中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理,为你提供萝卜缨子炒肉丁,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
主料::萝卜缨子400克,五花肉100克,
辅料::干辣椒3个,葱适量,酱油适量,食盐适量,料酒适量,姜适量,
萝卜缨子炒肉丁的做法步骤:
1.食材:萝卜缨子、五花肉、姜、大蒜、干辣椒
2.萝卜缨子摘洗干净,放入沸水中烫一下。
3.烫过的萝卜缨子过凉。
4.过凉的萝卜缨子挤干水分切成小段
5.五花肉切丁,葱姜切末,干辣椒切小段
6.热锅凉油,放入五花肉丁煸炒
7.炒至五花肉变色,放入葱姜末、干辣椒段煸炒。
8.炒出香味后烹入料酒大火炒出水汽。
9.加入切好的萝卜缨子大火快炒。
10.兜抄均匀后加入少许食盐、酱油(味精和鸡精根据自家口味加或不加)
11.再次兜抄均匀即可关火。
12.成品!
小贴士:
无
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豌豆萝卜炒肉丁
食材明细:
主料::猪肉200g,豌豆300g,胡萝卜1根,
辅料::盐适量,鸡精适量,淀粉适量,料酒适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,
豌豆萝卜炒肉丁的做法步骤:
1.猪肉洗净,切成肉丁,调入适量淀粉、盐、料酒拌匀,腌制片刻。胡萝卜去皮,洗净切成丁,豌豆洗净,沥干水分;姜蒜分别切末。
2.锅里倒油烧热,将腌制好的肉丁放入锅里煸炒,随后放入姜蒜末一同翻炒。
3.将豌豆放进锅里翻炒,注入一点点清水,盖上盖子焖煮5分钟。
4.放入胡萝卜丁翻炒,调入适量生抽、盐翻炒均匀。起锅前调入鸡精即可。
胡萝卜玉米炒肉丁
食材明细:
主料::玉米1根,胡萝卜1根,瘦肉丁适量,
辅料::生抽适量,蚝油适量,生粉适量,盐适量,
胡萝卜玉米炒肉丁的做法步骤:
1.胡萝卜切丁,玉米把籽切下来。
2.瘦肉切成丁,加入生抽,盐腌制片刻。
3.锅中热油,加入蒜瓣炒香,然后倒入瘦肉丁翻炒至变色。
4.倒入胡萝卜丁和玉米粒,快递翻炒均匀,途中要加入适量的水炒熟肉丁。
5.起锅前加入适量的蚝油提鲜。
6.可装盘食用了。
肉丁炒萝卜干豆角
食材明细:
主料::肉丁100克,豆角200克,萝卜干100克,葱花适量,大蒜适量,
辅料::玉米油10克,盐少许,
肉丁炒萝卜干豆角的做法步骤:
1.肉切丁,萝卜干切断。
2.豆角切段备用。
3.葱花,大蒜切断。
4.锅烧热倒入玉米油,倒入豆角煸炒。适量加入开水煸炒 ,炒至7成熟。
5.倒入肉丁煸炒。
6.最后加入葱花炒均匀。
7.入碟装盘。
8.看着还是有食欲的菜。
小贴士:
1、豆角难熟,所以先煸炒豆角,加入开水煸炒容易熟。炒至7成熟加入肉丁煸炒出锅。
炒肉丁
食材明细:
主料::鸡脯肉一块,杏鲍菇两个,黄瓜一根,洋葱适量,大葱一根,姜适量,青椒两个,
辅料::干辣椒段一把,花椒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,十三香适量,鸡精少量,淀粉适量,油多量,
炒肉丁的做法步骤:
1.鸡脯肉洗干净切成小块,加生抽,老抽,十三香,盐稍微腌一会儿(腌肉的时间我把其余的菜切完了)
2.青椒,黄瓜,洋葱,大葱,姜都切块(如图)
3.干辣椒段用开水烫一下(炝的时候就不糊了),控水,和花椒放一起
4.杏鲍菇切块
5.锅里倒油,等油冒烟时放入杏鲍菇炸至金黄色时捞出控油
6.杏鲍菇炸完再炸鸡肉,炸鸡肉之前放入淀粉(别太多,有两小勺就够了)
7.锅底留油(少点),先炝干辣椒段和花椒,再放入姜,洋葱,大葱炒出香味之后加入鸡肉,杏鲍菇,黄瓜,青椒翻炒几下后,加入生抽,十三香,盐(盐肉时放过这些调料了,所以这会放的很少)翻炒几下之后准备出锅,最后出锅时加鸡精,味精(炒的过程忘记拍照了)
小贴士:
炸鸡肉放淀粉放多的话,鸡肉小块就变成大块了(因为它就粘一起了)
肉丁玉米胡萝卜
食材明细:
主料::肉丁100克,玉米1条,胡萝卜1条,
辅料::鱼露1克,生抽2克,食盐2克,花生油3克,
肉丁玉米胡萝卜的做法步骤:
1.猪肉切丁
2.胡萝卜切丁,玉米掰好
3.把玉米和胡萝卜丁蒸熟
4.蒸熟了
5.热油锅,把肉丁倒入锅里
6.快速爆炒肉丁
7.把蒸熟的玉米和胡萝卜丁倒入锅里
8.快速爆炒,调味即可
9.好了,装碟!
