炖出来的草莓汁

食材指制作食物时所需要使用的原料，它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材精通吗？下面是小编精心为你整理的“炖出来的草莓汁”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

食材明细：

主料：：草莓适量，

辅料：：糖适量，

炖出来的草莓汁的做法步骤：

1.把草莓去蒂，然后洗干净。

2.把洗干净的草莓放入锅中，开火，记得不用加水。

3.煮一段时间后，就会有大量的汁水析出来，然后把煮熟的草莓碾碎，在煮会。根据自己的口味调入糖。

4.有纱布过滤后就得到了美味的草莓汁，完成后的草莓汁草莓香味浓郁，汁液浓厚甘醇。

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炖出来的美味——【砂锅炖排骨】

食材明细：

主料：：排骨适量，

辅料：：山药适量，胡萝卜适量，葱姜适量，

配料：：味极鲜少许，香叶亮片，花椒数粒，大料一个，胡椒粉适量，食盐少许，

炖出来的美味——【砂锅炖排骨】的做法步骤：

1.新鲜的猪肋骨

2.洗净放高压锅，放入花椒、大料、香叶、桂皮 葱姜 醋煮熟

3.山药和胡萝卜洗净

4.分别去皮

5.胡萝卜切块

6.山药切块

7.葱切段

8.姜切片

9.木耳泡发后洗净

10.砂锅中放入煮熟的排骨和汤

11.放入葱姜和胡萝卜

12.再放进去山药

13.还有洗净的木耳，加入适量的盐和少许的味极鲜、花生油，大火煮开开小火，炖10分钟左右，直到胡萝卜、山药炖烂即可，出锅后撒入少量的胡椒粉味道不错。

小贴士：

1，炖排骨的时候我一般不放食盐，但是放一点醋，据说放盐不容易熟，放醋促进钙的释放



2，盐一般少放，吃多了容易血压高嘛

炖出来的美味---【香菇炖鸡】(2)

食材明细：

主料：：小公鸡半只，

辅料：：香菇适量，大枣数个，枸杞少许，葱姜适量，

配料：：耗油少许，食盐少许，

炖出来的美味---【香菇炖鸡】的做法步骤：

1.新鲜的香菇

2.洗净后剪去根部

3.红枣先浸泡一下快下锅的时候再把枸杞放进去洗洗

4.葱切段姜切片

5.鸡切块后洗净放入砂锅中，砂锅里面放入足量的水

6.大火烧开后关火撇掉上面的浮沫

7.将香菇和大枣、枸杞放进去，加一点料酒，大火烧开后改小火炖20分钟，关火后加一点食盐即可

桑葚草莓汁

食材明细：

主料：：桑葚果适量，

辅料：：草莓适量，

桑葚草莓汁的做法步骤：

1.桑葚草莓洗净备用，洗的时候用盐泡十分钟。

2.交替放入原汁机中。

3.丰盈的汁水缓缓流出，诱人极了。

4.哇哦！惊艳了。

5.迫不及待想美美的喝一口。

6.美美的颜色营养棒棒哒。

7.成品图。

8.成品图。

小贴士：

桑葚性感，一定不能饮用太多哦！祝您愉快！

哈蜜瓜草莓汁

食材明细：

主料：：哈蜜瓜三块，

辅料：：草莓适量，

哈蜜瓜草莓汁的做法步骤：

1.哈蜜瓜三块。

2.用刀片去外皮。

3.哈蜜瓜放榨汁桶里。

4.榨好的汁备用。

5.草莓适量，放搅拌桶里。

6.哈蜜瓜汁倒入。

7.打成细腻的哈蜜瓜草莓汁。

8.用小勺撇去浮沫。

9.成品。

10.成品。

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