食材指制作食物时所需要使用的原料，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，你对食材精通吗？经过收集，小编为您献上桂圆糯米豆浆(1)，感谢您的参阅。
食材明细：
主料：：桂圆30g，黄豆50g，糯米20g，
辅料：：水适量，糖适量，
桂圆糯米豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将黄豆/糯米淘洗干净加入杯桶中
3.将桂圆去壳去核放入杯桶中
4.加水至上下水位线之间
5.选择豆浆功能至结束
6.倒出豆浆
7.加入白糖调味，不宜吃糖的可用蜂蜜代替或者不加糖
小贴士：
糯米中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，所以有肺热所致的发热、咳嗽、痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疸、淋证、胃部胀满、午后发热等症状者忌食桂圆糯米豆浆。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎食。
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桂圆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆150g，桂圆肉15g，
辅料：：白糖或者蜂蜜适量，
桂圆豆浆的做法步骤：
1.前一天晚上泡好
2.桂圆肉俗称龙眼干，药店有卖，桂圆肉补血壮阳，泽肤美容。从根本解决手脚冰冷问题
3.黄豆，桂圆肉，水四碗一起搅拌至细滑。可分两次搅拌。
4.过滤。可多过滤几遍，会比较细滑
5.大火煮开后小火煮十分钟，加糖或者蜂蜜，成。口感特别好，亲可以试试~
强身健体豆浆---桂圆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆70克，
辅料：：桂圆肉20克，
配料：：白糖适量，
强身健体豆浆---桂圆豆浆的做法步骤：
1.准备好食材。
2.黄豆用清水浸泡15分钟。
3.泡好的黄豆放入豆浆机中。
4.再放入桂圆肉。
5.加入所需量的清水。
6.加盖按下干豆功能键。
7.煮好的豆浆过滤一下，糖可随意添加。
小贴士：
此豆浆要过滤一下。
糖可随意添加，桂圆肉本身会有些甜味。
桂圆花生红豆浆
食材明细：
主料：：桂圆20克，花生20克，红豆80克，
辅料：：清水1000毫升，砂糖50克，
桂圆花生红豆浆的做法步骤：
1.食材：花生20克，桂圆20克，红豆80克，砂糖50克。
2.将花生、桂圆、红豆洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。
3.加入1000毫升清水。
4.选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
5.程序结束后加入砂糖，再用搅拌程序搅打30秒。
6.将豆浆滤出即可饮用。
小贴士：
因为有桂圆的原因，孕妇慎食桂圆花生红豆浆。
雪梨糯米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，糯米12克，雪梨1个，
辅料：：清水1000克，冰糖适量，
雪梨糯米豆浆的做法步骤：
1.准备所需材料，黄豆和糯米提前泡浸一夜。
2.用布沾小苏打粉搓洗雪梨外皮。
3.梨子对半切开，去核。
4.雪梨切小块儿。
5.把黄豆、糯米放入UKOEO破壁机里面。
6.倒入梨块
7.倒入冰糖。
8.加入清水，盖上盖子。
9.机器通电，选择：豆浆功能，按：启动。
10.一碗暖暖的、健康美味的豆浆，无需过滤，心情甚好!
小贴士：
1.黄豆和糯米提前泡浸一夜。
2.破壁机将黄豆彻㡳破壁，打得粉碎，营养全淅出。
3.雪梨皮是一味中药，不用去皮，用小苏打粉搓洗干净。
感谢您阅读“97美食网”的《桂圆糯米豆浆(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了糯米美食专题，希望您能喜欢！
