食材是美食味道最原始的来源,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下是由小编为你整理的《康乃馨木瓜牛奶西米露(1)》,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
食材明细:
主料::康乃馨两朵,木瓜半个,牛奶一盒,
辅料::西米30克,
配料::冰糖适量,
康乃馨木瓜牛奶西米露的做法步骤:
1.康乃馨两朵、木瓜半个。
2.牛奶一盒,西米30克、冰糖。
3.木瓜去籽,切块待用。
4.康乃馨撕下花瓣,用淡盐水浸泡2小时,沥干待用。
5.西米用水煮熟,然后捞起,入碗待用。
6.锅中加少许水煮开,加入适量冰糖,搅拌到冰糖融化,关火。
7.牛奶倒入糖水中,放入木瓜块。
8.再撒上康乃馨花瓣即可食用。
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木瓜牛奶西米露(1)
食材明细:
主料::木瓜半只,牛奶一盒,
辅料::蜂蜜两勺,
木瓜牛奶西米露的做法步骤:
1.木瓜半只 切块
2.西米露用水煮开 煮到中心只剩一白点
3.牛奶倒入木瓜里 放到蒸锅里去蒸
4.蒸到软烂 加入煮熟的西米露
小贴士:
西米露一定要煮到只剩小白点 不熟会粘牙的 个人觉得木瓜还是到软烂好吃些
牛奶西米露(1)
食材明细:
主料::西米适量,牛奶适量,西瓜适量,
辅料::蜂蜜适量,
牛奶西米露的做法步骤:
1.材料图
2.烧开一些水把西米放进去煮
3.煮到剩中间一点白芯时关火焖至透明
4.做好的西米颗颗晶莹踢透
5.将西米过几遍凉水
6.过凉的西米放在盘子里加入凉白开浸泡放冰箱冷藏
7.西瓜对半切开用勺子挖出适量西瓜肉
8.取适量西米放入碗中加入牛奶
9.调入适量蜂蜜搅拌均匀
10.放一些西瓜肉即可
小贴士:
1煮西米时要不时搅拌以免糊锅底。
2煮好的西米泡在凉白开里放冰箱冷藏,牛奶、水果也提前冷藏,吃的时候再拿出来拌在一起就可以了。3西瓜也可以换成其他水果。
牛奶木瓜西米露的做法
最受MM青睐的甜品——牛奶木瓜西米露,黄金搭配木瓜+牛奶可以消除疲劳、润肤养颜。木瓜是大家熟悉的水果,素有“百益果王”之称,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。据timesofindia的报告,如果定时食用木瓜,对身体会有一些重要的益处:1,木瓜富有营养,低卡路里,故对进行减肥的人大有益处;2,木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;3,食用木瓜是最有排毒功效的方法之一,多吃木瓜就能排出体内的毒素;4,对于患便秘和消化不良[2]的病人,多吃木瓜能减轻病状。
材料:
西米50克,木瓜半个,牛奶250ml,冰糖适量,
牛奶木瓜西米露的做法的做法步骤:
步骤1,原料;
步骤2,将水煮沸,加入西米,用中火煮至西米半透明;
步骤3,中心剩一个小白点即可离火;焖20分钟左右;
步骤4,木瓜洗净,去皮、去籽、切小块
步骤5,将焖至透明的西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用;
步骤6,牛奶倒锅中加热,不用煮开;
步骤7,将木瓜、冰糖放入锅中煮至冰糖融化,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可。
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