食材在我们生活中随处可见,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,想必你对食材很感兴趣吧?请阅读由小编为你编辑的薏仁豆浆(1),供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::薏仁适量,
薏仁豆浆的做法步骤:
1.将黄豆、薏仁洗净,浸泡4小时以上
2.选择豆浆机五谷豆浆档,制作豆浆
3.豆浆熟后,过滤豆渣,即可
小贴士:
剩下的豆渣可以制作豆渣饼、用来发面制作馒头等均可,营养又美味,千万不要浪费哟!
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薏仁小米黑豆浆
食材明细:
主料::薏仁10g,小米15g,大米10g,黑豆10g,枸杞1把,
辅料::清水900ml,
薏仁小米黑豆浆的做法步骤:
1.准备食材,将所需食材取出。
2.将食材淘洗干净,倒入豆浆机。
3.加入清水至最低刻度线。
4.选择“营养米糊”键。
5.薏仁小米黑豆浆。
核桃薏仁豆浆的做法
材料:
黄豆2把,薏仁1把,核桃50g,大米1把,糖适量,,
核桃薏仁豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,将浸泡过的黄豆及薏仁和大米核桃一起清洗干净后
步骤2,放入豆浆机中启动五谷豆浆键制作
步骤3,熟后过滤加糖拌匀即可。
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用,荞麦中含有大量的维生素B1,可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象,是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食,营养价值高,可清热排毒、美肤养颜。
材料:
薏仁30g,荞麦30g,黄豆25g,冰糖适量,
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。
步骤3,将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
薏仁红豆浆(豆浆机)的做法
材料:
薏仁10g,红豆60g,清水加至900ml,,
薏仁红豆浆(豆浆机)的做法的做法步骤:
步骤1,薏仁和红豆洗净后加水浸泡一晚。
步骤2,沥干水,倒进豆浆机,加水至豆浆机内900ml刻度。
步骤3,五谷豆浆程序,25min左右完成!
木糖醇红豆薏仁豆浆
食材明细:
主料::黄豆一把,红豆一把,薏仁一把,花生半把,红枣适量,
辅料::木糖醇适量,
木糖醇红豆薏仁豆浆的做法步骤:
1.黄豆、红豆、薏仁、花生洗净浸泡一晚上
2.红枣去核,和豆子一起放入豆浆机,放入适量清水,按湿豆键
3.程序停止后,用筛网过滤掉残渣,去掉表面泡沫
4.趁热加入适量木糖醇,搅拌均匀即可
糙米薏仁红豆浆的做法
材料:
糙米适量,红豆适量,薏仁适量,,
糙米薏仁红豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,糙米、红豆、薏仁洗净,用冷水浸泡一夜
步骤2,放入豆浆机,加足量的水,选择五谷豆浆。
步骤3,做好的浆可以过滤网,也可以直接喝。
绿豆薏仁汤(1)
食材明细:
绿豆100克,薏米50克,冰糖20克
绿豆薏仁汤的做法步骤:
1. 将绿豆、薏仁洗净;
2. 锅中加清水煮开;
3. 锅内放入绿豆和薏仁;
4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;
5. 加入冰糖煮化即可。
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