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酸奶什锦水果谷物

酸奶什锦水果谷物

发布时间 : 2019-10-11
什锦炒饭 星露谷物语菜谱 水果沙拉

食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编收集并整理了“酸奶什锦水果谷物”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料::酸奶2盒,燕麦片2包,

辅料::草莓适量,蓝莓适量,

酸奶什锦水果谷物的做法步骤:

1. 准备材料和两个杯子

2.底部一层放燕麦

3.再放一层酸奶和蓝莓

4.依次层层隔开叠放

5.最面上放上自己喜欢的水果即可,是不是既简单、美观又美味?

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水果谷物挞


食材明细:

主料::燕麦适量(谷物),香蕉一根,苹果半个,鸡蛋一个,纯牛奶一盒,黄油适量,

辅料::白砂糖适量,泡打粉5g,

水果谷物挞的做法步骤:

1.准备所有食材水果切丁,黄油隔水融化

2.将谷物个水果混合均匀,上面铺一层香蕉片

3.牛奶,鸡蛋,白砂糖,泡打粉,融化的黄油一起混合均匀

4.均匀倒入谷物杯中,刚好没过即可

5.如图,一共是两份的量,另一个我铺了一层椰蓉

6.烤箱预热180度,中下层烤30~40分钟即可

7.成品图

8.成品图

9.成品图

小贴士:

水果可以任意更换,如草莓,蓝莓等。

什锦水果酸奶捞


食材明细:

主料::芒果2个,香蕉一根,草莓适量,

辅料::酸奶一盒,

什锦水果酸奶捞的做法步骤:

1.成品!

2.草莓用淡盐水浸泡30分钟,洗干净,控干水分,备用!

3.准备食材!

4.芒果用削皮刀削皮!

5.用刮刀刮片,整齐叠压摆好!

6.从一边卷起,卷出一个漂亮的花朵!

7.所有食材切丁!

8.水果装入容器中,倒入适量酸奶!

9.成品!

谷物果粒酸奶


食材明细:

主料::牛奶880ML,佰生优自制儿童酸奶菌粉2G,

辅料::蜂蜜适量,燕麦片适量,杏子酱适量,杏适量,

谷物果粒酸奶的做法步骤:

1.准备食材和酸奶机

2.把牛奶倒入清洗消毒过的钢胆中

3.再放入菌粉

4.把牛奶和菌粉充分搅匀

5.把钢胆放入主机体中(若是环境温度较低时,可在主机体中加入盖住底部的、温度不高于43℃的少量水,有助于酸奶发酵)

6.盖上内盖

7.盖上透明上盖,插上电源,提示灯亮

8.约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜,表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)

9.这是刚做出来的酸奶,冷却后放冰箱冷藏。

10.冷藏后酸奶口感和品质更好

11.把备用的燕麦片用水煮熟或微波炉打熟;杏子切丁。

12.把燕麦倒入放酸奶的杯子,搅匀。

13.放入杏子酱搅匀

14.放入杏粒和蜂蜜

15.搅匀即可

小贴士:

做好酸奶后,吃上几口会有水份析出,这是酸奶形成后,牛奶中的水份被蛋白质分子包裹住,形成相对稳定的状态。当舀出几勺后,牛奶的稳定状态被破坏,水分会析出,这个就是乳清析出。再重新搅匀即可。

水果谷物早餐杯


食材明细:

主料::谷物麦片适量,

辅料::草莓适量,香蕉适量,芒果适量,草莓果泥适量,柠檬酱适量,

水果谷物早餐杯的做法步骤:

1.照旧先来个大合照

2.所有水果切成小丁备用

3.麦片平铺在底层

4.放上一层草莓果泥

5.撒上一些水果丁

6.铺上柠檬酱,再重复一次步骤3、4、5

7.配上牛奶更营养

小贴士:

1.水果可以选自己喜欢的

2.要是觉得酸可以加上一点蜂蜜

3.给宝宝吃的话可以放上一会等麦片软了再吃

4.不用麦片饼干也行

酸奶谷物圣女果(1)


食材明细:

主料::黄圣女果5个,红圣女果5个,夏黑葡萄5个,酸奶100g,

辅料::即食谷物干果10g,

酸奶谷物圣女果的做法步骤:

1.准备好,所有食材

2.把圣女果和葡萄,放入盐水中浸泡10分钟,洗干净

3.把洗干净的圣女果和葡萄,切成小瓣

4.把圣女果和葡萄,装入盘中

5.把酸奶,倒在圣女果和葡萄,上面

6.把谷物干果,洒上,即可。

7.上桌,即可开吃。

什锦水果燕麦酸奶杯的做法


材料:

酸奶,芒果,葡萄,火龙果,

什锦水果燕麦酸奶杯的做法的做法步骤:

步骤1,做好的酸奶

步骤2,切好块的芒果丁和火龙果丁

步骤3,用温水发过的燕麦

步骤4,制作好的酸奶杯

#快手懒人餐#谷物酸奶杯


食材明细:

主料::酸奶一盒,

辅料::巧克力饼干棒2根,猕猴桃一个,谷物一把,

#快手懒人餐#谷物酸奶杯的做法步骤:

1.准备食材

2.猕猴桃去皮切成块

3.把酸奶放入杯中、插上巧克力棒、撒上谷物、

4.摆上猕猴桃片、美美哒、就玩成了

5.今天早餐就它啦!?美

小贴士:

可以是自己喜欢的水果、

什锦酸奶麦片


食材明细:

主料::自制原味酸奶适量,烤面包粒适量,水果麦片适量,火腿丁适量,玉米粒适量,金果猕猴桃一个,苹果一个,

辅料::鱼籽适量,

什锦酸奶麦片的做法步骤:

1.1、将面包切成适合食用的小丁,烤箱预热180度,烤10分钟左右见金黄色酥脆即可;

2.2、玉米粒煮熟,火腿切丁,金果、苹果切片备用(苹果后面加的没拍进去);

3.3、将水果和酸奶稍稍混合一下;

4.4、碗中放水果酸奶铺底,如图将所有材料堆放一起即可食用。

食材大全《酸奶什锦水果谷物》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了什锦炒饭专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3573591.html

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