“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?由此,小编为你收集并整理了烧汁猪肝(1)请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料:猪肝200克
辅料:豆芽菜200克,洋葱半个
配料:姜片适量,小葱适量,甜面酱适量,糖适量,蚝油适量,面粉适量,番茄酱适量,料酒适量,白醋适量,油适量,盐适量
烧汁猪肝的做法步骤:
1,准备好原材料;
2,猪肝片放入适量的料酒、 姜片和少量的白醋, 搅拌均匀后腌制十分钟;
3,将猪肝片表面轻轻的拍成薄粉;
4,放入烧热的锅中煎一下;
5,当猪肝被煎酥了后用筷子翻面将另一面再煎一下;
6,在小碗中调个碗汁:半勺甜面酱、1勺蚝油、2勺番茄酱、2勺料酒、适量的盐和少量的糖,搅拌均匀;
7,用干净锅,放入少量的油,下入洋葱煸炒;
8,洋葱香味煸炒出来后放入豆芽菜一起翻炒;
9,再下入小葱段一起翻炒;
10,翻炒均匀后下入刚煎过的猪肝;
11,再下入准备好的碗汁;
12,翻炒均匀,再次加入小葱段, 翻炒均匀即可。
13,盛入碗中。
小贴士:
1. 猪肝可以稍微切厚一点, 加入姜片、盐、料酒和一勺白醋搅拌均匀腌制一下;
2. 控干下水分,再在表面上拍层薄薄的粉,放入无油的锅中煎一下;我做的时候没有控水,因此表面上粘的粉不够均匀,个人觉得还是放入适量的油会煎得表面光滑些;
3 提前准备好碗汁: 半勺甜面酱、1勺蚝油、2勺番茄酱、1勺料酒和少许盐和糖, 搅拌均匀备用;
4.将锅洗干净,放入适量的油, 爆香洋葱, 下入豆芽菜一起翻炒, 直至豆芽菜微微发软;
5. 再下入刚煎好的猪肝, 倒入准备好的碗汁, 翻炒均匀, 让猪肝都裹上酱汁即可。
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烧汁焗鸡腿(1)
食材明细:
主料:美国鸡腿1只,蜂蜜15克。肉汁200克,生油10克,洋葱丝,胡萝卜片,芹菜叶,葱,姜片各10克。
烧汁焗鸡腿的做法步骤:
1.将鸡腿用烧肉汁腌制5小时后备用。
2.烤盘内放入洋葱,胡萝卜片,芹菜叶,葱姜片垫底。将鸡腿放在蔬菜上,入烤炉内烤20分钟,刷上蜂蜜和生油后再烤2分钟后取出即可上桌。
猪肝烧片
食材明细:
猪肝1叶(约12两),细味噌1又1/2大匙,咖哩1/3大匙,糖1大匙,香油1/2大匙,五香粉1小匙,酱油1/2大匙,水1大匙
猪肝烧片的做法步骤:
(1)猪肝洗净,切成1公分厚片,再用竹签串好备用。
(2)将所有调味料搅拌均匀。
(3)将猪肝串放在烤网上,烤至两面约呈八分熟后,即可涂上调味料,再翻面烤入味,猪肝熟透即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《烧汁猪肝(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!