【亨氏茄汁主义】能量早餐—面包片披萨

不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材了解有多少呢？下面是小编为大家整理的“【亨氏茄汁主义】能量早餐—面包片披萨”，欢迎你的品鉴！

食材明细：

主料：：面包片1片，玉米适量，小番茄适量，培根适量，

辅料：：马苏里拉奶酪2片，

配料：：亨氏番茄酱适量，橄榄油适量，

【亨氏茄汁主义】能量早餐—面包片披萨的做法步骤：

1.准备材料

2.玉米剥成一粒粒的，加水煮熟。

3.煮熟后，沥干水分

4.培根放平底锅两面煎至出油，煎熟。（出锅后，切小块）

5.小番茄切粒

6.煎过培根后，有油出来，放入面包片小火煎20秒。（我喜欢吃得脆一点，否则，这一步可以省略）

7.拿出面包片，在刚煎过的一面，倒上适量番茄酱

8.抹匀

9.铺上培根

10.铺上玉米粒和小番茄粒

11.铺上切成丝的马里拉苏奶酪

12.倒入适量的橄榄油

13.放入面包片，加盖小火3分钟。然后，闷至奶酪全部融化！

小贴士：

1：培根会让这个pizza吃起来更有pizza的感觉

2：可以根据自己的喜好添加配料

97Msw.com相关知识

【亨氏茄汁主义】--培根鸡蛋披萨

食材明细：

主料：：面粉约100克，酵母适量，盐适量，白糖适量，橄榄油适量，

辅料：：鸡蛋2个，培根3片，樱桃番茄6个，黑橄榄4个，香草味黄波奶酪100克，亨氏番茄酱3大匙，香菜少许，

【亨氏茄汁主义】--培根鸡蛋披萨的做法步骤：

1.酵母加适量温水拌匀；面粉中加盐、白糖少许拌匀，然后倒入拌好酵母水搅成絮；

2.然后用手和成面团，最后加少许橄榄油；

3.把面团揉至光滑；

4.盖上湿毛巾放温暖处发酵至2倍大；

5.准备馅料；

6.樱桃番茄切半；橄榄切圈；香菜切末；

7.培根切小块；奶酪切细条；鸡蛋打散成蛋液（我留了个蛋黄）；

8.培根入锅中煎至金黄香脆；

9.披萨盘刷一层橄榄油，发好的面团摊好在盘上，用叉子叉些小孔；

10.刷上亨氏番茄酱；

11.先放一层奶酪，然后倒入蛋液；

12.撒上煎好的培根，铺上番茄，加上蛋黄；

13.撒上橄榄，然后铺上奶酪条，入烤箱烤18分钟；（时间仅供参考）

14.最后撒上少许香菜即可。

【亨氏茄汁主义】茄汁批萨酱

食材明细：

主料：：玉米油15克，洋葱40克，番茄150克，番茄沙司50克，

辅料：：罗勒1/8小勺，批萨草1/8小勺，盐1/2小勺，白糖1小勺，黑胡椒粉1/4小勺，

【亨氏茄汁主义】茄汁批萨酱的做法步骤：

1.用料

2.洋葱和番茄洗净，切碎丁

3.油倒入锅中，烧至4成热

4.倒入洋葱丁，煸炒出香味

5.加入番茄，炒软

6.倒入番茄沙司，炒3-5分钟

7.汤汁浓稠，加入批萨草，罗勒，盐，糖，炒匀

8.加入黑胡椒粉，炒匀

9.出锅

小贴士：

翻炒时火不宜太大，以免焦糊而炒不透。保持中火即可

口味可根据自己喜好调节。

【亨氏茄汁主义】咕咾肉

食材明细：

主料：：猪肉150，

辅料：：青椒半个，红椒半个，

配料：：亨氏番茄酱两勺，白醋一勺，白糖一勺，番薯淀粉5勺，鸡蛋一个，盐少许，

【亨氏茄汁主义】咕咾肉的做法步骤：

1.材料，肉切小块用少许盐腌制一下呀，然后打一个鸡蛋拌匀，边加番薯淀粉搅拌到能把肉挂住为佳。

2.锅放油多一点，然后把肉一块块放进油锅炸。

3.第一遍的效果。

4.为了更酥脆，再翻炸一遍。

5.翻炸的效果。

6.把两勺亨氏番茄酱，一勺白醋，一勺白糖放进碗里拌匀备用。

7.锅放少许油把青红椒块炒断青。

8.然后把酱放进去炒到好多小泡泡。

9.把所有材料放进去翻炒，然后勾芡就可以出锅了。

10.很美味的咕咾肉就出炉了^_^。

【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨

食材明细：

主料：：排骨适量，

辅料：：亨氏番茄酱适量，

配料：：盐适量，料酒适量，

【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨的做法步骤：

1.准备材料.

2.排骨放入冷水中到入一勺料酒.

3.用大火煮开，并去掉浮沫.

4.焯十多分钟把排骨捞出来放入冷水里洗净.

5.攥干水份备用.

6.热过入油,放入排骨.

7.到入适量亨氏番茄酱,加半少盐,加适量清水.

8.大火烧开.

9.烧至排骨上色剩少许汤汁即可,

亨氏茄汁主义——茄汁炒面

食材明细：

主料：：挂面适量，亨氏番茄酱适量，

辅料：：花菜适量，洋葱适量，炸豆腐适量，五花肉适量，

配料：：盐适量，鸡精适量，

亨氏茄汁主义——茄汁炒面的做法步骤：

1.先准备一盆冰水备用

2.材料准备：亨氏番茄酱

3.炸豆腐切开以便入味、花菜洗净备用

4.洋葱切丝、五花肉切片备用

5.锅中倒水烧开后，放入挂面，装饰挂面煮熟

6.将煮熟的挂面捞出放入冰水中

7.花菜也放入锅中焯熟，后捞出备用

8.锅中倒入少许油将五花肉及洋葱依次倒入进行翻炒，下少许盐以便入味

9.将五花肉及洋葱炒至八分熟时将面条、花菜入炸豆腐倒入。

10.最后倒入亨氏番茄酱，撒上少许盐及鸡精进行翻炒至熟；呈盘即可。

【亨氏茄汁主义】——茄汁烤鱼

食材明细：

主料：：鳕鱼适量，

辅料：：葱少许，

配料：：亨氏番茄酱少许，盐适量，五香粉适量，胡椒粉适量，

【亨氏茄汁主义】——茄汁烤鱼的做法步骤：

1.将鳕鱼洗净切块 沥干水分（可用厨房纸吸干）

2.沥干水分的鳕鱼 用盐、五香粉、胡椒粉腌制15分钟待用

3.平底锅倒少许油 把腌制好的鳕鱼块小火慢煎 两面金黄即可

4.配上香甜可口的亨氏番茄酱 尽情享用吧

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