食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编为此仔细地整理了以下内容《酸奶苹果圈》,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
主料::苹果一个,酸奶一杯,
辅料::紫薯一小个,熟芝麻少许,面粉50克,泡打粉少许,
酸奶苹果圈的做法步骤:
1.苹果一个,紫薯一小个,熟芝麻少许,面粉50克,泡打粉少许
2.苹果洗净削皮,去核切片
3.面粉和泡打粉混合后加适量水调和成挂糊
4.苹果圈粘上挂糊
5.锅中放油,油热后炸苹果圈
6.紫薯微波叮熟,切成小丁
7.炸至两面金黄出锅摆盘,撒上熟芝麻和熟紫薯丁
8.浇上酸奶即可享用
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啤酒苹果圈
食材明细:
主料::啤酒一听,苹果两个,
辅料::面粉50克,泡打粉2克,紫薯一个,黑芝麻10克,
啤酒苹果圈的做法步骤:
1.苹果紫薯洗干净
2.把苹果和紫薯去皮
3.苹果切成1厘米的圆片,去掉中间的籽放盐水浸泡3分钟
4.用面粉,50克水,50克啤酒,和1克泡打粉搅拌均匀
5.苹果裹上面粉放油锅炸透
6.紫薯切丁放微波炉转熟,黑芝麻炒熟,苹果冷透
7.另起锅,放80克啤酒50克水,20克白糖烧开后勾芡起锅
8.苹果摆盘,紫薯丁放两边,撒上黑芝麻
9.淋上啤酒酱即可
小贴士:
炸苹果是要中小火,苹果浮起来后翻过去炸,做啤酒酱是勾芡要薄一点,否则酱会很粘稠
炸苹果圈
食材明细:
主料::苹果2个,面粉60克,
辅料::黑芝麻适量,
配料::白糖适量,食用油适量,
炸苹果圈的做法步骤:
1.在面粉里加适量的白糖
2.再加入适量的食用油和水,调匀成面糊
3.再加少许的黑芝麻拌匀
4.苹果去皮
5.切成圆片
6.用模具挖去中间的苹果心
7.裹上一层面糊
8.锅里加适量的油,少烧至7成热,放入苹果圈
9.炸至两面金黄后捞出控油
小贴士:
炸苹果圈的是火油温不能太高
苹果圈一定要趁热吃,冷了会软掉就没这么好吃了
脆皮苹果圈
食材明细:
主料::苹果1个,
辅料::玉米淀粉适量,鸡蛋适量,面包糠适量,番茄酱适量,沙拉酱适量,
脆皮苹果圈的做法步骤:
1.苹果切片。
2.苹果片中间用瓶盖压个洞,粘淀粉。
3.粘鸡蛋液。
4.粘面包糠。
5.油温五成热下锅炸。
6.炸制金黄色捞出。
7.挤番茄酱。
8.挤沙拉酱完成。
香炸苹果圈
食材明细:
主料::苹果2个,
辅料::鸡蛋1个,面包糠半袋,
配料::番茄沙司适量,
香炸苹果圈的做法步骤:
1.准备好原料
2.将苹果去外皮·核心,切成厚圈,
3.苹果圈粘上生粉,在粘上鸡蛋液
4.放到面包糠上沾满,均匀备用
5.锅上火倒入色拉油,油温烧制四成 热,放入苹果圈炸制
6.炸制外形金黄色即可。
7.炸制好的苹果圈
小贴士:
外形金黄,酥脆,苹果软嫩香甜,适合老人,小孩食用
油温一定要控制好,不要炸时间常,一变色就好。
苹果圈的做法
自制苹果小零食,酸甜酥脆,当作下午茶点心是非常不错的选择。
材料:
苹果2个,鸡蛋2个,面包糠大半碗,中裕多用途麦芯粉3汤匙,
苹果圈的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所需原料;
步骤2,尽量选择爽脆多汁的苹果,去皮后切成8毫米厚的苹果片;
步骤3,找一些适合的盖子,在苹果圈上用力压出一个苹果圈,或者用工具去掉一个小圈,确保苹果核没有了即可,保留一个宽的苹果圈;
步骤4,把苹果圈沾上面粉;
步骤5,鸡蛋敲到碗里打散成蛋液,苹果放在蛋液里裹上蛋液;
步骤6,放入面包糠里裹上面包糠;
步骤7,全部处理好的苹果圈放在盆上;
步骤8,油温六成熟时把苹果圈下入油锅进行炸制,大概放进去8秒左右就可以了,不用炸太久,炸至金黄色时捞出;
步骤9,将炸好的苹果圈控油摆盘,美味的苹果甜甜圈做好啦!
