食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，对于食材你知道的有哪些呢？根据你的需要，小编精心整理了植物奶——黄豆豆浆，仅供参考，大家一起来看看吧。
食材明细：
主料：：黄豆两杯，花生几颗，
植物奶——黄豆豆浆的做法步骤：
1.黄豆花生拣干净
2.头天晚上洗净，清水浸泡一夜
3.原料倒入豆浆机
4.按刻度加入适量水
5.选取全豆豆浆
6.豆浆机打好了会发出蜂鸣声，拔下插头，倒入碗中即可饮用
7.放凉的豆浆，表面会结一层油皮哦，喜欢甜的，可以适量加些糖或蜂蜜
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红黄豆豆浆
食材明细：
主料：：大红豆1杯，黄豆1杯，
辅料：：开水1200ml，
红黄豆豆浆的做法步骤：
1.准备好的两种豆
2.两种豆洗净头天晚上放冰箱泡发
3.把泡好的豆子放入豆浆机网罩内
4.加入1200ml开水
5.豆浆机接通电源按豆浆键豆浆机开始工作
6.提示音响起豆浆就做好了，接出豆浆按个人口味加糖。
黑豆黄豆豆浆
食材明细：
主料：：黑豆50克，黄豆50克，
辅料：：豆浆机1台，
黑豆黄豆豆浆的做法步骤：
1.取黑豆黄豆适量，在盆中用清水泡一夜。
2.翌日，将双豆倒入豆浆机内，加入清水到达用水量的下刻度，启动并开启全豆按键。
3.豆浆打好之后，用漏勺漏去豆渣。
4.香喷喷的双豆豆浆就做好了。
5.分成两碗。你如果喜爱原味的不用加糖，喜欢甜味的就加糖。双豆豆浆做早餐中的饮品，是一种不错的选择。
红枣黄豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：红枣1个，
红枣黄豆豆浆的做法步骤：
1.豆浆机有量杯二分之一豆子，黄豆刚好没了忘记拍照用黑豆代替一下。
2.没时间也可以不泡，我提前泡一晚上。
3.早晨放个红枣撕碎了放进去，水有刻度，两个人600毫升正好还有渣子要去除，一次性也不能喝太多一人最后200至250差不多。
4.开始自动工作。
5.好了。
6.滤网过滤一下，以前我都是连渣子一起吃的。
7.香香的红枣黄豆豆浆完成，可以搭配早餐啦！
8.比如这样搭配一下，汤圆换成粥啦啥的。
小贴士：
水果要在饭后一小时后吃，豆浆傻瓜都能做，我想要喝的是那种磨出来的，哎！
核桃黄豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：核桃适量，白糖适量，
核桃黄豆豆浆的做法步骤：
1.我的黄豆泡了一夜了。
2.还有核桃也泡上，掰成小粒的。
3.豆浆机里放水，把黄豆核桃都放进去
4.按五谷豆浆。二十分钟搞定。
小贴士：
豆浆打好之后，过滤后的豆渣留好哦。等下还有豆渣的妙用。
花生黄豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆适量，花生适量，
辅料：：水适量，
花生黄豆豆浆的做法步骤：
1.花生豆提前泡一个小时冲洗。
2.黄豆提前泡一个小时冲洗干净。
3.一起放入破壁机，加水不要超过水位线。
4.启动豆浆功能熟了自动停止。
5.成品图。
五谷黄豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，绿豆适量，
辅料：：糖适量，
五谷黄豆豆浆的做法步骤：
1.取豆浆机配带的量杯，黄豆和绿豆共一杯用清水淘洗，冬天里将豆子泡发再用，夏天不需要，夏天天气太热泡的过程中豆子有可能坏掉有气味。
2.将洗好的豆子放进豆浆机里加清至规定的侧漏档位。
3.调至干湿档磨成豆浆。
4.现在的豆浆机是不需要再加热，磨好的豆浆过去豆渣可以直接食用。
5.去好豆浆查的豆浆。
6.喜欢吃甜的加点糖，不过还是原汁原味好。
白藜麦黄豆豆浆
昨天立秋了，七月节，暑去凉来。
早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛，今年的立秋应属于晚立秋。
秋后一伏热死人，各地频频窜到了四十度的高温。
苦夏，躲在家里来一杯冰镇的白藜麦黄豆豆浆吧。
白藜麦黄豆豆浆
食材：白藜麦、黄豆、冰糖；
白藜麦黄豆豆浆的做法
1、白藜麦、黄豆分别洗净，分别浸泡两小时以上（天气热，中途换水一两次）；
2、浸泡好的白藜麦、黄豆放入豆浆机，加水到限水位，启动五谷豆浆键，打好豆浆后，过滤，放冰糖，微热或冰镇后，即可饮用。（过程太简单，忘了拍制作图）
加了白藜麦的豆浆比纯黄豆豆浆，要浓稠一些，
表面会凝结成类似奶皮一样的豆浆皮。口感相当好。
过滤的豆渣也不浪费，可以做一道白藜麦豆渣葱香饼。
网站小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
黄豆豆腐丁
食材明细：
主料：：鲜黄豆适量，豆腐丁适量，
辅料：：蒜片适量，尖椒适量，
配料：：盐适量，油适量，酱油适量，鸡精适量，
黄豆豆腐丁的做法步骤：
1.鲜黄豆，豆腐，蒜片，尖椒。
2.备鲜黄豆，豆腐丁，蒜片，尖椒。
3.先炒豆腐丁，放点盐煎片刻。
4.淋点酱油。
5.炒匀。
6.再放进鲜黄豆翻炒翻炒。
7.再放进蒜片和尖椒炒匀。
8.放一点点清水烧开，调点鸡精即可出锅。
9.炒好的黄豆豆腐丁。
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