食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?以下是小编为大家收集的“芙蓉豆腐羹”为防遗忘,建议你收藏本页!
食材明细:
主料::豆腐半盒,
辅料::鸡胸肉一块,胡萝卜一个,黄瓜一个,牛奶一袋,鸡蛋1个,
配料::白米醋几滴,料酒少许,橄榄油少许,五香粉、少许,蒜末少许,花椒粉少许,
芙蓉豆腐羹的做法步骤:
1.1 准备材料
2.2 鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜切块
3.3 锅中倒油 加入胡萝卜翻炒1分钟盛到搅拌机里
4.4 四样材料加少许水都混合搅打成泥
5.5
6.6 然后倒到碗中加少许五香粉 花椒粉 料酒搅一下
7.7 倒入锅中边搅边煮 再加牛奶煮1分钟
8.8 煮好关火
9.9碗中打个鸡蛋加几滴醋和还有一点牛奶
10.10把步骤8倒入步骤9中搅拌一下
11.11 锅上汽后蒸熟即可
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芙蓉银耳羹
食材明细:
银耳(干)10克,鸡蛋200克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克
芙蓉银耳羹的做法步骤:
1. 银耳用冷水浸泡回软,择洗干净,备用;
2. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,再加入冷水和少许盐调匀;
3. 上笼蒸成蛋羹,盛在碟中备用;
4. 锅内加入高汤,下入银耳烧煮10分钟;
5. 然后下胡椒粉,盐调好味后,用湿淀粉勾芡;
6. 盛起银耳汤,淋在蛋羹上即可。
小贴士:
本品需高汤约200克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
翡翠芙蓉羹
食材明细:
主料::青菜250克,蛋清三个80克,牛奶100克,
辅料::水淀粉适量,清水少许,
配料::盐3克,鸡粉3克,白胡椒粉2克,橄榄油10克,糖2克,
翡翠芙蓉羹的做法步骤:
1.全部食材。
2.把青菜用食品料理机搅打成糊备用。
3.青菜糊。
4.取蛋清3枚。
5.里面注入牛奶和少许水淀粉,用盐、白胡椒粉、和鸡粉调味,再用蛋抽充分打匀。
6.炒勺上火烧热,注入少许橄榄油倒入蛋清液。
7.中火炒至熟透凝固便可出锅。
8.蔬菜糊上火炒制,办法和炒蛋请一样,把蔬菜泥炒熟后用盐胡椒粉和鸡粉调味,最后勾入少许水淀粉出锅。
9.把两种原料码入深盘中,做好造型便可上桌食用。
小贴士:
糊菜特点;软化鲜香、颜色靓丽、清淡味美、易于消化。
温馨提示;
1、制作此菜,无论是用什么原料都要做成糊状,可机器绞、可用刀背砸制,还可把原料切得很碎。
2、原料可使用各种蔬菜、豆腐、鸡蛋、虾肉、鱼肉、蟹肉等均可,味道可随意。
3、造型一定要美观,图案可随意设计,可山水、可人物、可花鸟,最好是民俗图案,我今天做的是传统的太极图,供朋友们参考!
