食材指制作食物时所需要使用的原料,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?你也许需要"普洱排骨炖藕汤"这样的内容,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::普洱茶5克,排骨500克,藕250克,
辅料::盐适量,葱适量,
普洱排骨炖藕汤的做法步骤:
1.准备排骨,藕,普洱茶。排骨洗净。切段,藕切小块,(图片引用于网络)
2.普洱茶先用热泡2分钟,(不要开了的大概7层热)去掉第一道水。然后用纱布包裹起来。将排骨,普洱茶,放进砂锅里,大火开后,小火炖1个小时左右,放进藕块。炖30分钟左右。最最后放入盐。(图片引用于网络)
3.放点葱,也可不放。热腾腾的汤,最喜欢喝了。闻着还有淡淡的茶香味。
小贴士:
一般茶叶都有农药残留,所以茶叶用热水先泡2分钟,去掉农药残留。普洱茶也可换成其他茶叶。
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速食排骨藕汤
食材明细:
主料::排骨适量,藕适量,
辅料::冷冻玉米适量,
配料::食用盐适量,
速食排骨藕汤的做法步骤:
1.将冷冻排骨、玉米取出解冻
2.排骨加姜、葱段,适量水用免火再煮锅煮熟
3.藕削皮切片,浸入清水中备用,以免变色
4.将切好的藕片、玉米段与煮熟的排骨一起放入煮锅内煮
5.20分钟后调入食用盐,撒香菜碎,盛入汤碗
小贴士:
时间充足时可以用砂锅来制作这款营养汤,用时2个小时;在使用免火锅的情况下,头一天晚上将排骨放入免火锅,第二天早上起来时,再将其他材料与煮好的排骨一起煮20分钟,即可享受营养又美味的排骨藕汤了。
冰糖普洱炖蹄膀
食材明细:
主料::蹄膀1只,普洱小沱茶1只,冰糖1块,八角3颗,生姜1块,
辅料::盐1小勺,料酒:1小勺,
冰糖普洱炖蹄膀的做法步骤:
1.准备好的用料。
2.蹄膀洗净,焯水后洗净血沫,刮去杂物。
3.油锅里面煎成表皮金黄色。
4.再用清水洗去表面油脂。
5.加入除盐以外所有的佐料,多加点水烧开。
6.改小火炖2小时左右加入盐。
7.再炖一半个小时左右改大火收汁就可以。
8.肉质酥烂,茶香味美的冰糖普洱炖蹄膀就做好了。
小贴士:
加水的时候一定要加足,中途就不需要再加水,否则影响整体的美味!
老藕排骨汤
食材明细:
主料::莲藕一斤,排骨一斤,
辅料::盐三匙,女儿红适量,
老藕排骨汤的做法步骤:
1.排骨焯水后洗净。
2.莲藕去皮,切成大块。
3.排骨和莲藕倒入电饭锅,加足量的清水,水开后炖两个小时。
4.调入足量的盐,再加入花雕酒,也就是女儿红,再炖十分钟即可。
5.成品图一
6.成品图二
7.对比图一
8.对比图二
小贴士:
1、这道菜是最简单不过的了,只要炖够时间,炖至排骨和莲藕绵软再调味就可以了。
2、没有花雕的话,普通料酒也可以。
连藕排骨汤
食材明细:
主料::连藕一节,排骨500g,
辅料::盐适量,
连藕排骨汤的做法步骤:
1.排骨切块,连藕处理好切块
2.排骨焯水后和连藕一起放高压锅,加适量水
3.盖上锅盖大火煮开转小火煲二十分钟左右
4.调入适量盐调味即可
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