可可酸奶蛋糕圈
食材明细:
主料::鸡蛋3个,酸奶80克,低粉60克,可可粉20克,
辅料::白糖50克,玉米油25克,柠檬汁几滴,
可可酸奶蛋糕圈的做法步骤:
1.准备好所有原料(巧克力酱忽略哈,最后忘放了)
2.将蛋白蛋黄分离,将蛋白放进无油无水的容器里
3.可可粉和低粉混合后过筛(只过了一遍筛,还是显得不是很细腻,应该再过一次)
4.蛋黄里加上一部分糖、玉米油和酸奶搅拌均匀
5.搅匀后将过筛的粉类倒进去翻拌均匀
6.蛋白中滴几滴柠檬汁,分三次加糖打发至小尖角状态
7.将打发好的三分之一的蛋白倒进蛋黄混合糊里翻拌均匀
8.再倒回打发好的蛋白中翻拌均匀,不要画圈搅拌,以免消泡
9.将蛋糕糊倒进模具里
10.烤箱180度,上下火,烤至35分钟左右即可
酸奶苹果沙拉
食材明细:
主料::苹果1个,
辅料::酸奶200ml,
酸奶苹果沙拉的做法步骤:
1.苹果洗一下去皮切段。
2.再切成小块。
3.我们家酸是订购的,没有的超市买盒装的也行。
4.倒入一瓶酸奶完成。
小贴士:
自己做沙拉,尽量不要用沙拉酱(无论是市售的还是用蛋黄和油自制的)。沙拉酱的脂肪含量极高,营养却很低,不是一种很好的食物,尽量不要选择食用。酸奶不仅本身是一种健康饮品,更是一种非常好的沙拉酱替代品。吃水果、吃蔬菜都可以用酸奶来拌,不仅味道好,还十分健康营养,热量也低得多。
甜甜苹果圈的做法
有次跟闺蜜去一家创意餐厅吃饭,其中有一道甜品就是这个苹果圈。看着也简单,就回家自制了一下,居然比在餐厅吃的那个要好吃!要趁热吃,真得是外酥里嫩呢!婆婆和老公居然都没吃出是什么,都问里面裹的是什么,呵呵
材料:
苹果2个,鸡蛋2个,面粉适量,面包糠适量,
甜甜苹果圈的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,苹果去皮
步骤3,横向切片
步骤4,用磨具去掉中间的圆
步骤5,鸡蛋打散
步骤6,面包圈裹一层面粉
步骤7,然后裹一层蛋液
步骤8,最后裹一层面包糠
步骤9,油烧至6成热
步骤10,苹果圈炸至两面金黄
步骤11,放吸油纸上控去多余的油分
苹果生菜酸奶汁
食材明细:
苹果200克,生菜(团叶)50克,柠檬15克,蜂蜜20克,酸奶150克
苹果生菜酸奶汁的做法步骤:
1. 苹果去皮去核,切成小块;
2. 柠檬去皮,果肉切块;
3. 生菜洗净,切成片;
4. 将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中,加入酸奶,加入蜂蜜拌匀,即可直接饮用。
小贴士:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
酸奶苹果汁
食材明细:
主料::自制酸奶260克,青苹果1个,
辅料::蜂蜜适量,
酸奶苹果汁的做法步骤:
1.准备青苹果、自制酸奶。
2.青苹果去皮去核切成小丁。
3.放入料理机中,加入自制的酸奶。
4.加入蜂蜜。
5.料理机搅打一分半钟,至苹果完全粉碎。
6.倒入杯中。
7.饮用即可。
小贴士:
做好后放冰箱冰镇一下,口感更好
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