芙蓉鸡米羹
食材明细:
鸡蛋清200克,鸡胸脯肉100克,草鱼100克,火腿30克,淀粉(玉米)20克,大葱5克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克,料酒10克,香油15克
芙蓉鸡米羹的做法步骤:
1. 鸡脯肉洗净后,放入水锅中煮熟;
2. 捞出晾凉后切成0.5厘米见方的丁;
3. 草鱼片取鱼肉也煮熟切成0.5厘米大小的丁;
4. 葱、火腿均切成末;
5. 炒锅上火烧热,放入鸡汤700克烧沸;
6. 将鸡脯肉、鱼丁一起投入锅中烧热;
7. 蛋清打匀,徐徐倒入锅中搅散;
8. 出锅撒上葱花、火腿末,淋麻油少许即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
荷花芙蓉豆腐
食材明细:
豆腐(南)500克,牛奶150克,火腿50克,香菇(鲜)30克,樱桃20克,鸡蛋清150克,橘子50克,白砂糖2克,味精1克,盐2克,菱角粉5克,花生油5克
荷花芙蓉豆腐的做法步骤:
1. 将高档嫩豆腐用力压碎,用网滤净;
2. 蛋清50克加入牛奶、鸡清汤、盐、白糖、味精用力搅拌均匀、光滑;
3. 将42 厘米鱼盘抹上花生油,将豆腐未倒入鱼盘中抹成盘形胚;
4. 将100克蛋清打成蛋泡糊(雪花状)均匀地抹在豆腐胚上;
5. 香菇去蒂,洗净,樱桃洗净;
6. 然后用火腿、香菇、樱桃制作成荷花鸳鸯戏水图案,上温火蒸5 分钟出笼;
7. 净锅加入鸡汤200毫升、精盐、味精烧沸后用水菱粉勾成薄芡,浇在荷花芙蓉豆腐上;
8. 用桔子、樱桃围在芙蓉豆腐的周边即成。
小贴士:
1. 豆腐要顺一个方向搅打上劲;蛋清要选用新鲜的,不要带有蛋黄,抽打成雪花状,以立住筷子为准;2. 注意菜肴的造型,不可零乱无章。此菜乃夏令佳肴。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
金钩绿玉芙蓉羹
食材明细:
主料::冬瓜500克,海米适量,蛋清一个,枸杞适量,
辅料::盐7克,芝麻油适量,淀粉适量,
金钩绿玉芙蓉羹的做法步骤:
1.冬瓜去皮,留一层青色,切小丁后就成了绿玉,把青色全部切除就成白玉了;海米用黄酒浸泡后隔水蒸软;枸杞用温水泡软;蛋清打发;淀粉加水备用
2.把海米和冬瓜先放入加水的锅里,水开后煮10分钟左右加入盐调味
3.慢慢加入打发后的蛋清,边倒边用勺子滑动,再加入水淀粉勾芡,边倒边用勺子顺时针方向快速滑动
4.出锅前加入芝麻油提香
小贴士:
这款汤菜的重点是冬瓜的切法有讲究:1、冬瓜去皮要薄,留一丝青色,成菜后会很美观;2、冬瓜当中的软的部分要全部切除,烧煮过程中冬瓜不会烂熟,冬瓜口味会相当好;3、冬瓜因为切丁容易熟,烧煮过程不宜太长,海米鲜味释放出来就行。
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家常菜——芙蓉羹的做法
