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滋补炖甲鱼

滋补炖甲鱼

发布时间 : 2019-10-11
甲鱼的做法 滋补食谱 炖平鱼

只有正常的食材才能有正宗的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材在美食文化中占据重要位置,你是食材达人吗?下面是小编帮大家整理的滋补炖甲鱼,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::甲鱼适量,

辅料::葱姜适量,枸杞子适量,红枣适量,党参适量,

配料::盐适量,鸡粉适量,

滋补炖甲鱼的做法步骤:

1.准备一下材料,葱,姜,枸杞子,红枣,本来还想来些党参的,没找到

2.葱姜切好枸杞子,红枣泡好

3.样子好可怜呀,不想杀生的,又经不住美食的 诱惑

4.活甲鱼放在盆子里,加八十度热水,稍微烫一会,不要太久,甲鱼肉很嫩的

5.烫过后皮都掉了,哎,还还活着呢,残忍的还在后头

6.把薄薄的一层皮去干净

7.用刀从尾巴上边裙边下边《估计是最脆弱的地方了》把甲鱼盖打开,摘去内脏,还有黄色的甲鱼油。罪过

8.用清水洗净,感觉肉还在动

9.剁小块

10.锅中加清水烧开,放甲鱼

11.锅中加清水烧开,放甲鱼

12.又用温水洗了下,捞起,去残留的甲鱼脂肪

13.洗净后加配料,加适量盐,和鸡粉,加适量水,有鸡油的话,可以来点哦

14.有点小失败,汤不 是很靓,呵呵

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砂锅炖甲鱼(2)


食材明细:

甲鱼1000克,母鸡1000克,火腿25克,冬笋25克,油菜心25克,姜10克,黄酒10克,味精3克,盐5克,胡椒粉2克,小葱10克

砂锅炖甲鱼的做法步骤:

1. 将甲鱼放案板上,背朝下,使其头伸出,用筷子引其咬住,然后右手执刀,剁下头颈,放净血;

2. 母鸡宰杀治净,剁4 大块;

3. 熟火腿切成一字片;

4. 冬笋削去皮,洗净,切成一字片;

5. 油菜心择洗干净,切成一字片;

6. 葱、姜洗净,拍松;

7. 取勺添水放火上烧开,将甲鱼投入水中煮烫;

8. 甲鱼捞出后刮去裙边的黑皮和腹部的粘膜层;

9. 再用刀沿裙边和甲壳的边接处,揭开背壳,取出内脏,斩去爪尖,用清水洗净;

10. 鸡块、甲鱼肉分别用开水烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出,洗净;

11. 冬笋用开水烫一下,撇去浮沫,捞出,洗净;

12. 取一只大砂锅,将鸡块垫底,整只的甲鱼腹部朝上放在上面,加满鲜汤,倒入黄酒,葱、姜各放1 块;

13. 然后将砂锅用中火烧开,移小火慢炖约2小时左右至软烂时拣出葱姜,加精盐、味精和白胡椒粉;

14. 再将火腿、冬笋、油菜交错摆在甲鱼上。

小贴士:

1. 选用辽宁绥中六股沟产的甲鱼,其体扁平而薄,背呈棕色,腹呈黄白色,肉质白嫩,无土腥味;2. 煮烫甲鱼以能易刮黑皮为度;3. 炖甲鱼汤一次加足,中途不可开盖。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

虫草炖甲鱼的做法


[原料/调料] 甲鱼约1000克,冬虫夏草10克,料酒50克,红枣8粒,姜2片,蒜头4瓣,葱1条,上汤适量。

[制作流程] ①将甲鱼背朝地,使其头伸出,用手抓住头拉出,用刀齐颈根切断颈骨,出尽血。再在喉处划一小口,拉去气管、食管,然后用刀由颈部至尾部剖腹,割断四肢骨骼,挖去内脏(包括甲鱼蛋),斩去爪尖、嘴尖和尾。

