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花生南瓜浓汤

花生南瓜浓汤

发布时间 : 2019-10-14
洋葱浓汤 菜谱南瓜 南瓜菜谱

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化,就没有美食文化,你记忆中最深的食材是什么?有请驻留片刻,小编为你推荐花生南瓜浓汤,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::花生30毫升,南瓜350克,温开水350克(50°度),

辅料::葱花少许,盐少许,

花生南瓜浓汤的做法步骤:

1.用料:花生30毫升,南瓜350克,50°温开水350克,葱花少许,盐少许

2.将南瓜洗净,连皮带籽放入蒸锅中蒸熟。

3.晾凉至室温。

4.花生放入微波炉叮熟。

5.将南瓜切块,放入料理机杯中。

6.倒入花生,

7.加入温开水。

8.盖好盖子。

9.将料理杯放入机座。

10.选择浓汤功能,启动。

11.搅打结束,关机,取下料理杯,揭盖。

12.倒入杯中。

13.加盐,撒葱花。趁热饮用。

小贴士:

若不喜欢皮籽,也可以去掉皮籽使用。
花生可以用其他坚果代替。
盐也可以加入料理杯中一起搅打。

97Msw.com相关知识

蔬菜南瓜浓汤


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材料:

主料:胡萝卜适量,,

辅料:洋葱适量,南瓜适量,食用香精适量,咖喱粉适量,黄油适量,,

蔬菜南瓜浓汤的做法步骤:

1. 南瓜,胡萝卜,土豆切薄片.洋葱切片,香芹切碎.锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香.加入刚盖过蔬菜的水量.用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变软.离火放凉.把所有蔬菜捞出,用搅拌机打成泥状.

2. 再倒回汤中,放入一大块奶油白酱.适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌,放入盐,鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去.蔬菜南瓜浓汤烹饪技巧

南瓜蔬菜浓汤


食材明细:

主料::小南瓜一个,

辅料::洋葱半个,胡萝卜半个,芹菜1条,

配料::黄油或者植物油适量,盐适量,胡椒适量,淡奶油适量,

南瓜蔬菜浓汤的做法步骤:

1.准备材料。

2.南瓜切开,用勺子挖出里面的肉。

3.洋葱胡萝卜芹菜全部洗净切丁。

4.锅子中火烧热,放入一小块黄油。

5.黄油融化后,倒入洋葱丁炒香。

6.倒入胡萝卜丁和芹菜丁炒1-2分钟。

7.加入适量的高汤(不要太多,以免煮出来太稀)

8.转入小锅中,加入挖出南瓜肉,盖好盖子小火煮15-20分钟左右,南瓜软烂即可。

9.用搅拌机打成泥状。

10.煮至浓稠后加适量的盐和胡椒调味即可。

11.煮好后可倒入挖好的南瓜壳中或者碗中,(淡奶油倒入裱花袋中,前面剪个小口),在表面剂上3圈淡奶油,用牙签轻轻的拉出花型会更漂亮!

小贴士:

取南瓜肉的时候小心,不要把外壳给弄破了。



南瓜肉可以弄小点,这样煮起来比较容易熟。



用黄油煮会比较香点,如果没有的话,植物油也一样。



根据自己的喜欢来调味。

南瓜排骨浓汤


食材明细:

主料::排骨400克,南瓜250克,葱花适量,玉米适量,

辅料::盐少许,黄油适量,

南瓜排骨浓汤的做法步骤:

1.底料,排骨用开水煮熟清洗干净,倒入煮锅,加入少许葱花,大火烧开,中火炖40分钟,调入少许盐。

2.南瓜去皮切块,玉米切断备用。

3.南瓜加入适量水,倒入榨汁机,榨汁备用。

4.黄油准备小块备用。

5.南瓜入锅煮10分钟加入玉米,黄油中火煮20分钟。

6.将煮好的排骨放入碗底,再倒入南瓜玉米糊在上面即可。

7.成品。晚餐汤汁做好了。

8.成品,美味可口。

9.成品好喝的。

10.来一碗热腾腾的汤吧!

烤南瓜浓汤


食材明细:

主料::老南瓜半个,洋葱一个,牛奶适量,

辅料::橄榄油适量,黑胡椒适量,盐适量,

烤南瓜浓汤的做法步骤:

1.半个南瓜洗净,去瓤;

2.不用去掉南瓜皮,切成大块;洋葱去掉外皮,切成大块;烤盘铺锡纸,放上切块的南瓜、洋葱;

3.在南瓜和洋葱的表面刷上一点油;

4.撒上适量的盐、黑胡椒碎;

5.烤箱预热200度,入烤箱烤35-40分钟;

6.烤好的南瓜、洋葱;

7.可以直接吃,已经调过味的,用勺子挖一块,吃起来非常软糯;

8.稍凉的南瓜肉用勺子挖下来,和洋葱一起放到料理机中;

9.倒入适量的牛奶,打成细细的糊状;

10.倒入碗里,直接开喝;

小贴士:

