中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材了解有多少呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“里脊肉青菜炒年糕”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
食材明细:
主料::里脊肉115克,青菜120克,年糕3根,
辅料::料酒适量,酱油适量,盐适量,味精适量,辣椒面适量,
里脊肉青菜炒年糕的做法步骤:

1.食材:里脊肉(已切片)、青菜(已洗净切开)、年糕
2.将年糕放在案板上切成片。
3.随后,将切好的年糕下入清水锅中焯开,捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.接着,合入青菜翻炒翻炒至断生。
7.然后,合入焯好的年糕翻炒一下。
8.最后,加适量的酱油。
9.加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.加适量的辣椒面。
12.调味炒匀,即成。
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里脊肉青菜茭白炒面
食材明细:
主料::青菜2棵,茭白2根,面条238克,里脊肉65克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,
里脊肉青菜茭白炒面的做法步骤:

1.材料:青菜、茭白
2.面条、里脊肉
3.将青菜洗净、捞出。
4.放在案板上切开,待用。
5.将茭白剥壳清洗一下。
6.放在案板上切成粗一点的丝,待用。
7.将里脊肉放在案板上切丝,待用。
8.将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。
9.用凉水过凉,待用。
10.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
11.翻炒翻炒。
12.接着,合入切好的青菜和茭白翻炒翻炒至断生。
13.然后,合入过凉好的面条。
14.加适量的生抽。
15.加适量的盐。
16.加适量的鸡精。
17.调味翻炒翻炒,即成。
18.盛出、装盘,就可以吃吃喽。。。
糖醋里脊肉
里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。
材料:
主料:里脊300克,,
辅料:细香葱3棵,面粉少许,植物油20克,料酒3茶匙,酱油1茶匙,香醋2茶匙,白糖半茶匙,,
糖醋里脊肉的做法步骤:
1. 备好所用食材。
2. 将肉改成薄条状,再加入面粉,料酒,酱油来调味。
3. 拌至肉条挂住粉酱。
4. 再热锅加油,不粘的炒锅要烧的热一点。
5. 将调好的肉下锅,微煎一下后再用筷子划散。煎拌至肉丝分散熟透,再出锅控油。
6. 另起锅,加少许的清水,再将白糖,酱油,料酒下锅煮开,汤底微稠再加入香醋。
7. 再将煸好的肉丝控油下锅。
8. 划散至肉挂味再将香葱下锅提鲜点缀即可。
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