中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？以下“海鲜菇肉末豆腐”由小编为大家收集整理，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：豆腐500克，海鲜菇100克，瘦肉60克，彩椒一块，
辅料：：生姜一块，大蒜3瓣，小葱5棵，生抽适量，豆瓣酱适量，香油适量，淀粉适量，水淀粉适量，油适量，盐适量，
海鲜菇肉末豆腐的做法步骤：
1.准备好原材料
2.豆腐切成块，放入加了适量盐的水中浸泡着待用
3.海鲜菇、彩椒切成丁
4.生姜、大蒜、小葱切成末，小葱的葱白和叶子分开切，豆瓣酱剁细
5.瘦肉剁成末，加入适量水搅打均匀，然后加入适量生抽、香油，少许淀粉，抓匀
6.坐锅烧热，加入适量油烧到7成热，放入姜蒜末、葱白末，爆香
7.加入豆瓣酱炒香
8.加入肉末翻炒均匀
9.加入海鲜菇丁、彩椒丁翻炒，加入适量盐和生抽，翻炒入味
10.加入适量开水煮两分钟
11.加入豆腐煮两三分钟
12.分次加入水淀粉翻均匀
13.出锅，撒上葱花，非常好吃的海鲜菇肉末豆腐做好了
小贴士：
一、肉末里先加入适量水搅拌顺滑，这样的肉末炒的时候不结成团；
二、海鲜菇丁和彩椒丁炒入味后要加入开水，不要加冷水，以免影响口感。
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海鲜秀珍菇豆腐
食材明细：
主料：：豆腐300克，鱿鱼160克，虾仁80克，秀珍菇50克，
辅料：：香葱适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，
海鲜秀珍菇豆腐的做法步骤：
1.食材：豆腐、鱿鱼（已洗净切块）、虾仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、香葱
2.将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁和切好的鱿鱼，加适量的料酒。
4.翻炒翻炒。
5.接着，合入已清洗好的秀珍菇和豆腐，加适量的清水翻动一下煮开。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味翻匀。
9.最后，搁入香葱，即成。
菌菇豆腐海鲜煲
蘑菇清洗干净，锅内放一点点油，煸炒蘑菇出水。放入足量清水。放入内酯豆腐。放入胡萝卜片。加盐调味，炖10分钟左右。加入鲜虾和花蛤，煮到蛤蜊开口，鲜虾熟透，撒香菜出锅
材料：
主料：虾适量，蛤蜊适量，蟹味菇适量，内酯豆腐适量，白玉菇适量，，
辅料：香菜适量，胡萝卜适量，食盐适量，，
菌菇豆腐海鲜煲的做法步骤：
1. 蘑菇清洗干净，锅内放一点点油，煸炒蘑菇出水。
2. 放入足量清水。
3. 放入内酯豆腐。
4. 放入胡萝卜片。
5. 加盐调味，炖10分钟左右。
6. 加入鲜虾和花蛤，煮到蛤蜊开口，鲜虾熟透，撒香菜出锅即可。
海鲜菇油豆腐茭白
食材明细：
主料：：茭白2株，油豆腐90克，海鲜菇150克，
辅料：：酱油适量，盐适量，
海鲜菇油豆腐茭白的做法步骤：
1.食材：茭白、油豆腐、海鲜菇。
2.将海鲜菇拆开包装、去根清洗一下。
3.放在案板上切开，待用。
4.将茭白剥壳清洗一下。
5.放在案板上切成片，待用。
6.将油豆腐放在案板上切开。
7.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和油豆腐翻炒一下。
8.接着，加适量的清水。
9.翻炒翻炒至茭白断生。
10.然后，合入切好的海鲜菇翻炒翻炒。
11.最后，加适量的酱油。
12.加适量的盐。
13.调味炒匀即成。
咖喱金针菇肉末豆腐
食材明细：
主料：：金针菇240克，老豆腐250克，肉末50克，
辅料：：香葱适量，咖喱块1克，料酒适量，盐适量，鸡精适量，
咖喱金针菇肉末豆腐的做法步骤：
1.食材：老豆腐
2.金针菇（已清洗）
3.肉末
4.香葱、咖喱块
5.将豆腐放在案板上切成块。
