食材文化是我国美食文化的重要组成部分,美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究,你对食材是怎么样看待的呢?小编特地为你收集整理“莲子玉米饭”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::莲子30g,甜玉米20g,丝苗米300g,水300g,
莲子玉米饭的做法步骤:
1.备材料。莲子需预先泡透
2.取一电饭锅,投洗净的米与水,水量为1:1
3.再放莲子与玉米
4.煮1小左右,电饭锅转保温后用筷子打松煮好的饭,再焐10分钟
小贴士:
我家电饭煲煮饭时间为45分钟至60分
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低糖玉米饭
食材明细:
主料::大米一碗,
辅料::玉米粒适量,清水适量,
低糖玉米饭的做法步骤:
1.准备好一碗白米,我用的东北米,这种米弹性更好,玉米准备了一小碗。
2.用清水将大米和玉米淘洗一下,其实这两样食材都不会特别脏,只需要稍微清洗下就可以,不要大力去揉搓。
3.将臻米脱糖电饭煲的蒸格和蒸网扣到锅体上,这种电饭煲跟我们普通电饭煲的内胆不太一样,不过使用方法都是大同小异的,把蒸米用的不锈钢内胆蒸格放进去就可以。
4.然后倒入淘洗干净的大米和玉米,稍微铺平一下。
5.往锅中加入清水,水量不要高过米平面一厘米的高度就可以,我一般刚好控制在一厘米的位置。
6.盖上盖子,选择蒸饭模式,电饭煲就会自动开始预热,大概一两分钟的样子就会显示烹饪时间,只需要22分钟,真是出乎我意料的速度。
7.蒸好以后我习惯焖几分钟再打开,米饭蒸的很漂亮,沥出的水分会被收集到电饭煲下面的抽屉格中。
8.香而不甜,颗粒分明,颗颗弹滑的玉米饭就做好了,每次都忍不住要多吃半碗。
9.成品。
小贴士:
用普通电饭煲也可以做出好吃的玉米饭,我最早是在饭店里吃到的用锡箔纸碗蒸出来的玉米饭,口感非常好,后来就试着在家做,越吃越喜欢;
我选择臻米脱糖电饭煲,是因为它的各项宣传并非只是口头宣传,每一组数据都有正规鉴定机构的检测数据,并有八项国家专利证书,不仅适合减肥的朋友,还更适合糖尿病患者用,我身边有太多受糖尿病折磨的朋友,真心希望他们能遇上有专利技术的好产品,在臻米旗舰店报妖妖的名字,能享受优惠价购买。
红薯玉米饭
食材明细:
主料::玉米1把,红薯1小块,
辅料::梗米1小杯,
红薯玉米饭的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.按照电饭煲指示倒入适量的水至刻度线;
3.将洗净的梗米放入电饭煲中;
4.加入玉米粒;
5.加入红薯粒;
6.盖上盖后按下电饭煲上脱糖米饭的功能键;
7.时间到, 红薯玉米饭就煮好了, 盛入小钵中。
8.可以开吃了。
小贴士:
1. 玉米要选用水果玉米, 口感更好; 2. 对于水的量, 说明书上都有指示; 3. 选用了脱糖煮米饭的方式, 更为健康。
感谢您阅读“97美食网”的《莲子玉米饭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了米饭的做法专题,希望您能喜欢!