做法步骤:

1.准备材料.

2.油条切成段备用.

3.腊肠洗干净,切成片.

4.热锅入油,放入腊肠.

5.翻炒至熟.

6.在放入油条.

7.加半勺盐,翻炒两分钟.

8.加入半勺鸡精翻炒均匀即可.

包菜炒油条


食材明细:

主料::包菜适量,小油条两根,

辅料::高汤适量,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,

配料::蚝油少许,番茄酱少许,花生油少许,

包菜炒油条的做法步骤:

1.准备好原材料,包菜洗净用手撕成小块,沥干水分

2.油条切成片

3.锅里放入少量花生油,爆香葱姜蒜末

4.放入包菜快速翻炒,然后起锅待用

5.锅内倒入高汤烧开

6.放入油条煸炒,吸干水分

7.加入炒好的包菜,放入蚝油、番茄酱,翻均匀

8.出锅了

小贴士:

一:高汤的分量刚好能让油条吸收水分就够了;



二:炒包菜的时候油要少点;



三:本菜加了高汤、蚝油、番茄酱,所以不用加盐。

油条炒花菜


食材明细:

主料::花菜195克,油条1根,

辅料::盐适量,鸡精适量,

油条炒花菜的做法步骤:

1.材料:花菜、油条

2.将花菜掰成小朵清洗一下,捞出。

3.将油条放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒翻炒。

5.接着,加入一些清水。

6.煮开,煮至花菜断生。

7.然后,合入切好的油条翻炒一下。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅,装盘。

相信《青菜炒油条》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜谱青菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3827516.html

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