食材指制作食物时所需要使用的原料,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?小编特别整理来自网络的青菜炒油条,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::油条1根,青菜适量,白糖适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,
青菜炒油条的做法步骤:
1.青菜洗净,油条是早上剩下的
2.油条切段
3.青菜切段
4.锅中放油烧热,放入青菜大火翻炒
5.放入油条一起炒,加少许白糖提鲜
6.加盐和料酒调味出锅
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鸡蛋青菜炒油条
食材明细:
主料::鸡蛋适量,油菜适量,油条适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
鸡蛋青菜炒油条的做法步骤:
1.准备材料.
2.油条切成小段.
3.油菜摘洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.
4.热锅入油,到入蛋液.
5.蛋液至膨胀后用铲子划散.
6.在放入青菜.
7.放入油条,加少量水.
8.放半勺盐,翻炒两分钟.
9.在放半勺鸡精,炒均匀即可.
油条青菜汤
食材明细:
主料::青菜100克,油条1根,
辅料::盐适量,味精适量,
油条青菜汤的做法步骤:
1.食材:青菜(已洗净)、油条
2.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
3.将油条撕开放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
5.接着,加入一些清水翻动一下煮开至熟。
6.然后,合入切好的油条翻动一下。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀,即可。
青菜油条年糕汤
食材明细:
主料::青菜170克,年糕2根,油条1根,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青菜油条年糕汤的做法步骤:
1.材料:青菜(已洗净)、年糕、油条
2.将油条放在案板上切开,待用。
3.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
4.将年糕放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
6.随后,合入切好的年糕翻炒一下。
7.接着,加入一些清水煮开,至青菜断生。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀。
11.最后,合入切好的油条,即成。
12.盛出、装入碗中,就可以美美地享用喽。。。
炒油条
食材明细:
主料::油条一根,
辅料::洋葱半个,
配料::食用油适量,食盐2克,醋适量,
炒油条的做法步骤:
1.油条切段,洋葱切丝。
2.坐锅倒油(要少之又少,为的是煸炒洋葱),下入洋葱丝煸炒刚刚变色马上倒入油条段,继续炒半分钟左右即成。
3.如果喜欢吃点酸的不妨滴几滴醋在里面,效果也不会错!
小贴士:
油条本身已带咸味儿,就不用多放盐了。加酱油也是多余的而且口味儿不好!
青菜油条荞麦面
食材明细:
主料::青菜130克,油条1根,荞麦面1小把,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青菜油条荞麦面的做法步骤:
1.食材:青菜、油条、荞麦面
2.将青菜洗净。
3.放在案板上切开,待用。
4.将油条放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
6.接着,合入一小把荞麦面,加入一些清水煮开,煮上3分钟。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.合入切好的油条调味翻匀,即成。
腊肠炒油条
食材明细:
主料::腊肠适量,油条适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
腊肠炒油条的做法步骤:
1.准备材料.
2.油条切成段备用.
3.腊肠洗干净,切成片.
4.热锅入油,放入腊肠.
5.翻炒至熟.
6.在放入油条.
7.加半勺盐,翻炒两分钟.
8.加入半勺鸡精翻炒均匀即可.
包菜炒油条
食材明细:
主料::包菜适量,小油条两根,
辅料::高汤适量,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,
配料::蚝油少许,番茄酱少许,花生油少许,
包菜炒油条的做法步骤:
1.准备好原材料,包菜洗净用手撕成小块,沥干水分
2.油条切成片
3.锅里放入少量花生油,爆香葱姜蒜末
4.放入包菜快速翻炒,然后起锅待用
5.锅内倒入高汤烧开
6.放入油条煸炒,吸干水分
7.加入炒好的包菜,放入蚝油、番茄酱,翻均匀
8.出锅了
小贴士:
一:高汤的分量刚好能让油条吸收水分就够了;
二:炒包菜的时候油要少点;
三:本菜加了高汤、蚝油、番茄酱,所以不用加盐。
油条炒花菜
食材明细:
主料::花菜195克,油条1根,
辅料::盐适量,鸡精适量,
油条炒花菜的做法步骤:

1.材料:花菜、油条
2.将花菜掰成小朵清洗一下,捞出。
3.将油条放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒翻炒。
5.接着,加入一些清水。
6.煮开,煮至花菜断生。
7.然后,合入切好的油条翻炒一下。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
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