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海参一锅鲜(4)

海参一锅鲜(4)

发布时间 : 2019-10-10
鲜海参的做法 海参菜谱 海参做法

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编帮大家整理的海参一锅鲜(4),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:海参适量,肉馅适量,炸豆腐干适量,胡萝卜适量,蘑菇适量,木耳适量,蟹肉棒适量

辅料:葱适量,姜适量

配料:盐适量,料酒适量,酱油适量,糖适量

海参一锅鲜的做法步骤:

1,材料:海参,肉馅,炸豆腐干,胡萝卜,蘑菇,木耳,蟹肉棒。

2,将炸豆腐块和胡萝卜切条状,葱切段;蘑菇一分为二撕开成2半。

3,海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加1匙料酒和2片姜氽烫去腥。

4,捞起冲凉,切寸段。

5,将海参放进锅内加3碗水,放入盐,酱油,料酒,糖。

6,煮沸后将炸豆腐和木耳一起放入。

7,再次煮沸后将肉馅用勺子一勺一勺挖成丸子,放进锅中。

8,待锅内材料基本入味后,加蟹肉棒。

9,最后放胡萝卜片、蘑菇、葱段稍煮即可起锅。

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排骨一锅鲜


食材明细:

排骨500克,甜玉米一根,胡萝卜半根,小葱(或大葱)一段,生姜一小块,桂皮一小片,八角2~3个,干红辣椒4~5个,盐10g,鸡精两小勺,料酒适量,老抽适量

排骨一锅鲜的做法步骤:

第1步来个食材大集合。排骨剁块,胡萝卜切滚刀块,玉米切断(可以中间再切下切成半圆,我懒),姜切片,葱切小段。锅内放凉水,快烧开时把玉米和胡萝卜下水焯水,焯玉米的图我就不放了,焯个两三分钟即可捞出。

第2步排骨焯水,加少许料酒,焯的时间稍微长些,肉质泛白且无血水了就可以捞出洗净。焯排骨的水倒掉不要,锅洗净。锅内倒适量油,多些也没事不要太少,姜爆香后,放桂皮,八角,葱段,干红辣椒,炒出香味。

第3步下排骨,加盐(10g),炒至排骨微黄,无水气。放适量老抽,少许料酒,翻炒后加凉水没(mò)过排骨,加少许糖提鲜,中到大火焖20分钟。

第4步放入玉米和胡萝卜,加两小勺鸡精(调味瓶里自带的那种小勺),加盖继续焖10分钟。(里面的葱如果觉得不好看这个时候可以扔掉。)觉得盐味不够可以再加些。好了,成品图。开吃开吃。

小贴士:

胡萝卜和玉米可以不要按我的数量,因为不太爱吃胡萝卜所以放的少,其实烧好后胡萝卜很好吃,没有那么多味已经吸收了排骨汤的鲜味,但是我就是不想放那么多,我喜欢甜玉米。每次没吃完剩的汤汁,第二天热的时候我还是会再加些胡萝卜和玉米,焖个10分钟就可以,当然放之前依然要先焯下水。

上海一锅鲜


食材明细:

肥瘦肉适量,马蹄适量,鸡蛋适量,油面筋球适量,冬瓜适量,豆腐百叶结适量,胡萝卜适量,扁尖笋适量,金华火腿适量,葱花适量,姜末适量,蚝油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,黑胡椒粒适量,高汤(水)适量

上海一锅鲜的做法步骤:

第1步肥瘦肉、马蹄碎、鸡蛋、葱花、姜末、蚝油、盐、糖、料酒、黑胡椒粒放入容器里,朝一个方向快速搅拌上劲,成为肉馅;用尖头的筷子将油面筋球小心的戳一个孔,耐心的将肉馅塞到孔里;

第2步冬瓜去皮切片、豆腐百叶结、胡萝卜切片刻花、扁尖笋洗净盐分切段、金华火腿切薄片;将冬瓜铺在乐扣格拉斯耐热容器里,上面一次叠加上豆腐百叶结、胡萝卜花、扁尖笋段、金华火腿片,加入适量高汤(水);

第3步将乐扣格拉斯耐热容器放入蒸笼,盖上盖子蒸30-45分钟即可

小贴士:

1.肉馅里选用的肉最好是肥瘦相见的,加入适量的马蹄碎(莲藕)口感会更好;2.油面筋球可以在各大超市买到,戳孔之后,小心的将筷子伸入球内,将里面的面酥稍稍捣碎,以便塞入更多的肉馅;3.金华火腿、扁尖笋、高汤都含有盐分,所以汤里无需另外加盐调味,以免太咸;4.选用蒸笼,可以有效减少蒸馏水的聚集,能真正保证原汤原味;5.蒸东西的时候温度非常高,普通玻璃容器容易破裂,推荐使用乐扣格拉斯耐热玻璃器,最高可受热400度,可烤、可微波、可蒸制,非常安全方便,且容易清洗。

鸡汁一锅鲜


食材明细:

鸡块适量,鸡汁适量,三角豆腐适量,大白菜适量

鸡汁一锅鲜的做法步骤:

第1步三角豆腐冲洗干净切小块备用;大白菜浸泡洗净手撕小片备用;鸡块及鸡汁大火煮开,加入1中食材,稍焖一下,适量加盐起锅即可。

鱼羊一锅鲜


食材明细:

调料:精盐7克,鸡精5克,白胡椒4克,香菜末20克,葱花20克,干辣椒面15克,枸杞2克,色拉油100克。

鱼羊一锅鲜的做法步骤:

1、将羊腿肉放入清水中大火煮30分钟治熟,晾凉备用;胖鱼头宰杀治净,沥干水分。

2、将晾凉的羊腿肉去骨,把肉切成6厘米长、4厘米宽、0.3厘米厚的片状;羊杂洗净煮熟切成6厘米长、4厘米宽、0.3厘米厚的片备用。

3、锅入油烧至五成热,入胖鱼头小火煎2分钟至色泽金黄,再煎另一面,入煮羊腿肉的汤,大火煮约30分钟出浓香味装入汤碗中。

4、将切好的羊肉片、羊杂放在鱼头上面,把煮好的汤倒入汤碗内即可。

小贴士:

特点:新派风味,汤汁鲜美可口。

备注:食用方法要根据客人自己的口味,可以放香菜末、小葱花、干辣椒面一起食用。

健康食疗《海参一锅鲜(4)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鲜海参的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3461865.html

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