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猪尾骨山药汤

猪尾骨山药汤

发布时间 : 2019-10-10
山药粥 山药做法 拔丝山药

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“猪尾骨山药汤”,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

猪尾骨300克,山药200克,胡萝卜150克,姜两片,调味料:盐,鸡粉,适量

猪尾骨山药汤的做法步骤:

1 山药胡萝卜切成半圆厚片,尾骨砍成段

2 猪尾骨放入开水锅中焯水,捞出冲去血沫

3 将所有材料放入砂锅中,加凉水大火烧开,转小火煲一个半小时,调入盐和鸡精

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尾骨炖山药


食材明细:

尾骨2根,山药2根,水,白醋,盐

尾骨炖山药的做法步骤:

1.尾骨斩段洗净飞水煮出血沫捞出冲干净;

2.将尾骨倒入电紫砂煲放足水,滴数滴白醋,大火烧开转小火炖2小时(高压锅半小时即可);

3.山药去皮洗干净切滚刀块然后浸入凉水中防止氧化变黑;

4.将山药放入炖好的尾骨汤中继续炖1小时(高压锅20分钟);

5.吃前调盐味就OK了!

小贴士:

1、尾骨一定要煮干净血沫,否则影响汤色; 2、尾骨骨髓丰富,滴白醋能够使其钙质更好的释放; 3、不知道是因为天冷还是其他,这个山药好象不痒手,我没带手套处理的; 4、此汤非常鲜美,无须另放鸡精!

排骨山药汤


食材明细:

排骨,山药,姜,料酒,盐,白醋

排骨山药汤的做法步骤:

1.排骨洗净,入开水氽煮一分钟,去去血沫后,洗净。

2.将排骨放入冷水中,加入几分姜,大火煮开后,撇去浮沫后,加入适量的料酒、盐,以及一滴白醋,转中小火炖至汤成奶白色。

3.加入山药,煮开,转小火至山药酥。

肋骨山药汤


食材明细:

主料:肋骨适量,山药适量

辅料:生姜适量,香叶适量,大料适量

配料:盐适量

肋骨山药汤的做法步骤:

1,原料备用。

2,山药去皮,洗净后切块。

3,肋骨焯水后,冲洗干净备用。

4,压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。

5,盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。

6,加入适量的盐即可。

7,装中盅内即可食用,(趁热食用)。

山药汤元


食材明细:

糯米500克,山药(干)50克,白砂糖50克,胡椒粉1克

山药汤元的做法步骤:

1. 将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟;

2. 加白糖、胡椒粉(少许),调成馅备用;

3. 糯米浸泡;

4. 磨成汤元米粉,分成若干小团;

5. 将山药馅与糯米粉小团包成汤元,下沸水锅中煮熟即成。

小贴士:

1. 补脾益肾;2. 适用于脾虚食少、肾精亏损等症,若用于治糖尿病,则应去白糖。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

莲藕山药汤


食材明细:

莲藕100克,山药50克,枸杞子10克,姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克

莲藕山药汤的做法步骤:

1. 莲藕去皮洗净,切厚片;

2. 山药去皮洗净,切厚片;

3. 枸杞略泡备用;姜去皮洗净切丝备用;

4. 锅内放油烧热,放入姜丝略爆,注入清汤煮沸;

5. 放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透;

6. 加入盐、味精、白糖调味,盛入碗中即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

红枣山药汤


食材明细:

红枣,山药,桂圆,莲心

红枣山药汤的做法步骤:

1.山药去皮切块泡于水中,为防止山药发黑,可在水中滴几滴白醋。

2.红枣我选用的是河北沧州的金丝小枣,已加工干净,不用洗。

3.桂圆以福建莆田产的威最好,肉质肥厚,去壳后以温水泡软。

4.莲心选用带芯莲子,且别买漂白的,要本色颗粒大的,贵不了几块钱。

5.先将莲子和红枣共煮,待莲子酥后下桂圆和山药,文火煮15分钟即可。可以冰糖调味。

枸杞山药汤


食材明细:

土鸡腿1只,山药200公克,枸杞1大匙,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600㏄

枸杞山药汤的做法步骤:

1.鸡腿剁块,山药切块,分别以滚水汆烫过后捞起洗净

2.作法1的材料全部放入炖锅中,加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。

3.作法2蒸熟后加入适量的盐、鸡精粉调味即可。

豆浆山药汤


食材明细:

豆浆1000克,榨菜30克,山药50克,油条40克,芹菜30克,芝麻10克,紫菜(干)10克,植物油10克,酱油5克,白醋5克,辣椒油5克

豆浆山药汤的做法步骤:

1. 将山药去皮洗净切块;

2. 榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末;

3. 油条切小段;

4. 芝麻磨碎;

5. 将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内;

6. 炒锅注油烧热,下入榨菜末炒香,倒入豆浆烧开,放入山药丁煮熟,倒入大汤碗内即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

桂枣山药汤


食材明细:

红枣12粒,山药约300克,桂圆肉2大匙,砂糖1/2杯。

桂枣山药汤的做法步骤:

1.红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。

2.待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。

Tips:

这道甜点冷热食均可。

煮的过程中,山药的黏液浮起时要捞除,以保持汤汁的清爽。

由于桂圆的色泽深,所以调味的糖用白砂糖或红砂糖均可。

冬瓜山药汤


食材明细:

主料: 冬瓜 430克, 山药 250克, 胡萝卜 130克, 枸杞 10克,

辅料: 盐 1.5小匙, 植物油 半汤匙,

冬瓜山药汤的做法步骤:

1.根据人数准备好适量的蔬菜

3.把所有食材放入电压力锅内,加入适量清水、盐1.5小匙(少加盐,汤鲜、不加味精,汤自然甜)

4.加入半汤匙植物油

5.按汤类键,坐等开吃(根据各家电压力锅品牌不同,依据实际情况设置时间)

喜欢《猪尾骨山药汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3441872.html

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