小贴士:
提前把玉米和胡萝卜蒸熟
胡萝卜肉丁面
每天早晨起床,就象打仗一样。
往往这个时候,要最方便,最快速的选择早餐。
我家喜欢的是面条!
面条有什么优点呢?
一下到锅里就可食。时间短,而且,有汤有水。象现在的秋冬季吃起来很对我们老百姓的胃口!
可是呢,
每天吃个清水白面,难免单调!
所以,各种为面而生的调料应运而生!
什么面条酱,炸酱,,,今天咱就来个很适合面条的酱!
我给它取个好吃的名字:面条伴侣!
我是提前一天晚上,制作。
第二天,面条下好后,淋上酱就可以。此酱放冰箱一周内都可以。
不用担心酱的加热问题,因为面条本身的热量就会让酱觉得很热,而且同时,让咱们快速吃面条也不会觉得太热,刚好一举两得。
给面条找个面条伴侣--胡萝卜肉丁面
原料洋葱半个,猪肉250克,胡萝卜一个
调料豆豉30克,生抽30克,油50克
胡萝卜肉丁面的做法
1,所有蔬菜切成丁(肥瘦肉分开切丁)
2,锅中放油,油热后,倒入洋葱和肥肉末
3,小火炸至洋葱水份干,有洋葱的香味。
4,倒入瘦肉丁
5,再倒入豆豉炸香
6,倒入胡萝卜丁
7,加入生抽煮开即可。
飞雪有话说
1,肉切成丁会更有口感,每吃一口就都感觉在吃肉啊,呵呵。
2,生抽选择质量好的生抽。因为生抽里有盐了,所以不用放盐。
3,面条下好后,将肉酱淋在上面相当方便。
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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
芥菜缨子炖豆腐
食材明细:
主料::芥菜150g,豆腐1块,猪肉100g,
辅料::葱半棵,姜3-5片,干红辣椒适量,
配料::酱油适量,花椒面适量,
芥菜缨子炖豆腐的做法步骤:
1.芥菜切碎(芥菜因为是咸的,事先用清水泡一下)。
2.猪肉切片,瘦肉和肥肉分开切。
3.豆腐切块。
4.葱切段,姜切片。
5.炒锅加热,放少许植物油,加热后放肉煸炒至变色。(我因为不喜欢吃肥肉,所以常常把肥肉先炒出油来再放瘦肉,这样做出的菜很香。)
6.加入葱姜炒出香味,剪几段辣椒,不喜欢辣味的可不放。
7.放入芥菜炒一下,然后加一小勺花椒面,两勺酱油,炒几下添水(没过豆腐的量),有老汤更好了。
8.加入豆腐,盖上锅盖炖15-20分,尝一下口味,如果淡,加点盐调味。加入鸡精,即可出锅。
小贴士:
芥菜缨子是咸的,所以一般不用再放盐了。不要把水都烤干了,留点汤很好吃的。
肉丁炒毛豆
食材明细:
主料::毛豆500g,瘦肉100g,
辅料::红椒适量,胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,
肉丁炒毛豆的做法步骤:
1.毛豆去壳洗净备用
2.瘦肉切成丁加入料酒、胡椒粉、少许盐搅匀腌制十分钟备用。
3.备好配料(如图)
4.锅中留底油烧六成热倒入腌制好的肉丁煸炒至变白色捞出备用。
5.另起锅留底油烧热用葱姜蒜爆锅
6.倒入毛豆翻炒
7.加入红椒、肉丁、盐不断翻炒至熟加入少许鸡精翻炒几下即成。
8.装盘即成
豆腐炒肉丁
食材明细:
主料::豆腐3块,五花肉150克,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,豆瓣酱1勺,姜葱蒜适量,
豆腐炒肉丁的做法步骤:
1.豆腐切成小块。水烧开,将豆腐稍微过下水
2.五花肉切丁,用盐和酱油腌制下。
3.锅烧热,加适量油,加入五花肉丁翻炒至变色盛出。
4.原锅爆姜蒜
5.加入豆瓣酱
6.加入豆腐丁翻炒。用锅铲推动。
7.用锅铲推动。
8.加入肉丁,试下味即可出锅
9.撒上葱粒。
小贴士:
1、豆腐块过下水,能去除下豆腥味。
2、豆瓣酱本身很咸,要注意少放盐或不放哦。
菠萝炒肉丁
食材明细:
主料::菠萝50克,红萝卜50克,西芹50克,瘦肉50克,
辅料::盐适量,花生油适量,
菠萝炒肉丁的做法步骤:
1.先把红萝卜粒稍微煮一下,因为红萝卜粒较为难熟透,锅里放点花生油瘦肉粒、西芹粒、菠萝粒红萝卜粒都混和一起炒,最后加入盐就行了。
2.炒好后上碟,五颜六色的还真有点好看,第一次炒菜自己鼓励一下自己啊。
3.给我家宝宝试一试,他真的好喜欢吃哦!呵呵。
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