烤过的南瓜水分已蒸发掉一部分,打好的南瓜糊,没有水水的感觉,洋葱烤过后也非常的甜,南瓜糊喝起来非常的香甜,也喝不出洋葱的味道,对不喜欢吃洋葱的人来说,确实是个好办法;
南瓜糊的浓稠度用牛奶来调节,也可以打好糊之后,再上火熬一会。
这个菜谱在网上看到,原菜谱用鸡汤调糊,我换成牛奶,做过几次感觉非常好。

南瓜小米浓汤


食材明细:

主料::南瓜100克,小米半杯,水适量,

南瓜小米浓汤的做法步骤:

1.1南瓜100克,小米半杯(豆浆机自带的量杯)

2.2小米淘洗干净,南瓜去皮去瓤切成小丁

3.3南瓜丁和小米倒入豆浆机中,加入适量水(水量与刻度线持平)

4.4盖上豆浆机盖子,接通电源,选择浓汤后启动豆浆机

5.5做好的浓汤。真是太方便了

6.6盛一碗慢慢享用吧!

南瓜椰子浓汤


食材明细:

主料::南瓜适量,糯米适量,椰子露1听,

辅料::冰糖适量,

南瓜椰子浓汤的做法步骤:

1.金色圆南瓜。

2.南瓜切小块,约1小碗。

3.椰子汁1听。

4.将南瓜、椰子汁、冰糖、洗净的糯米一同放入豆浆机,加水至水位线,选米香豆浆或八宝米糊都可以。

5.做好的南瓜椰子浓汤。

小贴士:

1、糯米可使汤汁浓稠,不放也可以,可适当增加南瓜的量。
2、先放椰子汁再加水,方便调整水位。

培根南瓜浓汤


食材明细:

主料::南瓜500克,培根2条,纯牛奶1瓶,

辅料::细盐适量,胡椒粉适量,

培根南瓜浓汤的做法步骤:

1.备好所用食材,南瓜,牛奶,培根。

2.然后南瓜去皮切片蒸至熟。

3.培根先无油小火煎烙至出味。

4.将南瓜,牛奶,细盐,黑胡椒粉配在里面。

5.选择鲜果汁或是浓汤模式,将南瓜浓汤打好。

6.几秒的时间,浓汤就十分的细滑了,看挂壁的汤,无渣又细腻。

7.然后将培根切成小丁,点缀在表面就可以。

南瓜土豆浓汤


食材明细:

主料::南瓜200g,土豆100g,

辅料::盐适量,黑胡椒粉适量,冷开水300ml,

南瓜土豆浓汤的做法步骤:

1.准备好食材;

2.将南瓜和土豆去皮洗净切块;

3.放入蒸锅蒸熟;

4.待冷却到不烫手后倒入破壁机搅拌杯里;

5.加入冷开水至300ml刻度线,盖上杯盖和加料口盖;

6.接通电源,选择热汤功能开始制作;

7.程序结束后破壁机会自动停止搅打,不用我在一边一直盯着看了;

8.制作完成,看,在冒水蒸气呢;

9.将浓汤倒入碗里,加入适量盐和胡椒粉即可食用啦;

10.成品,口感细滑香喷喷;

11.成品。

小贴士:

1.加入水的量可以根据个人喜好的口感增减;
2.浓汤要趁热吃,这样味道更好。

南瓜红薯浓汤


食材明细:

主料::南瓜60G,红薯60G,南瓜籽5G,葵花籽5G,腰果5G,花生5G,松子5G,核桃5G,扁桃仁5G,

辅料::盐少许,水适量,

南瓜红薯浓汤的做法步骤:

1.准备材料。南瓜皮用牙刷仔细刷几遍,保留南瓜籽。南瓜的皮和籽含有非常丰富的营养,所以要连皮带籽一起打,选择食材时尽量选有机南瓜或无公害的南瓜。​

2.南瓜红薯洗净切块。​​

3.把南瓜(连皮带籽)、红薯、综合坚果、南瓜籽、葵花籽、腰果、花生、松子、核桃、扁桃仁​全部放锅内加清水一起煮熟待凉。

4.待凉后全部材料放入破壁机打2分钟再放入少许盐即可

南瓜浓汤意面


食材明细:

主料::南瓜半个,螺丝面适量,

辅料::蔬菜200g,橄榄油适量,胡萝卜适量,香菇适量,

南瓜浓汤意面的做法步骤:

1.南瓜切小块,越小节省时间

2.不要蒸,因为我们是做酱。先用橄榄油炒3-5分钟,然后放咸味料依据个人口味,添适量水炖,然后出锅,压成泥状

3.准备胡萝卜、香菇(切小块)西兰花焯水

4.煮意面,螺丝面有嚼劲,比面条有口感。

5.炒胡萝卜,香菇,不放任何调味料了,因为南瓜泥调好了,放入牛奶,放入南瓜泥,收汁熬酱,然后放意面,最后关火放西兰花翻动下。出锅摆盘放虾仁,放芝麻,我放的是奇亚籽

6.吃这个,开一罐金枪鱼罐头,入口味道丰富,绝配。

食材大全《花生南瓜浓汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3799980.html

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