食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，你见过哪些低中高食材呢？也许"飞饼菠萝咕咾肉披萨（平底锅，微波版）"就是你要找的，欢迎你的品鉴！
食材明细：
主料：：飞饼皮1，菠萝适量，红椒适量，青椒适量，洋葱适量，奶酪适量，亨氏番茄酱适量，鸡蛋1，面粉适量，
辅料：：盐少许，生抽1汤匙，胡椒粉少许，料酒少许，醋2汤匙，白糖2汤匙，水淀粉适量，
飞饼菠萝咕咾肉披萨（平底锅，微波版）的做法步骤：
1.菠萝，青红椒洋葱切块
2.猪肉切块用盐、生抽、胡椒粉、料酒腌制15分钟
3.调汁番茄酱3汤匙、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量。
4.打蛋液放猪肉搅匀沾面粉炸
5.炒青红椒洋葱
6.倒入酱汁翻炒加肉和菠萝
7.煎飞饼
8.飞饼涂番茄酱撒奶酪放做好的咕咾肉再放一层奶酪微博5分钟
97msw.Com扩展阅读
平底锅版披萨
食材明细：
主料：：面粉100g，
辅料：：白糖5g，盐1g，酵母2g，玉米油5g，番茄酱适量，青椒适量，火腿适量，奶酪适量，
平底锅版披萨的做法步骤：
1.面粉中放入盐，白糖，酵母，玉米油和成面团醒发制两倍大。
2.醒发好的面团揉匀排气擀成薄饼，用叉子扎眼。
3.刷上番茄酱。
4.撒上一层奶酪铺上火腿和青椒。
5.最后撒上一层奶酪盖上盖子小火焖五分钟即可。
6.成品图。
平底锅版牛肉披萨
食材明细：
主料：：面粉180g，牛肉适量，西红柿2个，玉米粒适量，洋葱适量，青红椒适量，
辅料：：黄油适量，芝士适量，淀粉适量，黑胡椒酱适量，番茄酱适量，盐适量，白糖发酵粉适量，
平底锅版牛肉披萨的做法步骤：
1.蒜、洋葱、西红柿切丁，越细越好。
2.炒制披萨酱:锅中下黄油化开，加蒜末洋葱炒香，加入西红柿炒匀，再依次加入一勺盐，一勺白糖，一勺番茄酱翻炒，把汤汁收干出锅，如果有披萨草和罗勒加点进去味道更正。
3.炒牛肉粒:牛肉事先切粒加料酒淀粉腌10分钟，锅中下黄油化开，加洋葱炒香，下牛肉粒翻炒到断生，加入黑胡椒酱、盐调味出锅。
4.玉米粒煮熟，青红椒切丝，炒好的牛肉粒，披萨酱待用。
5.180g面粉加入2－3g发酵粉、1勺白糖，100ml温水再加小块黄油，和好面醒发
6.发好的面擀成面皮，放入平底锅 用刀叉扎出孔
7.先铺一层披萨酱
8.再放芝士粒
9.再依次铺一层牛肉粒，玉米粒，青红椒
10.最后多铺点芝士在上面
11.盖上锅盖，用电磁炉500瓦加热，直到最上面一层芝士融化即可出锅。
12.出锅
13.儿子很爱吃，味道不比买的差，自己做料足又卫生。
小贴士：
用电磁炉加热饼不会焦，明火我没试过。
平底锅版素披萨
.1杯面粉，1大勺茯苓粉和薏米粉，少量的盐和糖，1勺橄榄油，酵母水，一起揉成面团。放在温暖的地方发酵至两倍大。我用的是冷藏发酵，还蛮给力，一夜过后发的不错.准备配料。
材料：
主料：小麦面粉1杯，薏米粉1大杯，
辅料：酵母3克，食盐1小勺，橄榄油1大勺，马苏里拉适量，开水半杯，白糖1小勺，西红柿50克，青椒50克，洋葱50克，，
平底锅版素披萨的做法步骤：
1. 1杯面粉，1大勺茯苓粉和薏米粉，少量的盐和糖，1勺橄榄油，酵母水，一起揉成面团。放在温暖的地方发酵至两倍大。我用的是冷藏发酵，还蛮给力，一夜过后发的不错
2. 准备配料。我用的全素，有洋葱、青椒、番茄。洋葱切丁，青椒切丝，番茄去掉水份多的部分切丁。洋葱和青椒可以放在锅里略煸炒一下。奶酪我也准备的不多，喜欢吃清清爽爽的
3. 面团揉匀，压成圆饼状，用掌尖从中间往边上慢慢的推，推出一圈披萨边。再用叉子在饼底叉洞，防止变形。平底锅小火加热，不放油，锅热后放入饼坯，慢慢加热，一面定型后翻面，两面都烘一烘，定型即可取出
4. 在饼底抹上番茄酱，然后是奶酪碎，我是用刀切得。再放上各种配料，最后再撒上奶酪。放多还是少随自己喜好
5. 最后再放入平底锅，同样是不放油，盖上锅盖，小火把奶酪焖至融化即可
相信《飞饼菠萝咕咾肉披萨（平底锅，微波版）》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了平底锅菜谱专题，希望您能喜欢！
