食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材是怎么样看待的呢?小编特地花时间为你收集并编辑了紫薯糯米粥,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::糯米100克,紫薯3个,
辅料::枸杞子适量,
紫薯糯米粥的做法步骤:
1.简单的食材:紫薯和糯米
2.糯米淘洗干净清水浸泡2小时
3.煮锅加适量水,将泡好的糯米倒入其中
4.开火熬煮,水开后转小火
5.紫薯去皮切滚刀块
6.将紫薯倒入锅中
7.小火继续慢慢熬煮(大约15分钟)
8.煮到汤汁比较浓稠时加入枸杞子
9.煮2-3分钟
10.关火盖盖,焖至自然冷却后即可食用
小贴士:
糯米提前浸泡可以大大节省煮制时间。
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紫薯糯米粥——剩下的糯米饭和剩下的紫薯泥
食材明细:
主料::糯米饭适量,紫薯泥300g,
辅料::葡萄干适量,蜂蜜适量,
紫薯糯米粥——剩下的糯米饭和剩下的紫薯泥的做法步骤:
1.紫薯泥,加葡萄干、蜂蜜,搅拌均匀。
2.糯米饭打散,加纯净水,略煮,这个过程要用勺子多搅几次,以免粘锅,或者直接给煮成干饭了。
3.煮得米粒软化了,有点粘稠的感觉了,就放紫薯泥下锅搅拌均匀。两者都是熟的,稍微煮煮就可以了。
小贴士:
如何让紫薯粥颜色变得好看?
《紫薯银耳甜汤——快速做出妖娆的银耳汤》里有介绍,这里就不赘述了。
糯米紫薯糕
食材明细:
主料::糯米适量,紫薯适量,
辅料::蜜香豆一袋,碎花生适量,黑白芝麻适量,豆沙馅适量,
配料::蜂蜜适量,
糯米紫薯糕的做法步骤:
1.主料糯米和紫薯
2.紫薯高压锅15分钟蒸烂,糯米高压锅10分钟要分别做好备用。
3.油炸花生去皮捣碎备用
4.紫薯蒸熟后和豆沙馅一起搅拌成泥备用
5.蒸好的糯米饭
6.用大碗或方盒里面放白芝麻~黑芝麻~熟花生。
7.在做好底的大碗铺一层糯米饭
8.再铺一层紫薯豆沙馅
9.铺一层蜜香豆
10.再铺一层糯米饭
11.撒上白芝麻~黑芝麻~熟花生。
12.放凉后用盘子放在碗上,翻过来把碗里的糯米饭扣在盘子里
13.撒上蜂蜜,用刀切成方块就可以吃了。香甜可口,老少皆宜。
紫薯糯米磁
食材明细:
主料::紫薯1个,糯米粉适量,
辅料::椰蓉适量,糖粉适量,奶粉适量,热水适量,
紫薯糯米磁的做法步骤:
1.成品图
2.紫薯一个洗净去皮、切成薄片蒸熟
3.蒸熟的紫薯压成泥、加入糖粉、奶粉搅拌均匀
4.做成一个个小圆球
5.糯米粉加入糖粉、加入热水
6.揉成一个面团
7.分成一个个小剂子,取一个剂子搓圆压扁捏溥、包上紫薯球、收口收好搓圆
8.做好备用
9.蒸笼捕上油纸将做好小圆球放上、隔水蒸10分钟
10.蒸至透明状取出
11.马上趁热滚上椰蓉(放凉了滚不上)
12.香香糯糯哒!
紫薯糯米团
食材明细:
主料::紫薯适量,粽子适量,
辅料::蜂蜜适量,
紫薯糯米团的做法步骤:
1.主要食材:粽子、紫薯、蜂蜜。
2.将紫薯切块蒸熟,晾凉后加入适量蜂蜜,用勺压成泥状。粽子也用勺子压成小块(我用的是白米和蜜枣粽,蜜枣取出)。
3.将紫薯泥和粽子混合后,放入保鲜袋中,捏成团。
4.这是一道快手早餐。
5.喜欢甜甜糯糯的小伙伴可以试试哟。
紫薯糯米烧卖
食材明细:
主料::紫薯60g,糯米适量,面粉适量,
辅料::蘑菇适量,鲜虾一只,胡萝卜适量,菠菜适量,玉米粒适量,
配料::豆瓣酱一茶勺,橄榄油适量,
紫薯糯米烧卖的做法步骤:
1.糯米洗净浸泡四小时,下锅蒸20分钟,盛出晾凉备用。
2.紫薯蒸锅蒸熟,压成泥,加适量面粉和成面团。PS:紫薯里含水分很少,和面的时候应该适量加水,和好的面团会有点硬,OK的。
3.面团擀成薄薄的面皮,薄到再擀就会破那种……蒸出来的烧卖才会好吃喔。
4.烘培用的铁圈扣出圆形面皮。
5.面皮成品图。
6.各种馅料:左上,虾肉剁泥;左下,胡萝卜切片;右上,熟玉米粒;右下,蘑菇 菠菜轻烫、剁碎。
7.平底锅放少许橄榄油,放入馅料和糯米小火翻炒,炒到虾肉半熟。PS:肉馅易熟可以最后放。
8.加入调味酱,酱料应该偏重口,因为面皮和糯米都没味道。豆瓣酱,一勺。
9.盛出。
10.包烧卖。这个貌似没毛诀窍,就是慢工出细活哈,慢慢地。最后在捏口上点缀一颗玉米粒。
11.下锅蒸15分钟左右。
12.成品图。颜色好深呢,嗯哼,深紫高贵冷~
小贴士:
1、蒸烧卖的时候一定要记得切几片胡萝卜片垫底,很简单的步骤,蒸完胡萝卜很甜,而且好看。
2、面皮一定要薄,最后收口的时候要用点力,不然蒸的时候会稍微松开一点,不好看呢。
紫薯糯米豆浆
食材明细:
主料::紫薯2个,黄豆30G,糯米30G,
辅料::糖适量,
紫薯糯米豆浆的做法步骤:
1.糯米提前泡发一夜;
2.黄豆提前泡发一夜;
3.紫薯去皮处理干净;
4.切成粒;
5.将它们一起放入豆浆机中,加足适量的清水至水位线;
6.插上电源,按下五谷豆浆键启动。
7.过滤出浓浆。
8.营养又清香!喝的时候可随意通加入葡萄糖。
紫薯糯米球
食材明细:
主料::紫薯两个,糯米适量,
辅料::白糖适量,糯米粉适量,
紫薯糯米球的做法步骤:
1.糯米提前泡2小时。
2.紫薯切片,上锅蒸熟。
3.放入白糖,喜欢吃甜的就多放一点。
4.拌匀。
5.放入适量糯米粉。
6.用筷子搅拌成絮壮。
7.揉成面团醒10分钟。
8.用搓成大小均匀的紫薯球。
9.粘上一层糯米,就可以。
10.全部做好,锅内加水烧开,蒸20分钟关火。
11.装盘。
12.非常好吃。
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