毛菜南瓜汤圆

食材在我们生活中随处可见，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材的看法是怎么样的呢？以下由小编为大家精心整理的“毛菜南瓜汤圆”，更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细：

主料：：糯米粉150克，南瓜泥100克，鸡毛菜100克，

辅料：：油适量，盐适量，味精适量，

毛菜南瓜汤圆的做法步骤：

1.鸡毛菜洗净。

2.起油锅加热，放入鸡毛菜煸炒炒透出锅备用。

3.南瓜泥放入糯米粉中拌匀。

4.揉成光滑的面团。

5.取一面团搓成小圆子。

6.锅中放水煮开，放入圆子煮，煮至上浮。

7.放入鸡毛菜煮开。

8.放入适量的盐煮开。

9.最后放入适量的味精即可。

10.成品图。

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毛菜滚豆腐

食材明细：

主料：：萝卜芽半斤，豆腐1盒，

辅料：：猪油适量，

配料：：盐适量，鸡粉适量，

毛菜滚豆腐的做法步骤：

1.萝卜芽洗净

2.豆腐一盒

3.热锅入猪油少许

4.萝卜芽入锅炒出水

5.再倒入豆腐，加盐，鸡粉少许

6.烧至滚开即可

小贴士：

用猪油炒萝卜芽味道好得多

南瓜牛奶汤圆

食材明细：

主料：：南瓜一小块，牛奶一袋，汤圆面适量，白糖适量，

南瓜牛奶汤圆的做法步骤：

1.南瓜去皮去籽洗净切成片，码盘中，放入蒸锅蒸熟。

2.蒸熟的南瓜用匙压成泥。

3.汤圆粉倒入大碗中，放入适量水揉成光滑面团。

4.煮锅放入适量水烧开，把面团搓成一个个丸子放入锅中煮熟。（汤圆浮上来时就熟了）

5.把煮熟的汤圆放入冷水中冲凉。

6.牛奶拆封倒入煮锅中，放入白糖煮沸。

7.南瓜泥放入牛奶中搅匀煮沸，汤圆从水中捞出来控干水分放入碗中，浇上南瓜牛奶即可食用。

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