食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材,美食文化才有根,你见过哪些低中高食材呢?为此,你可能需要看看“#团圆饭#红枣桂圆紫米粥”,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
主料::红枣一大把,桂圆肉一把,紫米2把,
辅料::大米一把,冰糖一块,
#团圆饭#红枣桂圆紫米粥的做法步骤:
1.红枣,桂圆肉洗净。
2.紫米2把。
3.大米一把。
4.所有食材洗净入锅,冰糖适量。
5.适量清水。
6.选择粥,按启动键开始。约四十分钟结束。
7.成品。
8.成品。
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#团圆饭#桂圆花生大米粥
食材明细:
主料::桂圆肉一把,花生一把,大米2把,
辅料::清水适量,冰糖一块,
#团圆饭#桂圆花生大米粥的做法步骤:
1.桂圆肉一把洗净。
2.油果花生一把洗净。
3.大米2把。
4.所有食材放电饭锅内,一块冰糖,适量水。
5.选择粥,按启动键开始。约四十分钟程序结束。
6.煮好的粥。
7.成品。
8.成品。
#团圆饭#桂圆莲子粥
食材明细:
主料::大米3小把,
辅料::桂圆肉一把,莲子一把,
#团圆饭#桂圆莲子粥的做法步骤:
1.大米3小把。
2.莲子一把。
3.桂圆肉一把。
4.洗净,放入电饭煲。
5.选择粥,按煮饭键开始。
6.四十分钟,香喷喷的桂圆莲子粥熬成。
7.成品。
8.成品。
#团圆饭#桂圆葡萄干大米粥
食材明细:
主料::桂圆肉适量,葡萄干适量,
辅料::大米适量,冰糖适量,
#团圆饭#桂圆葡萄干大米粥的做法步骤:
1.桂圆肉干适量。
2.葡萄干适量。
3.大米适量。
4.锅内适量水烧开,大米洗过倒入。
5.煮开,葡萄干,桂圆肉干洗净倒入,放入适量冰糖。
6.中火煮至米糯,汤浓。
7.煮好的粥,盛碗。
8.成品。
9.成品。
#团圆饭#黑豆红枣豆浆
食材明细:
主料::黑豆2把,红枣2把,
辅料::大米2把,冰糖适量,
#团圆饭#黑豆红枣豆浆的做法步骤:
1.黑豆两把。
2.红枣两把。
3.红枣去核切片。
4.大米一把。
5.黑豆大米洗净放破壁机内,红枣,冰糖起放入。
6.1000毫升水。
7.选择豆浆,按启动键开始大约三十分钟结束。
8.成品。
9.成品。
#团圆饭#紫米核桃黑豆浆
食材明细:
主料::紫米2把,核桃一把,黑豆一把,
辅料::大米一把,
#团圆饭#紫米核桃黑豆浆的做法步骤:
1.紫米一把。
2.核桃仁一把。
3.大米一把。
4.黑豆一把。
5.所有食材洗净,放破壁机内,一块冰糖。500毫升清水。
6.选择豆浆,按启动键开始。
7.成品。
8.成品。
#团圆饭#紫米花生核桃露
食材明细:
主料::紫米2把,花生一把,核桃仁一把,
辅料::大米一把,冰糖适量,
#团圆饭#紫米花生核桃露的做法步骤:
1.紫米2小把。
2.花生一把。
3.核桃仁一把。
4.大米一把。
5.所有食材洗净放破壁机,适量冰糖。
6.1000毫升水,选挂豆浆,按启动键开始。
7.成品。
8.成品。
#团圆饭#肉末菠菜
食材明细:
主料::菠菜适量,肉末适量,
辅料::油适量,盐适量,水适量,
#团圆饭#肉末菠菜的做法步骤:
1.菠菜洗好。
2.肉末剁碎。
3.锅中烧水?水开下入菠菜焯水。
4.焯两三分钟就可以了。打出来用冷水洗洗。
5.起锅放油。下入肉末翻炒。加盐。
6.肉末炒熟就可以了。
7.然后下入焯好的菠菜。
8.放入开水烧一会。加盐。
9.翻面一下烧。就可以了。
10.把菠菜夹出来装盘。
11.淋上汤汁和肉末就可以。
12.原汁原味。
#团圆饭#祭灶汤
食材明细:
主料::海带丝适量,西红柿适量,豆腐适量,娃娃菜叶适量,菠菜适量,粉条适量,
辅料::姜葱适量,香菜适量,盐适量,生抽适量,陈醋适量,香油适量,
#团圆饭#祭灶汤的做法步骤:
1.西红柿切小块,豆腐切小丁,海带丝泡发洗净。
2.姜葱,香菜。
3.姜葱,香菜,小米椒放碗内,适量盐,生抽,陈醋,香油调味儿。
4.适量面粉加水和成稀面糊备用。
5.菠菜洗净切二指段。
6.锅中适量水清水,粉条洗过放入煮一滚儿。
7.海带丝,西红柿,娃娃菜叶放入煮一滚儿。
8.豆腐放入。
9.稀面糊和进去,因为有粉条,面糊和进去要不稀不稠,或者稍稀点,一定不能太稠。煮开。
10.菠菜放入。
11.煮开关火。
12.调好的料汁倒入。
13.搅匀即可。
14.成品。
15.成品。
16.一边吃麻花,或者把麻花掰到碗里,加入自制香辣红油,那叫一个好喝??。
17.成品。
#团圆饭#糯米莲藕
食材明细:
主料::莲藕适量,红枣适量,花生适量,糯米适量,
辅料::红糖适量,水适量,
#团圆饭#糯米莲藕的做法步骤:
1.莲藕去皮。
2.糯米提前泡四个小时。
3.莲藕找到头大的那头切开一小节。大概牙签的一半就可以。
4.然后往里面放入泡好的糯米。可以牙签轻轻的波动糯米。方便放进去。
5.然后放点红枣再里面。
6.然后再放糯米再里面。
7.然后用牙签把莲藕固定好。需要多放几根固定。
8.然后放入高压锅中。加入花生米。和红枣还有加红糖片。压二十分钟后。关火。然后翻面再压二十分钟就好了。
9.颜色也很漂亮。
10.然后拿出来。切片。
11.然后再淋上红糖汁。特别喜欢。
小贴士:
如果水放多了。就多煮一会,味道更好吃。
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