燕麦巧克力能量球

食材品类非常的丰富，食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？以下“燕麦巧克力能量球”由小编为大家收集整理，相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细：

主料：：黑巧克力100g，全脂奶粉20g，黄油35g，糖粉40g，高筋面粉40g，鸡蛋液10g，

辅料：：燕麦120g，

燕麦巧克力能量球的做法步骤：

1.准备好材料

3.将切碎的巧克力和黄油放入玻璃大碗中，坐在热水盆里，融化并搅拌均匀。

4.将燕麦、奶粉、糖粉、高筋面粉混合起来，搅拌均匀

5.燕麦混合物倒入融化了的巧克力里边，搅拌均匀，感觉干干的，然后加入蛋液搅拌，感觉是能团上团的状态。

6.团成小球

7.耐心 团球，至少需要半小时

9.屋子里弥漫着巧克力的香味，等待也是一种幸福1.2.3出炉！

小贴士：

面的混合物要干湿适度，巧克力选择好品牌的

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巧克力燕麦能量块的做法

材料：

燕麦568g，黄油341g，坚果170g，中筋粉170g，红糖57g，砂糖170g，蜂蜜85g，黑巧克力（70%）170g，

巧克力燕麦能量块的做法的做法步骤：

步骤1，把坚果切成小颗粒，和燕麦，面粉混合备用

步骤2，黄油，红糖，砂糖，蜂蜜，黑巧克力隔水溶化

步骤3，把坚果和燕麦的混合物，趁热加入黄油巧克力混合溶液中，搅拌均匀

步骤4，烤箱预热180度，烤25分钟即可

步骤5，出炉后，放凉脱模切块食用，密封保存

坚果能量球

食材明细：

主料：：各种坚果适量，

辅料：：蜂蜜适量，黑糖适量，肉桂粉适量，

坚果能量球的做法步骤：

1.将全部坚果用清水浸泡6个小时左右。
用搅拌机把浸泡好的坚果搅碎，沥干水。

2.搅碎后的坚果放入盆子里，放入适量蜂蜜，黑糖，肉桂，拌匀。

3.平铺在烤盘上，用烤箱烤（200F）烤2个小时左右，目的是要所有的液体变粘稠。

4.拿出来，凉凉，用保鲜膜防止沾手；揉成小球，就完成了。

小贴士：

放冰箱里应该可以称一个星期呢~

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