中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材你知道的有哪些呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的【丝瓜炒鸡蛋】,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
主料::丝瓜600克,木耳适量,蒜片适量,火腿适量,
辅料::鸡蛋3个,花椒适量,小葱适量,盐适量,味精适量,
【丝瓜炒鸡蛋】的做法步骤:
1.丝瓜去皮,鸡蛋3个
2.水发木耳;丝瓜切小段;蒜切粒粒;鸡蛋搅散;花椒10来粒
3.油不要放太多,蛋液放5成热油锅,刚凝固用筷子扒散
4.扒散的蛋液装盘中
5.锅内重新放油,油温7成的时候,把蒜,花椒炸香
6.把丝瓜放入煸炒2分钟,在放木耳,中途加盐巴
7.丝瓜完全熟软的时候,把蛋液放锅,一起煸炒1分钟,加点盐,味精调味,起锅
8.最后在盘放少许葱花,熟火腿粒
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家常丝瓜炒鸡蛋
食材明细:
丝瓜二根,鸡蛋三个,食用油适量,盐适量,水适量
家常丝瓜炒鸡蛋的做法步骤:
第1步1.鸡蛋打散,搅拌均匀,放少量盐搅拌均匀!2.丝瓜洗干净,去皮,我切的薄片,给宝宝吃合适!
第2步3.锅中烧油,油热放入鸡蛋,煎熟,捞出备用!4.锅中烧油少量,油热放入丝瓜翻炒,放一点盐继续翻炒!然后少放点水先煮煮丝瓜,继续翻炒!5.然后再放入鸡蛋一起翻炒,可以放点小葱花继续翻炒!丝瓜变色熟透就可以出锅了!
小贴士:
丝瓜味重
丝瓜枸杞炒鸡蛋
食材明细:
主料::丝瓜适量,鸡蛋适量,枸杞适量,
辅料::油适量,盐适量,
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法步骤:
1.1.原图材料
2.2.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加适量盐打散。
3.3.油锅烧热,倒入鸡蛋液滑散。
4.4.倒入丝瓜翻炒至外皮变软,
5.5.加入适量的盐,一点点的水。
6.6.加入枸杞翻炒几下,出锅。
7.做好了
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