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吉祥彩丁

吉祥彩丁

发布时间 : 2019-10-15
吉祥菜谱 吉祥的菜谱 健康食疗

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材的看法是怎么样的呢?我们的小编特意搜集并整理了吉祥彩丁,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::鸡胸脯肉300克,胡萝卜150克,莴笋200克,木耳50克,葱20克,姜10克,蒜20克,

辅料::玉米油4勺,一品鲜酱油1勺,料酒1匙,蚝油1匙,糖1匙,胡椒粉0.5匙,玉米淀粉2勺,蛋清1个,盐1匙,味精0.5匙,

吉祥彩丁的做法步骤:

1.准备鸡胸脯肉一个洗净备用

2.鸡胸脯肉切丁

3.鸡胸脯肉丁装入容器,放入一品鲜酱油、料酒、蚝油、胡椒粉、糖

4.调料拌匀打入一个蛋清

5.放入淀粉拌匀

6.搅拌均匀的鸡胸脯肉丁盖上保鲜膜腌制入味

7.准备莴笋、胡萝卜、木耳备用

8.胡萝卜、莴笋、木耳切丁备用

9.葱、姜、蒜切末备用

10.锅中倒入适量玉米油烧热至7-8成热将腌制入味的鸡胸脯肉丁放入油中炸,一次性不要放入太多

11.炸制金黄色即可捞出

12.炸好的鸡胸脯肉丁好诱人哦

13.锅中留有底油放入葱、姜、蒜爆香

14.葱、姜、蒜爆香变色后放入糖炒制金黄色

15.放入胡萝卜和莴笋大火快速翻炒

16.放入木耳继续翻炒均匀

17.放入炸好的鸡胸脯肉丁

18.大火快速翻炒同时放入盐和味精调味

19.美味的吉祥彩丁大功告成喽

20.将美味装入盘中

21.这样的佳肴是色香味俱全哦

22.配上一杯山楂汁口齿留香岂能是一个美字能说尽哦

23.是宴客必备之良品

24.这道菜营养搭配均衡老人孩子吃都非常棒

25.亲们也做起来吧

97msw.cOm延伸阅读

五彩吉祥面


面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早为世界人民所接受与喜爱。

材料:

主料:鸡蛋适量,火腿适量,面条适量,,

辅料:番茄半个,甜玉米一个,鸡毛菜一把,浓汤宝1块,

五彩吉祥面的做法步骤:

1. 鸡蛋煮8分钟后,冷水冲一下,剥壳切半。

2. 番茄、玉米、鸡毛菜洗净后,切成段,开水中汆一下。

3. 水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,碗底实现调好浓汤宝,然后将五种材料放面条上即可食用。

松子彩丁


食材明细:

主料::胡萝卜1条,沙葛1个,红椒1个,青瓜1条,玉米1罐,熟松子仁适量,

辅料::鲍鱼汁2大匙,玉米油1大匙,蒜3瓣,

松子彩丁的做法步骤:

1.胡萝卜去皮切丁。

2.沙葛去皮切丁。

3.青瓜去瓤,切丁。

4.红椒去籽切丁。

5.玉米粒用水冲洗一下,沥干水份。

6.蒜剁末。

7.热油锅,把蒜末爆香。

8.下胡萝卜炒1-2分钟。

9.放入沙葛炒匀,撒少许水焖煮一下。

10.放入红椒,青瓜和玉米粒炒匀。

11.放鲍鱼汁调味。

12.炒至材料断生即可。

13.装盘,撒上松子仁。

炒彩丁


食材明细:

主料::土豆1个,豌豆适量,猪肉100克,玉米适量,胡萝卜1段,

辅料::油适量,盐适量,酱油1勺,

炒彩丁的做法步骤:

1.猪肉切成小丁。

2.准备玉米粒。

3.胡萝卜去皮洗净切成丁。

4.豌豆米洗净控水。

5.土豆去皮洗净切丁。

6.锅里油热加入肉丁煸炒。

7.加入胡萝卜煸炒。

8.加入全部材料翻炒。

9.加入酱油翻炒。

10.加入少量水炖煮一会。

11.汤汁快收干时加入盐调匀出锅。

12.成品图。

小贴士:

选择猪肉时最好选瘦肉比较好吃。可以加入自己喜欢的多种食材。

彩丁炒饭


食材明细:

主料::剩饭适量,

辅料::小南瓜适量,胡萝卜青豆,白菜梗适量,腊五花肉适量,青豆适量,松子适量,洋葱适量,

配料::盐适量,料酒适量,蚝油适量,

彩丁炒饭的做法步骤:

1.准备好所有的材料

2.所有的配料切丁准备好

3.松子下锅翻炒变色盛起备用

4.锅里放橄榄油放入肉丁翻炒至焦黄

5.倒入所有的蔬菜丁翻炒,大火烧一会,蒸发掉一些汤汁。

6.勺入剩饭关小火拌散

7.调入调味料和松子翻拌均匀就行了。

三彩丁


食材明细:

主料::板粟适量,莴笋适量,红萝卜适量,

辅料::盐适量,油适量,蚝油适量,调味鲜适量,

三彩丁的做法步骤:

1.备莴笋丁,红萝卜丁,辣椒少许。

2.板粟煮熟去壳。

3.热锅热油下入三样,莴笋丁,红萝卜丁,板粟。

4.放点盐。

5.将莴笋和红萝卜炒熟。

6.再放进辣椒提辣。

7.淋上蚝油撒上调味鲜即可出锅。

8.炒好的三彩丁。

相信《吉祥彩丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了吉祥菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3821554.html

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