中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你记忆中最深的食材是什么?小编特地为大家精心收集和整理了“咸肉西兰花煮粉丝”,感谢您的参阅。
食材明细:
主料::西兰花95克,咸肉55克,粉丝50克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉西兰花煮粉丝 的做法步骤:
1.食材:西兰花(已清洗)、咸肉(已切)、粉丝
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3.接着,合入粉丝和已清洗好的西兰花,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
4.然后,加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味翻匀,即成。
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咸肉西葫芦煮粉丝
食材明细:
主料::西葫芦165克,咸肉85克,粉丝50克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉西葫芦煮粉丝的做法步骤:
1.食材:西葫芦(已清洗切开)、咸肉(已切开)、粉丝
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的西葫芦翻炒一下。
4.然后,合入粉丝,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即成。
小贴士:
试试味道再加盐。。。
咸肉长瓜煮粉丝
食材明细:
主料::咸肉65克,粉丝50克,长瓜180克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉长瓜煮粉丝 的做法步骤:
1.食材:咸肉(已切)、粉丝、长瓜(已去皮清洗切片)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的长瓜翻炒翻炒。
4.然后,合入粉丝,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即成。
小贴士:
试试味道再加盐。。。
咸肉蒲瓜煮粉丝
食材明细:
主料::蒲瓜240克,咸肉60克,粉丝50克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉蒲瓜煮粉丝的做法步骤:
1.食材:蒲瓜(已去皮清洗)、咸肉(已切)、粉丝
2.将已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的蒲瓜和咸肉翻炒翻炒。
4.接着,合入粉丝,加适量的清水煮开至熟。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即成。
咸肉青萝卜煮粉丝
食材明细:
主料::青萝卜250克,咸肉80克,粉丝50克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉青萝卜煮粉丝的做法步骤:
1.食材:青萝卜(已清洗去皮切片)、咸肉(已清洗切片)、粉丝。
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉和青萝卜翻炒翻炒。
3.接着,加适量的清水,煮开。
4.然后,合入粉丝翻动一下煮开。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀即成。
小贴士:
试试味道再加盐。
西兰花拌双耳粉丝
食材明细:
主料:、西兰花、黑木耳、银耳、粉丝::西兰花一个,银耳适量,粉丝适量,黑木耳适量,
辅料::盐适量,香油适量,辣椒油适量,蒜末适量,味精适量,麻油适量,醋适量,生抽适量,
西兰花拌双耳粉丝的做法步骤:
1.黑木耳银耳温水泡发20分钟,清洗干净,掰成小块。
2.黑木耳银耳粉丝分别焯烫1分钟。
3.蒋黑木耳粉丝放入容器里,(银耳单拌不加生抽)
4.加入蒜末、盐、唐、味精、生抽、醋、辣椒油、麻油、香油调拌均匀,摆盘成功。
西兰花鱼糕煮米粉
食材明细:
主料::米粉适量,西兰花适量,鱼糕适量,
辅料::味极鲜适量,蚝油适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,
西兰花鱼糕煮米粉的做法步骤:
1.粗米粉用80度左右的热水泡半小时。
2.泡好的米粉清洗下。
3.西兰花切小朵清洗干净。
4.鱼糕切片。
5.锅中放入一点食用油,放入适量的水烧开。
6.放入西兰花。
7.放入米粉。
8.放入一勺味极鲜。
9.放入一勺蚝油。
10.放入鱼糕煮一分钟。
11.放入胡椒粉。
12.放入盐调味。
13.放入鸡精,关火。
14.成品。
西兰花鸡肉煮贝壳粉
食材明细:
主料::贝壳粉240g,西兰花600g切成小朵,鸡胸肉400g煮熟切碎,浓缩车打芝士酱400g,
辅料::黄油30g,面粉50g,牛奶200ml,鸡汤200ml,大蒜粉1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,食用盐1/8茶匙,
西兰花鸡肉煮贝壳粉的做法步骤:
1.在一大锅沸腾的盐水中,根据包装提示煮熟贝壳粉,捞出备用.然后倒入西兰花煮10分钟,捞出滤水备用。鸡肉煮熟切碎备用。
2.在大锅中火融化黄油。
3.加入面粉。
4.炒面粉1分钟。
5.倒入鸡汤。
6.倒入牛奶。
7.倒入大蒜粉,盐和胡椒粉,搅拌均匀并煮开。
8.倒入Ricos芝士酱搅拌均匀。
9.倒入贝壳粉搅拌均匀。
10.倒入西兰菜。
11.倒入鸡肉碎,搅拌均匀。
12.这就做好啦!
13.开吃!
小贴士:
1.准备时间20分钟,烹调时间10分钟,份数4人份。
2.芝士用的是Ricos芝士酱,因为芝士酱是流质状,直接用来做酱汁是最方便的,不用像芝士片那样还要另外加热。
3.最后如果觉得太干,就加点牛奶再煮开即可。
里脊肉西兰花煮芋艿
食材明细:
主料::里脊肉65克,芋艿160克,西兰花85克,
辅料::盐适量,味精适量,
里脊肉西兰花煮芋艿的做法步骤:
1.食材:里脊肉(已清洗切开)、芋艿(已去皮清洗切成块)、西兰花(已掰成小朵清洗)。
2.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉翻炒翻炒。
3.随后,合入切好的芋艿翻炒一下。
4.接着,加一些清水煮开煮至芋艿熟软。
5.然后,合入西兰花翻动一下煮开。
6.最后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀即成。
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