只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“炸锅烤南瓜条”,欢迎阅读,希望对你有帮助。
食材明细:
主料::南瓜300克,花生油2小勺,
辅料::蜂蜜1小勺,水1小勺,
炸锅烤南瓜条的做法步骤:
1.南瓜洗净去皮切成1厘米的厚片
2.再切成1厘米见方的条
3.加入花生油
4.用刷子拌匀
5.将水加入蜂蜜中,调匀
6.将水加入蜂蜜中,调匀
7.倒入南瓜条中,用刷子刷匀
8.倒入南瓜条中,用刷子刷匀
9.空气炸锅200度,预热5分钟
10.倒入南瓜条
11.200度,烘烤10-15分钟,其间取出翻动2-3次
12.表面金黄,出炉
小贴士:
喜欢咸味的,也可以放少许盐。
没有空气炸锅,可以用烤箱烘烤。烘烤火力与时间根据实际情况调整。
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空气炸锅烤薯条
食材明细:
主料::薯条半成品1盘,
辅料::番茄酱适量,
空气炸锅烤薯条的做法步骤:
1.准备薯条半成品,也可以用土豆去皮洗净切成条。
2.将薯条半成品放入空气炸锅炸栏中铺匀。
3.将炸栏推入空气炸锅。
4.选择温度200度,烤15分钟左右。
5.中途翻动一下。
6.烤好后蘸番茄酱享用。
7.成品图
8.成品图
9.成品图。
小贴士:
制作简单,味道棒棒哒。
空气炸锅烤白薯
食材明细:
主料::红薯5个,
空气炸锅烤白薯的做法步骤:
1.将红薯泡在水中,刷去泥土,冲洗干净
2.控干水分
3.空气炸锅180度,预热5-10分钟
4.将红薯放入炸锅网篮
5.160度,烘烤30-40分钟,其间不时取出翻面
6.红薯软熟,出锅
7.晾凉
8.扒皮食用
小贴士:
红薯选用个头不太大的,可以节省烘烤时间。如果个头较大,需降低烘烤温度,并延长烘烤时间,以免外焦内生。
烤地瓜条
食材明细:
主料::地瓜适量,
辅料::植物油适量,蜂蜜适量,
烤地瓜条的做法步骤:
1.地瓜削皮,洗净。
2.尽量切大小一致的长方形的条状。
3.烤箱盘,放锡纸或吸油纸,刷油,摆放切好地瓜条,刷蜂蜜。
4.烤之前,烤箱预热5分钟,上下火230度,地瓜条放入烤箱中层先烤10分钟,然后取出翻面,刷蜂蜜再烤10钟,这个时间根据自己切的大小有关。
5.甜甜软软的地瓜条烤烤好啦!
小贴士:
地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
感谢您阅读“97美食网”的《炸锅烤南瓜条》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了气炸锅菜谱专题,希望您能喜欢!