俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材，对于食材你知道的有哪些呢？下面，我们为你推荐了桂圆豆浆，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
主料：：黄豆150g，桂圆肉15g，
辅料：：白糖或者蜂蜜适量，
桂圆豆浆的做法步骤：
1.前一天晚上泡好
2.桂圆肉俗称龙眼干，药店有卖，桂圆肉补血壮阳，泽肤美容。从根本解决手脚冰冷问题
3.黄豆，桂圆肉，水四碗一起搅拌至细滑。可分两次搅拌。
4.过滤。可多过滤几遍，会比较细滑
5.大火煮开后小火煮十分钟，加糖或者蜂蜜，成。口感特别好，亲可以试试~
97mSw.com相关阅读
桂圆糯米豆浆(1)
食材明细：
主料：：桂圆30g，黄豆50g，糯米20g，
辅料：：水适量，糖适量，
桂圆糯米豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将黄豆/糯米淘洗干净加入杯桶中
3.将桂圆去壳去核放入杯桶中
4.加水至上下水位线之间
5.选择豆浆功能至结束
6.倒出豆浆
7.加入白糖调味，不宜吃糖的可用蜂蜜代替或者不加糖
小贴士：
糯米中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，所以有肺热所致的发热、咳嗽、痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疸、淋证、胃部胀满、午后发热等症状者忌食桂圆糯米豆浆。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎食。
强身健体豆浆---桂圆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆70克，
辅料：：桂圆肉20克，
配料：：白糖适量，
强身健体豆浆---桂圆豆浆的做法步骤：
1.准备好食材。
2.黄豆用清水浸泡15分钟。
3.泡好的黄豆放入豆浆机中。
4.再放入桂圆肉。
5.加入所需量的清水。
6.加盖按下干豆功能键。
7.煮好的豆浆过滤一下，糖可随意添加。
小贴士：
此豆浆要过滤一下。
糖可随意添加，桂圆肉本身会有些甜味。
桂圆花生红豆浆
食材明细：
主料：：桂圆20克，花生20克，红豆80克，
辅料：：清水1000毫升，砂糖50克，
桂圆花生红豆浆的做法步骤：
1.食材：花生20克，桂圆20克，红豆80克，砂糖50克。
2.将花生、桂圆、红豆洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。
3.加入1000毫升清水。
4.选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
5.程序结束后加入砂糖，再用搅拌程序搅打30秒。
6.将豆浆滤出即可饮用。
小贴士：
因为有桂圆的原因，孕妇慎食桂圆花生红豆浆。
红枣桂圆豆浆的做法
材料：
黄豆50克，红枣10个，桂圆16个，清水1100克，白糖或蜂蜜适量，，
红枣桂圆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原料，黄豆提前浸泡一夜，红枣洗干净。
步骤2，把红枣去核剪成小块，桂圆去皮去核，只保留桂圆肉。
步骤3，把红枣、桂圆肉和黄豆一起放豆浆机里面，加清水。
步骤4，豆浆机选择五谷模式，20分钟就可以喝到香甜的豆浆了，喝时加白糖或蜂蜜或红糖都可以哈，就是什么也不加，味道也不错。
强身健体豆浆---桂圆山药豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，山药60克，桂圆肉15粒，
辅料：：白糖适量，
强身健体豆浆---桂圆山药豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸泡。
3.把山药切成小粒。
4.倒入豆浆机中加入所需量的清水。
5.再把桂圆干倒入。
6.加入洗净的黄豆。
7.加盖按下干豆功能健。
8.煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。
小贴士：
桂圆干也可用鲜桂圆代替，10个左右就好。
糖量可随意。
此豆浆无需过滤，直接饮用效果更佳。
红枣枸杞桂圆豆浆的做法
在豆浆店里试过后就爱上了，本来就喜欢红枣枸杞奶，现在将奶改用豆浆就更喜欢了，而且加入桂圆，连糖也免加了，更健康！
材料：
红枣（去核）6颗，黄豆80g，枸杞1小抓，桂圆8颗，
红枣枸杞桂圆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料（黄豆的量50.60.80来决定浓稀度，今天我用了80g的黄豆偏糊的口感，要饮豆浆用50或60g）
步骤2，黄豆用水浸泡4小时以上，平常我是晚上浸泡到第二天早上就可以打了（可以不浸泡直接放入破壁机里，但为了破壁机使用寿命更长，建议都是将豆浸泡过再打）
步骤3，起床后将所有材料放入破壁机里
步骤4，加水至热饮上限1400
步骤5，选择五谷豆浆按键，然后可以洗洗刷刷做其他事情了
步骤6，换好衣服，烤好面包，半小时刚好完成
步骤7，健康营养又美味，美好一天从早餐开始哦
桂圆红豆豆浆的做法
材料：
红豆50克，桂圆肉20克，红枣20克，红糖15克，
桂圆红豆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，把所有材料准备好。
步骤2，红豆提前浸泡一个晚上。
步骤3，红枣、桂圆用水冲洗干净，并沥干水分。
步骤4，红枣去核，和桂圆分别切碎。
步骤5，把所有材料放入豆浆机中，加入适量清水。
步骤6，搅拌成糊状。
步骤7，倒入锅中，加入红糖。
步骤8，中火，边煮边搅拌。
步骤9，煮开后继续煮2分钟即可熄火。
感谢您阅读“97美食网”的《桂圆豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
