食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?以下由小编为大家精心整理的“蒜泥长豆角”,希望能对你有所帮助,请收藏。
食材明细:
主料::长豆角适量,
辅料::瘦肉适量,蒜适量,小葱适量,
配料::盐适量,鸡精适量,醋适量,淀粉适量,油适量,
蒜泥长豆角的做法步骤:
1.豆角洗净沥干水切长段,瘦肉剁碎或切成丝都可。蒜2-3粒用刀拍下切碎,小葱切小段,不喜欢吃葱的可以不放。肉沫或肉丝用盐醋淀粉抓匀入味。
2.锅里放油,稍微多点,把豆角放进去炸。
3.炸至表面起泡,就是表皮有些皱了,大概8成熟这样。捞出。
4.捞出的豆角沥去多余的油。
5.锅里放少许油放入肉沫或肉丝翻炒。
6.肉炒变色加入蒜碎和小葱一起炒。
7.蒜翻炒几秒后把豆角放进去一起炒,加盐,鸡精翻炒几下就可以了。
8.因为豆角事先炸过过了,简单炒入味就可以,盛出来吃吧!
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长豆角
食材明细:
主料::长豆角300克,猪肉80克,
辅料::蒜蓉适量,鸡粉适量,枸杞适量,生粉1茶匙,
长豆角的做法步骤:
1.豆角洗干净备用
2.把豆切成一样长的段段
3.把豆猪肉切片,蒜头剁成末,枸杞用开水泡泡
4.猪肉用生粉,鸡粉抓均匀,这样炒出来的肉会很嫩
5.把水烧开,把豆过一过水
6.摆盘
7.热油炒肉
小贴士:
豆角要先过过水
长豆角苦累
食材明细:
主料::长豆角一把,白面适量,
辅料::蒜一头,盐适量,食用油适量,鸡精适量,香油适量,花椒适量,
长豆角苦累的做法步骤:
1.把豆角洗好切段
2.豆角带着水好粘面,放盐,用筷子搅拌
3.面糊多点好吃,在放点面放点水调成都粘到一起就行了
4.放到锅里蒸,水开十五分钟就熟了!
5.这里开始耗油,放点花椒
6.蒸熟以后放油锅里搅拌一下,放蒜末(稍微多一点),鸡精,香油。(可放可不放)
豆酱长豆角
食材明细:
主料::长豆角适量,后臀尖适量,
辅料::小米辣适量,姜蒜适量,豆瓣酱适量,
豆酱长豆角的做法步骤:
1.长豆角洗净,从中间拦一刀
2.少许臀尖肉切片
3.长豆角在开水中焯烫一下变色断生
4.锅中放入姜块儿,大料,放入臀尖肉炒干,放入豆瓣酱炒香
5.放入长豆角煸炒,出香断生上色,放入蒜片,小米辣继续翻炒,直至酱料裹慢长豆角菜品入味出锅
小贴士:
11111有五花肉就更好啦,肥肉多一点煸出油脂,吃着更香
22222会做饭的都知道,焯烫时候加盐和油,盛出后放入冰水中浸泡一下可以让蔬菜颜色更鲜亮
33333无论用什么酱料炒菜,一个规律必须遵循,必须要把酱煸香,如果怕糊锅可适当加点水,还有酱比较咸,加盐要适量了
55555大概需要10分钟以上的炒制时间,别忘了豆角不好熟,不熟还有毒哦!
腌长豆角
食材明细:
主料::长豆角适量,
辅料::糖适量,盐适量,辣椒油适量,
腌长豆角的做法步骤:
1.长豆角。
2.放锅水开煮熟,控净水份,却段,少放点盐,这样煮熟的更绿好看。
3.放适量盐腌12小时。
4.腌好控净水份。
5.亲们腌菜必须用玻璃器皿,不要用无绣钢的。放入大蒜,白糖,辣椒油拌匀。
6.拌匀冷藏保存12小时以上就能吃了。
小贴士:
豆角必须煮熟。
风味长豆角
食材明细:
主料::长豆角适量,
辅料::干辣椒适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,孜然粒适量,
风味长豆角的做法步骤:
1.长豆角洗净掰小段。
2.起锅烧油。
3.油温五成热下入长豆角。
4.炸制虎皮状捞出。
5.起锅烧油下入干辣椒和蒜片炒香。
6.加孜然,盐,生抽。
7.放入长豆角翻炒均匀即可。
8.成品图。
鸳鸯长豆角
湘菜之大碗鸳鸯长豆角相当粗犷有型的一款菜式
今天给大家上一碗相当豪气的湘菜大碗鸳鸯长豆角。非常下饭美味的菜式,希望大家喜欢哟!
鸳鸯长豆角原材料:豇豆200克、酸豇豆200克、酸辣椒4个、肉末60克、蒜10瓣、红剁椒随意。
调味料:植物油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、盐少量、糖1大勺、鸡精。
鸳鸯长豆角的做法
1:蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。
2:将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。
3:小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。
4:锅入油烧热,将肉末炒断生。
5:把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。
6:再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。
7:加入两种豇豆翻炒1-2分钟。
8:最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。
经验与感怀
1:蒜瓣整粒炒,更加突出粗犷的气质。把蒜拍松,可以更好的释放出蒜香气。
2:蔬菜飞水的时候滴点油,可以使蔬菜更绿。
3:炒制时间不宜长,炒软烂了,口感就不好了!
蒜泥茄子豆角
食材明细:
主料::豆角适量,茄子适量,
辅料::蒜适量,味极鲜适量,盐适量,白醋适量,香油适量,
蒜泥茄子豆角的做法步骤:
1.自己种的茄子,豆角
2.择洗干净放入蒸锅,锅开上气后茄子4分钟即熟拿出,豆角再蒸2分钟即可
3.大蒜加少许盐捣碎
4.捣成蒜泥
5.加入味极鲜少许白醋点几滴香油调匀即可
6.蒸好的茄子豆角放凉切段装盘
7.请大家参考!
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