年饭桌上,菜肴必须老少兼顾,一碗水嫩的蒸蛋羹,是可爱宝宝的经典。如果蒸的蛋羹是疏松的蜂窝,那就很扫兴啦!鲜嫩爽滑如布丁般那才漂亮!得有一些小小的诀窍:攻略1:加温水:加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀,加开水会影响水和蛋液的融合。所以要应该加温水。攻略2:鸡蛋液和温水的比例为1:2。也就是说,要加蛋液两倍量的温水,这样比例蒸出来的蛋羹比较水滑。攻略3:过筛:搅拌好的蛋液,表面会有很多小气泡,这时候如果直接拿去蒸,蒸好后蛋液表面会不平滑。把蛋液过筛后,就解决这个问题了。攻略4:加盖子:蒸的时候加个盖子,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上。攻略5:小火蒸:水开后再放蛋液进去蒸,全程用小火。因为火太大会让蒸蛋内部产生蜂窝状。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料:
鸡蛋4个,温水2碗,盐适量,生抽3滴,花生油或香油3滴,,
家常菜——芙蓉羹的做法的做法步骤:
步骤1,准备好鸡蛋和温水。 攻略1:加温水:加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀,加开水会影响水和蛋液的融合。
步骤2,添加了少许的盐。
步骤3,把鸡蛋打散,合入温水中,准备好筛子。鸡蛋液和温水的比例为1:1.5。(左上角那个器具就是粉筛,用于过滤蛋液)~
步骤4,看,混合了水和蛋液后,会有不少气泡。搅拌好的蛋液,如果直接拿去蒸,蒸好后蛋液表面会不光滑。
步骤5,过筛后的蛋浆,可以蒸了。蒸的时候加个盖子,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液。不需要盖严实。
步骤6,我用的是碗,蒸20分钟,如果是碟子15分钟就可以关火。水开后再放蛋液进去蒸,全程用小火。因为火太大会让蒸蛋内部产生蜂窝状。
步骤7,用两滴生抽,三滴油调好,轻轻淋在蛋羹面。唯美的芙蓉羹~
步骤8,“青荷盖绿水,芙蓉披红鲜。”…
步骤9,很多小伙伴来问什么是“过筛”,今天做蛋糕,拍下了筛面粉的图片。“过筛”就是拿这个“粉筛”,把比较粗的材料“筛”一次,“筛”也是过滤的意思。“粉筛”可以筛面粉去除杂质,也可以过滤鸡蛋清,使蛋液更细腻~
团团圆圆芙蓉豆腐
食材明细:
日本豆腐3管,干香菇3朵,猪肉糜100-150g,鸡蛋(全蛋)1个,鸡蛋黄1个,青豆40-50粒,番茄1/4个,料酒2勺,五香粉1小勺,蚝油1勺,色拉油1勺,砂糖1小勺,生粉1勺
团团圆圆芙蓉豆腐的做法步骤:
第1步干香菇泡发,冷水泡时间比较长,优点是香味保存。时间不够,也可以用温水泡,乐扣盖盖子,用力摇晃10分钟,也可以泡发,缺点:胳膊累。。。泡发好的香菇剁碎,和猪肉糜混合。香菇碎:猪肉糜=1:2
第2步加一个鸡蛋,一勺生粉、五香粉、盐、料酒。顺一个方向搅打,充分融合就可以。因为我这还做馅儿,所以搅上劲了。静置15-20分钟,夏天冷藏。
第3步番茄,顶端打十字刀放入沸水中,翻滚,均匀地烫一烫
第4步烫到顶端这样开裂,就可以了扒去番茄皮
第5步取1/4番茄,去瓤,切成小方丁,所以番茄不要烫太软,不容易切。日本豆腐,切薄片,如图摆入盘中。
第6步把腌制好的香菇肉糜,填入两圈日本豆腐中间。把青豆、番茄丁如图摆盘。
第7步中间放入一个鸡蛋黄,可以带少许蛋清。调料汁:1勺料酒、1勺蚝油、1勺色拉油、1小勺砂糖,调匀后微波炉高火叮个15-20秒,融化砂糖。
第8步用小勺,把料汁浇在香菇肉糜上和外圈日本豆腐外侧。不要直接浇在豆腐上,染色就不那么好看了。隔水蒸,水开后放入,中小火蒸10-15分钟。
第9步蒸好啦,开锅散散热气。上桌咯!
