食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材，你有哪些见解呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上快手营养早餐 吐司披萨，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，玉米适量，全麦吐司两片，火腿适量，
辅料：：马苏里拉芝士适量，番茄酱适量，法香适量，
快手营养早餐 吐司披萨的做法步骤：
1.玉米胡萝卜切丁过水焯熟，青豆豌豆什么的，随各自喜好随意加~~家里刚好有这两样就加了
2.火腿切小条备用
3.取两片吐司 刷上番茄酱
4.放上胡萝卜玉米粒
5.放上火腿，撒上芝士。咳咳，减脂的同志们，芝士适量啊
6.法香，又叫欧芹，披萨必备（没有不放没关系）
7.放入烤箱7分钟，至芝士融化，吐司烤脆就可以了，都是熟的东西
8.成品图
9.大！特！写！简单美味的料理，肚子饱饱幸福感满满哟~
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快手早餐披萨
食材明细：
主料：：吐司面包2片，火腿肠2根，玉米粒50克，新鲜冬菇2个，
辅料：：芝士2片，番茄酱适量，盐少许，油少许，
快手早餐披萨的做法步骤：
1.备好食材；
2.冬菇去蒂洗净切片，火腿肠切丝；
3.平底锅放少量油，玉米粒、冬菇片煸炒片刻，调人盐拌匀铲起；
4.吐司片切去四边；
5.涂抹上番茄酱；
6.铺上火腿丝，玉米粒、冬菇丝；
7.上面铺一层芝士片；
8.放入烤箱中层，190度烘烤5分钟，芝士片融化即可。
小贴士：
食尚小贴士：玉米粒和冬菇片先煸炒熟，这样在烘烤的过程中芝士融化即可，同时吐司片四周不会因烘烤时间过长烤焦。家里有现成的披萨酱可以直接代替番茄酱。配料可以多变，彩椒或秋葵、或洋葱或西兰花，不喜欢火腿丝可以换成培根丝~
消灭家里吐司的快手早餐～吐司披萨
食材明细：
主料：：吐司4片，马苏里拉芝士适量，番茄酱适量，
辅料：：火腿肠1/4个，洋葱1/2个，
消灭家里吐司的快手早餐～吐司披萨的做法步骤：
1.所有材料准备好备用，洋葱洗干净和火腿肠分别切丁备用。
2.取一块吐司，表面倒入适量番茄酱，用手涂抹均匀备用。
3.在一次撒上适量的马苏里拉芝士，和切好的 洋葱和火腿丁。
4.再在撒好的火腿丁表面撒上适量的马苏里拉芝士。
5.按照步骤3-5的方法把剩余的吐司做完，放在烤盘上。
6.烤箱提前190度预热40分钟。
7.弄好的吐司披萨生呸放入提前预热好的烤箱190度烤至40分钟即可。
小贴士：
1:可以根据自己喜欢的口味随意添加不同的蔬菜，水果或者海鲜，做成不同口味的披萨。
2:如果要做海鲜口味的，可以提前把海鲜炒一下水。
3:要想做出的披萨拉丝，就必须用马苏里拉芝士。
4:烤箱的温度和时间要根据自己的烤箱脾气设定。
【吐司披萨】——营养早餐简单做
食材明细：
主料：：吐司4片，培根1片，萨拉米肠片8片，马苏里拉芝士碎适量，披萨酱适量，彩椒适量，洋葱适量，
【吐司披萨】——营养早餐简单做的做法步骤：
1.彩椒和洋葱洗净
2.分别取适量切丁，备用
3.培根1片化冻
4.切丝，备用
5.取四片吐司，平铺在烤盘上
6.表面刷一层披萨酱
7.然后再均匀的撒一层马苏里拉芝士碎
8.在其中两片吐司上撒切好的培根丝，另外两片吐司上摆几片萨拉米肠片
9.在四片吐司上均匀的撒一层彩椒粒和洋葱粒
10.表面再撒一层马苏里拉芝士碎
11.送入预热好的烤箱，第二层，200度15分钟取出即可
小贴士：
1. 采用的蔬菜和肉类都是可以根据自己的喜好来调整的；例如还可以放口蘑、牛肉粒等；
2. 这里制作的量，足够四人份的了；小孩子的话，顶多只能吃半片，大人吃一片也能吃饱的；
虾仁吐司披萨—快手早餐的做法
简单快手的早餐，食材可以随意搭配自己喜欢的，早餐烤上几片配粥或牛奶很不错，孩子也喜欢。
材料：