②将甲鱼放入70℃的热水中浸泡5分钟,抹去白粘膜,再放入80℃的热水中浸泡15分钟刮尽黑衣,洗净。

③将甲鱼放入冷水锅中灼水。捞出后揭去背壳,切下头和颈,再把甲鱼切成4大块,割开四肢,剥去黄油,洗净备用。

④净虫草洗净,红枣用滚水浸泡洗净备用。葱洗净切粒。

⑤将净甲鱼放入砂锅或大汤碗内,上放虫草、红枣,加料酒、盐、味精、蒜瓣、葱粒、姜片和鸡汤,盖盖,用大火蒸2小时30分钟,取出拣去葱粒、姜片即可。

滋补阿胶炖蛋


食材明细:

主料::鸡蛋一个,阿胶半块,

辅料::黑芝麻适量,

配料::糖适量,

滋补阿胶炖蛋的做法步骤:

1.原料图

2.把阿胶、糖溶到蒸馏水里,水的分量和鸡蛋的比例是2~2.5:1,阿胶可以提前在晚上泡好,不然的就要敲碎放到碗里放水到锅里蒸到融化

3.3 鸡蛋搅匀,建议不要用冰箱里的,新鲜的最好,我家里没有就只能将就啦,看到下图透明状的东东没,新鲜的没有或很少

4.4 把阿胶水倒进拌好的鸡蛋,拌匀

5.5 用筛过滤一下,口感会更滑,不介意的友友们可以省略掉,也不影响功效

6.6 用牙签挑去水泡,大的、小的通通挑走

7.7 盖上保鲜膜,我家没有了,就用了保鲜袋 ,放到水开的锅里慢蒸10分钟,我偷懒用了电饭煲蒸,水开了放进去按煮饭键5分钟再挑起到保温键10分钟就好了(我家的是最原始的、只有煮饭和保温两个档位的电饭煲)

8.8 在炖蛋中间插个牙签没倒下来就证明已经蒸好了

9.9 放点炒好黑芝麻装饰一下,不喜欢的可以不放

10.开吃啦。。。

淮山圆肉炖甲鱼


食材明细:

甲鱼500克,山药(干)25克,桂圆15克,黄酒10克,盐2克,大葱10克,姜10克

淮山圆肉炖甲鱼的做法步骤:

1. 先用热水烫甲鱼,使其排尿后切开,洗净,去内脏;淮山药、桂圆肉洗净,葱姜洗净分别切成段、片备用。

2. 将淮山、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起放入炖盅中,注入鸡汤,上笼蒸至肉熟烂,拣去葱、姜即成。

小贴士:

本品需鸡汤适量。1. 此汤菜用滋补肝肾之阴、软坚消症的甲鱼,配淮山与桂圆肉调制而成。2. 淮山既能补气,又能养阴,补而不滞,养阴不腻,为平补脾胃的良药。《本草正》称之能”治诸虚百损,疗五劳七伤“,既能益肝肾之气,又可止泻、固精。3. 桂圆肉则长于补益心脾,并有益智安神的作用。几物配合使用,功以补脾胃、益心肺、滋肝肾。4. 常用于劳伤心脾、气血不足、惊悸、怔忡、失眠、健忘或脾胃弱、食少体倦,或肺虚喘咳、肝肾阴虚,以及便血、崩漏等一切虚症。5. 对慢性肝炎、肝硬化有特殊的疗效。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

虫草花炖甲鱼的做法


材料:

明鳳5年甲鱼1只,虫草花少许,香菇少许,红枣少许,生姜少许,冰糖少许,黄酒2勺,,

虫草花炖甲鱼的做法的做法步骤:

步骤1,甲鱼是叫菜场的人帮杀的,回家用开水一烫后去皮、去内脏、去黄油洗净切块。备好火腿、香菇、枸杞、虫草花、红枣和生姜。

步骤2,所有东西一起入炖锅,加水漫过甲鱼,不用放盐,火腿本身有咸味,加2勺黄酒和1勺黄冰糖。

步骤3,补充一个步骤,因为有人会问如何去皮。

步骤4,炖2小时出锅,因为3斤重的甲鱼就时长了点。

感谢您阅读“97美食网”的《滋补炖甲鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了甲鱼的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3494866.html

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