食材是组成各种美食的基本原料的统称,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?小编为大家呈上收集和整理的青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
食材明细:
主料::青椒3个,丝瓜半个,西红柿1个,鸡蛋1个,
辅料::蚝油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,醋适量,
青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:
1.切好葱姜蒜,青椒,西红柿
2.切好葱,打入一个鸡蛋搅拌倒入葱
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西红柿青椒炒鸡蛋的做法
材料:
鸡蛋五个,青椒一盆,西红柿好几个,五香粉适量,盐适量,香油适量,
西红柿青椒炒鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋磕入碗中,青椒直接用手掰成块,葱蒜切碎
步骤2,鸡蛋打散(就我舅妈这神功,用一根筷子打的五个鸡蛋,太厉害啦),锅内放油烧热,放入鸡蛋用铲子划散
步骤3,放入葱蒜末,然后撒入少许五香粉,放入青椒炒匀,然后放入西红柿块
步骤4,加一勺盐,然后放少许香油
丝瓜炒鸡蛋
食材明细:
丝瓜一个,鸡蛋二个,油适量,盐适量
丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:
第1步鸡蛋打散,丝瓜切成滚刀块锅里热油加入鸡蛋煎香
第2步再放丝瓜在碗里放些盐再加些水
第3步倒入锅里,盖一下锅盖收干汁后盛起即成
小贴士:
加入水后调成小火
【丝瓜炒鸡蛋】
食材明细:
主料::丝瓜600克,木耳适量,蒜片适量,火腿适量,
辅料::鸡蛋3个,花椒适量,小葱适量,盐适量,味精适量,
【丝瓜炒鸡蛋】的做法步骤:
1.丝瓜去皮,鸡蛋3个
2.水发木耳;丝瓜切小段;蒜切粒粒;鸡蛋搅散;花椒10来粒
3.油不要放太多,蛋液放5成热油锅,刚凝固用筷子扒散
4.扒散的蛋液装盘中
5.锅内重新放油,油温7成的时候,把蒜,花椒炸香
6.把丝瓜放入煸炒2分钟,在放木耳,中途加盐巴
7.丝瓜完全熟软的时候,把蛋液放锅,一起煸炒1分钟,加点盐,味精调味,起锅
8.最后在盘放少许葱花,熟火腿粒
青椒炒鸡蛋:
食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋3个,
辅料::葱花适量,
配料::香醋适量,盐适量,味精适量,
青椒炒鸡蛋:的做法步骤:
1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
青椒炒鸡蛋
食材明细:
鸡蛋200克,青椒100克,猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克
青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;
6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
小贴士:
此菜具有养血滋阴的作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋 青椒炒鸡蛋
食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋2个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,
鸡蛋 青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.青椒2个 鸡蛋2枚。
2.青椒切块 鸡蛋打散 。葱姜切丝 蒜切沫。
3.锅中加油,煎蛋。
4.锅中放入葱姜。
5.放入青椒。
6.放入大蒜翻炒。
7.放入酱油翻炒,然后最后放入鸡蛋。翻炒几个下。
8.装盘。
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