吐司4片，鲜虾12只，马苏里拉奶酪120克，洋葱半个，青椒半个，牛肉粒80克，披萨草适量，，
虾仁吐司披萨—快手早餐的做法的做法步骤：
步骤1，吐司切成1.5cm厚的切片。
步骤2，将鲜虾去壳，虾尾背部划开去虾线。
步骤3，用适量的盐将虾仁腌制5分钟，锅里倒油将虾仁翻炒至变色。
步骤4，洋葱和青椒切碎，马苏里拉芝士芝士提前从冰箱拿出来解冻。
步骤5，吐司片涂上番茄酱，撒上一层马苏里拉芝士。
步骤6，放上牛肉粒、洋葱、青椒、虾仁，之后再撒上一层马苏里拉芝士，撒上适量的披萨草。
步骤7，烤箱预热190度，将吐司披萨放入烤箱中上层烤5-8分钟，期间最好不要离开，随时观察避免烤过。
步骤8，成品图。
吐司快手披萨～披萨酱做法
食材明细：
主料：：吐司2片，番茄2个，洋葱1个，大蒜5瓣，香菇5朵，香肠适量，番茄酱适量（沙司），
辅料：：黑胡椒适量，披萨草适量，马苏里拉奶酪适量，橄榄油适量，糖适量，盐适量，
吐司快手披萨～披萨酱做法的做法步骤：
1.开始制作披萨酱，番茄、香菇洗干净。
2.其他原料，番茄酱，披萨草，洋葱，黑胡椒，大蒜。
3.番茄在热水里烫一下去皮。
4.洋葱、香菇切丁。
5.大蒜用橄榄油爆锅，炒洋葱。
6.加香菇翻炒。
7.加去皮番茄。翻炒一会儿加黑胡椒和披萨草。
8.加番茄酱。
9.加适量水，烧开转小火到浓稠。加糖和盐调味。
10.烤盘摆上吐司，涂上酱料，摆上香肠，撒奶酪。
11.进烤箱烤10分钟左右。
12.完成，开吃。
小贴士：
如果用番茄沙司就不用调味了。沙司本身味道够了。也更好吃。
吐司披萨——快捷早餐
食材明细：
主料：：全麦吐司一片，
辅料：：洋葱适量，青椒适量，火腿肠适量，奶酪适量，圣女果适量，
配料：：番茄沙司适量，盐适量，
吐司披萨——快捷早餐的做法步骤：
1.奶酪切条，火腿肠切片，圣女果切块，青椒跟洋葱切小块用一点点盐腌制一下。
2.吐司面包上面刷一层番茄沙司。
3.将火腿肠片、洋葱块、青椒块铺在吐司上，将奶酪条铺在这些原料上，最后放上圣女果块。
4.将铺好材料的吐司放入预热好的电饼铛里，上下火烤制6分钟即可。
快手吐司披萨的做法
突然很想吃披萨了，做披萨底又觉得麻烦费时间，此款吐司披萨很简单很快手，想吃的时候片刻就可以吃到了，当快手早餐也很棒哦！味道一点也不赖，绝对满足味蕾！
材料：
吐司4片，马苏里拉奶酪适量，番茄酱适量，黑胡椒粉少许，青椒2个，蘑菇2朵，香肠2-3根，紫甘蓝适量，玉米粒适量，洋葱少许，
快手吐司披萨的做法的做法步骤：
步骤1，把需要的食材准备好，需要清洗的食材清洗完毕。
步骤2，把紫甘蓝、青椒、洋葱、蘑菇和香肠切好。
步骤3，给吐司抹上适量的番茄酱，撒上些许马苏里拉奶酪。
步骤4，放上切好的蘑菇片和洋葱条。
步骤5，继续放上青椒和紫甘蓝。
步骤6，放上香肠丁和玉米粒。
步骤7，最后撒上马苏里拉奶酪和少许的黑胡椒粉。
步骤8，入预热好的烤箱中层，上下火180度，烤约15分钟。
步骤9，出炉后，趁热吃吧！
步骤10，绝对满足味蕾！
步骤11，成品图。
懒人早餐----【吐司培根披萨】
食材明细：
主料：：吐司4片，培根4条，马苏里拉奶酪适量，青彩椒适量，蓝莓果适量，红彩椒适量，黄彩椒适量，
辅料：：盐适量，亨氏番茄酱适量，
懒人早餐----【吐司培根披萨】的做法步骤：
1.吐司4片，有两片把中间去掉，剩下边框。
2.蘑菇切片、培根切小块，加点盐用橄榄油先煎一下。
3.青、红、黄彩椒切小丁。
4.刷上一层番茄酱（其它酱也可以，例如披萨酱等）。
5. 洒些奶酪后铺上培根。
6.再洒些奶酪（个人比较喜欢吃奶酪啦，如果你不喜欢，可以不用洒这么多层）。
7.再铺上一层蘑菇。
8.再洒上青、红、黄彩椒丁，加上几个蓝莓果。
9. 最上层再铺上奶酪。
10.烤盘上铺一张油纸，烤箱预热200度，上下火，中层，烤5分钟。上烤1分钟出锅。（根据自家烤箱温度进行调整，目测为准啦）。
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