食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?以下“豆豉扒柴火豆腐”由小编为大家收集整理,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::豆腐适量,
辅料::豆豉适量,青椒适量,红椒适量,干辣椒适量,
配料::生姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,
豆豉扒柴火豆腐的做法步骤:
1.柴火豆腐用盐水浸泡半小时。豆豉选用干豆豉洗净。
2.豆豉、生姜、蒜、干辣椒热油下锅爆香。
3.在爆香的配料中下入整块的柴火豆腐。
4.用锅铲按压,将豆腐扒碎应方便入味。
5.加入少许生抽调色。
6.加入青椒、红椒炒匀。
7.盛盘即可
小贴士:
豆豉味咸,在加少许生抽后无需再加盐。
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简单美味-----咸蛋柴火豆腐
食材明细:
主料::柴火豆腐适量,咸鸭蛋适量,
辅料::鸡精适量,清水适量,淀粉水适量,
简单美味-----咸蛋柴火豆腐的做法步骤:
1.将蒸格放在锅里,将超市里买的咸蛋黄上锅蒸熟。
2.准备好煮熟的咸鸭蛋。
3.将蛋白和蛋黄分开。
4.准备好柴火豆腐。
5.将豆腐切成小块。
6.锅里加水,将豆腐入沸水中焯两分钟。
7.将豆腐捞起,和咸蛋白放在一起。
8.将豆腐和咸蛋白一起压成豆腐泥。
9.将蛋黄压碎。
10.开火,锅里倒适量的油。
11.将蛋黄倒入,火开小一点,翻炒均匀
12.倒入适量的热水。
13.再倒入少量加了鸡精的淀粉水,稍煮一下即可。
14.最后将豆腐倒入,翻炒均匀即可出锅了。
小贴士:
原料:柴火豆腐 咸鸭蛋
调味:鸡精 清水 淀粉水
1、最后还可以加一些葱花,今天家里没有了,就没加。
2、一般200克的豆腐配4个蛋黄,1个蛋白就差不多了。
3、因为咸蛋白很咸,所以蛋白和蛋黄的比例无法保持一致,我就用了超市买的单独的咸蛋黄,再加上整个的咸蛋。
柴火焖饭
食材明细:
主料::腊肉200g,香肠一节,胡萝卜一个,土豆两个,大米适量,
辅料::猪油适量,盐适量,鸡精适量,
柴火焖饭的做法步骤:
1.将香肠 腊肉切丁备用
2.土豆 胡萝卜切丁备用
3.柴火把锅烧热,在锅中放入适量的猪油,待猪油化成液体,先将腊肉 香肠倒进锅里翻炒依次放入土豆 胡萝卜继续翻炒,最后再将淘好的大米放入锅中翻炒均匀。
4.再加上适量的水,放入适量的盐和鸡精,盖好盖子,先大火烧两刻钟,待听不见锅里的噗噗水声,然后改用小火继续焖上一刻钟。
5.一锅色香味俱全的柴火焖饭就做好了Y(^o^)Y,看着饭上面的锅巴是焦黄色的很好吃哦!
6.如果焖饭再配上一份胡萝卜排骨汤,或者西红柿牛肉汤,那就更美味啦!
小贴士:
本人是第三次做柴火焖饭,因为每次用的食材分量不同,也因为经验不足,对于水的把控不是很好,所以这次的饭水稍微放多了一点,请大家多多包涵,当然这样比较对老人家胃口,大家还可以根据个人喜好做不同口味的焖饭哦!
豆豉豆腐
食材明细:
主料::白豆腐500克,
辅料::黑豆豉适量,辣椒油适量,
配料::精盐适量,麻辣鲜适量,鸡精适量,生抽适量,葱花适量,
豆豉豆腐的做法步骤:
1.白豆腐500克,
2.备好黑豆豉。
3.将豆腐切块,摆放碗中,撒上所需要的调料,码上黑豆豉。
4.淋上辣椒油,上蒸锅蒸15分钟即成。
5.豆豉豆腐即成。
蚝油扒豆腐
食材明细:
主料::豆腐800克,
辅料::蚝油20克,豆油120克,精盐5克,味精4克,老抽3克,白糖3克,高汤120克,水淀粉15克,料酒7克,香油少许,清水120克,
蚝油扒豆腐的做法步骤:
1.将豆腐清洗干净,切成排骨块。
2.大勺放在火上,加入50克豆油,烧热后把豆腐块下勺煎。
3.把豆腐块煎至两面呈金黄色。
4.装入盘中待用。
5.热锅放入底油,溅入料酒,注入高汤,放入豆腐,用蚝油,精盐,白糖调味。
6.注入清水,稍开后,用水淀粉勾芡,加入味精,淋入香油。
7.出锅装盘即可。
白扒豆腐
食材明细:
豆腐(北)1000克,蘑菇(鲜蘑)50克,火腿50克,冬笋50克,鸡蛋清90克,猪油(炼制)20克,植物油50克,盐10克,味精2克,料酒15克,姜汁2克,淀粉(玉米)10克
白扒豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐放入沸水锅中氽熟,捞起沥水,再用洁布吸干水分,然后切成4厘米的厚片;
2. 蘑菇、火腿、冬笋分别洗净,切成片状;
3. 蛋清盛装在碗内,加入水淀粉拌成蛋粉糊,待用;
4. 将豆腐片放入蛋粉糊内沾上蛋粉糊;
5. 将油锅烧至七成热,然后下入豆腐片,炸至硬结定形,即可取出沥油盛放碗内;
6. 将蘑菇片、火腿片、笋片相互对称地摆放在盘内,再整齐有序地码放上已炸好的豆腐片;
7. 将炒锅置于旺火加热,加入猪油、鲜汤、姜汁、味精、精盐、料酒烧沸,再轻轻推入盘内的4种片(蘑菇片,笋片,火腿片和豆腐片),随即改用小火焖烧至豆腐入味;
8. 再改用旺火收汁,用水淀粉勾芡,并从锅边淋入熟油,然后将豆腐盛入放盘内即可上餐桌。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约600克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
扒豆腐盒
豆腐是大家最熟悉也是最常见的食物之一,它可以做出各种不同的美食,比如豆腐汤,麻婆豆腐等等,下面就来说一下制作扒豆腐盒的过程。
扒豆腐盒
原料:豆腐八块(重四两),肉末三两,酱油一两,炸油一斤(实耗约二两),料酒八钱,味精、白糖各三钱,高汤五两,淀粉少许,猪油半钱。
扒豆腐盒的做法
1、将每块豆腐切去四角。
2、豆腐用油炸成淡黄色后捞出。
3、然后用小刀从一侧伸入,将内部挖空备用。
4、将肉末作成馅,加入酱油、料酒、味精、高汤拌匀,再放入葱末和猪油搅匀。
5、把馅填入豆腐内,用淀粉制成糊,把豆腐封口。
6、放到油锅内略炸即捞出。
7、锅内留底油少许。
8、然后下葱姜末、料酒、酱油、糖、味精、鸡精、高汤煮五分钟。
9、将汤煮浓,勾汁出锅,淋上浮油即成。
豆腐选购技巧
1:豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购;
2:好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气;
3:豆腐的颜色应该略带点微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购;
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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