早餐从“玉米”开始---奶香玉米汁

食材指制作食物时所需要使用的原料，它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材是怎么样看待的呢？小编特别为你收集的“早餐从“玉米”开始---奶香玉米汁”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细：

主料：：玉米粒100g，纯牛奶120ml，

辅料：：白纱糖20g，

早餐从“玉米”开始---奶香玉米汁的做法步骤：

1.准备食材

2.将食材倒入料理机，开低档一分钟

3.将玉米汁倒入小锅中煮开，即可

小贴士：

1牛奶不能放太少，不然就成玉米糊
2煮玉米汁的时候，要开小火煮，不然会煮糊

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奶香燕麦玉米汁

食材明细：

主料：：玉米粒200ml，淡奶油100ml，水400ml，速食燕麦30克，

辅料：：细砂糖适量，

奶香燕麦玉米汁的做法步骤：

1.200Ml鲜玉米粒、100ml淡奶油、400ml清水、速食燕麦30克、细砂糖适量

2.把所有材料倒进豆浆机里

3.选择玉米汁功能

4.程序结束，玉米汁过筛

小贴士：

1：如果做减肥代餐需要适量添加燕麦，不然太稀了好容易饿的
2：如果买的燕麦是配好的甜燕麦，糖要适量添加，以免成品过甜

奶香鲜玉米汁

食材明细：

主料：：鲜玉米1穗，

辅料：：清水适量，牛奶适量，

配料：：白砂糖适量，

奶香鲜玉米汁的做法步骤：

1.将鲜玉米去皮洗净后剥成粒。

2.剥好的玉米粒收入碗中备用。

3.把玉米粒倒入锅中，再倒入清水。

4.大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。

5.煮熟的玉米粒和汤倒入碗中稍晾凉。

6.将玉米粒和汤，一起倒入搅拌机中搅打呈茸状。

7.将打好的玉米茸过筛。

8.用勺子搅拌滤网中的玉米茸，使玉米汁尽量多地过滤出来。

9.最后在玉米汁里加入牛奶和白砂糖，搅匀即可。

10.飘着浓浓奶香的鲜玉米汁做好了。

小贴士：

最好使用甜玉米，因为甜玉米中的水分较多，且口感偏甜，可以减少糖的用量。

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