小贴士:
因为我还要做点香菇肉糜的馅儿,所以图中的量是增加的,小伙伴按照配料表中的量来,就可以啦。记得哦!还有就是我不喜欢吃胡萝卜(好吧,就是挑食,大家不要学我。。。)所以用了番茄丁,这样会比较麻烦。可以用胡萝卜切小丁的,会简单些些。
金银蒜蒸芙蓉豆腐
虽然豆腐是公认的孝顺菜,它也很想时时刻刻孝敬长辈,不过可惜如今的它偏偏是活在一个高压的复杂社会之中,无论是处于社会的上层还是下层,是贫穷还是富裕,都必须承受着各式各样的压力,各种各样的挑战,稍一松懈,就会被人取代,被社会淘汰。
所以豆腐一直都是拼了命的工作,加班已经是习以为常了,不单单是要在公司做,有时还要回家做。
金银蒜蒸芙蓉豆腐
材料:豆腐2砖,培根2片,虾米4只,小香菇4只,瑶柱4粒,虾皮少许,蒜头2颗。
材料备用:将香菇、虾米、瑶柱、虾皮用热水泡开,揸干水备用。蒜头刨成蒜泥,培根切丝备用。
金银蒜蒸芙蓉豆腐的做法
1.将豆腐切块放到锅中蒸5分钟。
2.放少许蒜泥在蒸熟的豆腐上。
金银蒜其实就是生熟蒜,不过这次我把生蒜先铺少许在豆腐上,吃起来味道更浓郁。
3.用锅爆香蒜头,爆成金黄色。
4.再加入虾米,瑶柱,虾皮和培根丝炒匀。
5.用1/2汤匙蚝油,加1/2茶匙糖,1茶匙生粉勾兑的蚝油芡勾芡,煮至汁变稠即可撒上几滴麻油和包尾油即可起锅。
6.将芡汁淋在豆腐上,加上葱丝和芝麻即可。
金银蒜鲜香,有蒜米的香气而减少了辛辣味,配上清淡嫩滑的豆腐,可谓配搭得相当美味。
大家知道豆腐的来源吗?相传:是汉高祖刘邦的孙子刘安所创,刘安即是淮南王,他喜欢炼丹,他母亲喜欢吃黄豆,因为后来她母亲卧病在床,不能进食,刘安便把黄豆磨成粉,熬成汤,给他母亲喝,后来他炼丹时候发现把豆汤混盐或石膏会凝结成味美的豆腐,后来便流传到民间了。
如何挑好的豆腐:好的豆腐呈现淡黄和乳白色,带有光泽,闻起来有淡淡的豆香味,如果是深灰色,闻起来有豆腥味或酸宿味的,就不要买了。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
鸡蛋豆腐羹
食材明细:
主料::豆腐适量,鸡蛋适量,
辅料::老干妈适量,
鸡蛋豆腐羹的做法步骤:
1.豆腐泡水半小时祛除豆腥味
2.碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀
3.放入豆腐,带上一次性手套抓均匀
4.再放入一勺盐抓均匀
5.抓均匀后用勺子摸平
6.水开后放入蒸锅中大火蒸10分钟,蒸的时间根据份量的多少来定
7.蒸好后放入一勺酱油
8.一勺红油
9.再放入半勺老干妈,也可以放点葱花或者香菜
10.一碗鸡蛋豆腐羹就好了,蒸的时候可以加点水搅拌均匀,这样就不会太干了。
蘑菇豆腐羹
食材明细:
主料::豆腐适量,蘑菇适量,豆芽适量,小青菜适量,鸡蛋适量,
辅料::淀粉适量,
配料::香油适量,油适量,胡椒粉适量,
蘑菇豆腐羹的做法步骤:
1.材料图。
2.黄豆芽洗净焯水。
3.蘑菇焯水。
4.豆腐切小块,我用的嫩豆腐,如果是老豆腐也可以焯一下水,青菜改刀,小葱切碎,鸡蛋打散,淀粉拌水。
5.另起一锅,倒少量烹调油,炒香葱花。
6.下青菜和豆芽煸炒。
7.加适量水大火煮开,转小火炖煮十五分钟。
8.调入淀粉水。
9.淋蛋花儿。
10.加盐和胡椒粉调味儿,倒入葱花儿。出锅时淋香油。
小贴士:
1、这是一款素菜汤,蔬菜可以随意调换,豆芽和蘑菇最好不要调整,用它们出鲜味儿呢,尽可能不加太多调味儿料,吃的就是蔬菜的鲜味儿。
2、煸炒葱花的油只需要一点点,炒出葱香就可以了。
3、淋蛋花放在淋淀粉水之后,边淋边用勺子搅拌,蛋花碎且均匀。
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