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羊肚菌炒莴笋

羊肚菌炒莴笋

发布时间 : 2019-10-10
炒莴笋 凉拌莴笋 凉拌莴笋丝

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编花时间专门编辑了羊肚菌炒莴笋,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料:羊肚菌适量,莴笋半个,小米椒2个

辅料:玉米油适量,姜适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量

羊肚菌炒莴笋的做法步骤:

1,莴笋去皮洗净。

2,莴笋切菱形片,小米椒切斜段。

3,泡发好的羊肚菌适量。

4,锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。

5,莴笋,小米椒放入翻炒两下。

6,羊肚菌放入。

7,舀入一勺泡羊肚菌的经过沉淀的水,翻炒一两分钟。

8,适量盐,鸡精调味。

9,翻炒均匀关火盛盘。

10,成品。

11,成品。

97msw.coM精选阅读

羊肚菌鸡汤


食材明细:

主料: 羊肚菌 8-10朵, 鸡肉 ¼ 只,

辅料: 姜片 3片, 食盐 少许,

羊肚菌鸡汤的做法步骤:

1.两所需食材洗净切好 羊肚菌不用切哦。

2.冷水下姜片,水开后下鸡肉,稍微滚5分钟 。

3.然后放入羊肚菌,待汤再次沸腾,盖上盖子中小火煲30分钟左右,最后关火放盐焖5分钟即可食用。

小贴士:

心得就是 为了保证食材最原始的鲜味,方法必须这么简单,不要加任何的葱 蒜 香菜 和除了盐以外的调味品。

鱼翅羊肚菌鸡汤


食材明细:

鱼翅,姜,葱,羊肚菌,竹笙,鸡

鱼翅羊肚菌鸡汤的做法步骤:

1.鱼翅先浸泡二十四小时软下来后会看到翅边有白色不透明的部分.用刀片刮掉,那是不能吃的鱼肉.

2.清理干净后电饭锅煲开一锅水.把鱼翅放入煮十几分钟(根据鱼翅的大小决定煮的时间.我的是勾翅).

3.然后用保温功能让鱼翅在锅中焗一晚上后捞出沥干水.

4.再用姜葱水煲十几二十分钟去腥味.再取出沥干水.如果不是马上吃用凉开水泡着放入冰箱.这是我的发制方法.如果你有更简便能发得更好的方法请教我.

5.羊肚菌用水冲一下再浸泡十几分钟..把浸泡的水沉淀后用来煲汤.

6.然后反复洗净.菌脚带泥部分剪掉.竹笙也浸泡先净.鸡半只用开水焯过.

7.把鸡和菌类加上几片姜放入沙锅中加入适量水煲开加入半斤猪展肉再煲开后转小火煲两小时.加入发好的鱼翅煲几钟后调味.

葱末羊肚菌


食材明细:

用料主料:干羊肚菌15克配料:琼脂冻250克、荷兰豆50克调料:姜片5克、葱段10克、细葱末30克、鸡精4克、精盐3克、鲜汤200克、湿淀粉20克、化鸡油100克

葱末羊肚菌的做法步骤:

1、羊肚菌用清水泡透,去脚洗净,挤尽水分,加鲜汤蒸熟。

2、琼脂冻雕成竹子形状,荷兰豆切成枝叶,然后插入竹上,放入条盘一端。

3、锅置中火上,下入化鸡油烧至五成热,放入姜片、葱段炒香,加入鲜汤浇沸,待姜、葱熬出香味后,打去不用,放入羊肚菌、精盐、鸡精,烧制羊肚菌入味,放入湿淀粉勾成浓汁芡,淋入化鸡油,撒上细葱末抄匀,起锅装盘即成。

小贴士:

制作关键

羊肚菌要泡透,洗净泥沙,用鲜汤加味蒸熟。

烧时汤汁要收浓,芡要收紧,葱末量略多点。

羊肚菌猪骨汤


食材明细:

羊肚菌20g,猪骨400g,蜜枣2个,姜片6片,水2升

羊肚菌猪骨汤的做法步骤:

第1步羊肚菌以每人2-3个的量为宜用40度的温水浸泡30分钟,水量没过羊肚菌即可

第2步捞起羊肚菌轻轻挤出水分,图片是浸泡羊肚菌的原汤,放一边沉淀。另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的打圈清洗,反复3-4次洗去细砂后,捞出羊肚菌备用酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜或炖汤。切记这酒红色的原汤是羊肚菌味道和养分的精华所在。我将它倒入煲汤的水中。

第3步锅底沉淀的细砂不要猪骨和瘦肉焯水,瘦肉切小块

第4步把猪骨和瘦肉放入水里,水里的白色浮末不要撇去,这是羊肚菌里的营养成分。将羊肚菌、姜片、蜜枣,放入水里

第5步煲1.5小时即可,为了尝试羊肚菌煲汤的味道,我没有加其它食材。喝的时候适当加点盐。

健康食疗《羊肚菌炒莴笋》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒莴笋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3464544.html

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