6.烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。
7.随后，合入切成块的豆腐翻动一下。
8.接着，搁入咖喱块，加一些清水。
9.煮开，煮至汤汁浓稠。
10.最后，合入金针菇翻动一下。
11.最后，加点盐、鸡精调味翻匀、出锅。
12.搁点香葱，即成。
番茄海鲜菇豆腐汤
食材明细：
主料：：海鲜菇200g，嫩豆腐150g，生姜适量，
辅料：：食盐适量，花生油适量，番茄2个，小香葱3根，鸡精适量，
番茄海鲜菇豆腐汤的做法步骤：
1.食材：番茄、海鲜菇、嫩豆腐。洗净食材，番茄切块儿，小葱切末，生姜切丝，豆腐切小块儿。
2.为了提升番茄的酸味儿，首先先炒一炒。取炒锅，热锅凉油放入姜丝煸香（不喜欢姜的也可以不加），倒入番茄块儿翻炒片刻，加入海鲜菇煸炒片刻，加入少许食盐。待海鲜菇稍软就可以加入水，将汤倒入煮锅中慢慢炖煮了。
3.汤煮沸4分钟加入豆腐块，继续煮3分钟，加入适量食盐、鸡精调味，加入葱花，关火出锅。
4.成品如图，汤美美的。
肉末金针菇蒸豆腐
食材明细：
主料：：肉末100g，金针菇100g，豆腐300g，
辅料：：油适量，蒜适量，豆豉适量，生抽适量，盐适量，
肉末金针菇蒸豆腐的做法步骤：
1.原料图，豆腐和金针菇洗净备用。
2.豆腐切大片，金针菇从中间切成两段，豆豉和蒜切碎末。
3.将豆腐、金针菇和肉末依次放盘里码好。
4.炒锅洗净下油烧热。
5.倒入盛有豆豉和蒜的碗中，加生抽和盐拌匀。
6.淋到肉末上，盖上保鲜膜，入高压锅蒸制。上气后5分钟即可。
小贴士：
高压锅蒸东西很快，蒸制时间大约为普通锅的3分之2。
盖保鲜膜是为了防止水蒸汤入盘，这个失误了，高压锅的确威力太大，膜都化掉了。
肉末茶树菇豆腐羹
食材明细：
主料：：豆腐300克，肉末60克，茶树菇20克，
辅料：：香葱适量，水淀粉适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，
肉末茶树菇豆腐羹的做法步骤：
1.食材：豆腐。
2.茶树菇（已清洗）。
3.肉末。
4.香葱。
5.水淀粉。
6.将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开，待用。
7.将已清洗好的茶树菇放在案板上切碎，待用。
8.烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒翻炒翻炒。
9.随后，合入切碎的茶树菇翻炒一下。
10.接着，合入豆腐，倒入一些清水，加适量的生抽翻动一下煮开。
11.然后，倒入水淀粉勾芡，加适量的盐、鸡精调味翻匀。
12.最后，搁入香葱，即成。
蛋白海鲜菇豆腐汤
食材明细：
主料：：豆腐150克，鸡蛋2只，海鲜菇适量，
辅料：：香葱适量，精盐适量，胡椒粉适量，食用油适量，
蛋白海鲜菇豆腐汤的做法步骤：
1.备好食材。
2.将鸡蛋打散，锅中入油，晃匀锅底，倒入鸡蛋煎成蛋皮，出锅切为小块。
3.豆腐切小块，入锅煎一煎。煎后做汤更香，也可去豆腥味。
4.加入海鲜菇炒一炒，加入清水或是骨汤，烧开。
5.加入蛋皮，滚至一二分钟，海鲜菇熟透，加入精盐、胡椒粉、香葱调味即可出锅。
6.小贴士：还可以加入一些小青菜、肉丸子；鸡蛋煎一煎更香。
小贴士：
更多家常美食敬请期待。如你也喜欢这道家常菜，请给我一个赞吧，感谢分享、收藏、谢谢你的支持！
金针菇肉末豆腐汤
食材明细：
主料：：肉末适量，金针菇适量，内脂豆腐1盒，
辅料：：料酒适量，盐适量，糖适量，生姜适量，葱适量，油适量，
金针菇肉末豆腐汤的做法步骤：
1.准备食材：内脂豆腐一盒、姜、金针菇、肉末（加入盐、料酒抓匀腌制一会）
2.豆腐剪去四个角，倒扣在切菜板上切成片，姜切碎
3.金针菇切成段
4.锅里放油烧热、下姜末炒香
5.加入肉末划散，盛出备用
6.原锅加入金针菇翻炒片刻
7.加入一碗水、豆腐烧开后烧2分钟
8.加入烧好的肉末再次烧开，加入适量的盐、少许糖调味
9.撒入葱花即可
10.成品图
11.成品图
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