番茄炒玉米粒

食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材讲美食文化是无土之木，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编为此仔细地整理了以下内容《番茄炒玉米粒》，希望能对你有所帮助，请收藏。

食材明细：

主料：：番茄335克，玉米粒250克，

辅料：：白糖适量，盐适量，味精适量，

番茄炒玉米粒的做法步骤：

1.食材：番茄、玉米粒

2.将番茄去蒂清洗清洗，捞出。

3.放入大碗中，加入适量的开水泡一下。

4.去皮，放在案板上切碎。

5.烧锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒一下。

6.接着，合入玉米粒翻炒翻炒。

7.然后，加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味炒匀即成。

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番茄玉米粒的做法

酸甜开胃快手餐~番茄玉米粒❗一道酸酸甜甜的小素菜，吃起来非常清爽，汤汁拌饭特别香，而且做法超级简单，小白也能轻松搞定~

材料：

番茄一个，玉米一个，大蒜2瓣，葱花1根，油，盐适量，，

番茄玉米粒的做法的做法步骤：

步骤1，食材准备

步骤2，玉米剥粒

步骤3，番茄切丁

步骤4，大蒜用东菱绞肉机绞成末

步骤5，葱切好

步骤6，热锅放油炒蒜末

步骤7，加入番茄丁翻炒

步骤8，炒至番茄出沙

步骤9，加入玉米粒翻炒

步骤10，加入小半碗水焖至水分收干至玉米熟透，放少量盐调味，出锅撒葱花即可。

步骤11，美食完成

步骤12，简单又美味

步骤13，低脂又健康

素炒玉米粒

食材明细：

主料：：玉米粒适量，

辅料：：黄瓜适量，胡萝卜适量，蚝油适量，糖适量，

素炒玉米粒的做法步骤：

1.备料

2.锅中加入油，将黄瓜丁和胡萝卜丁放入锅中翻炒

3.加入玉米粒，加入耗油和糖，翻炒

4.出锅

小贴士：

菜，很简单，但是玉米粒一定要鲜

感谢您阅读“97美食网”的《番茄炒玉米粒》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了番茄酱番茄沙司专题，希望您能喜欢！