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开阳白菜

开阳白菜

发布时间 : 2019-10-10
菜谱白菜 白菜炒肉 白菜的做法

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“开阳白菜”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

大白菜200公克,干虾米30公克,蒜仁2瓣,沙拉油2大匙,盐1小匙,鸡粉1小匙,太白粉水适量,水240㏄,香油少许

开阳白菜的做法步骤:

1.干虾米洗净泡水至软﹝约5分钟﹞;蒜仁切片。

2.白菜洗净切片入滚水中烫软捞起,沥干水份备用。

3.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法1的干虾仁和蒜片,加入作法2的白菜片,再放入盐鸡粉和水焖煮2分钟,最后加入太白粉水芶芡,起锅前淋上香油即可。

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开阳芹菜


食材明细:

芹菜250克,海米25克。油1大匙,绍酒l/2大匙,香油1小勺,精盐1/2小勺,味精1/3小勺,葱、姜末少许,淀粉适量。

开阳芹菜的做法步骤:

1、芹菜去叶、老根,洗涤整理干净,抹刀切成3.3厘米长的段,下入沸水中焯烫透,捞出用冷水投凉,控净水分;海米泡发回软,洗净,沥干备用。

2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜末炝锅,下入海米煸炒片刻,烹绍酒,加入精盐、味精,添少许汤,下入芹菜段翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡,淋香油,出锅装盘即可。

小贴士:

特点

脆嫩咸鲜,清香爽口。

大师叮咛

芹菜焯水后,即刻下入冷水中投凉,纤维质因热胀冷缩而断裂,这样口感才会脆嫩。

开阳胡瓜


食材明细:

胡瓜100公克,开阳5公克,大蒜2粒,盐1小匙,细砂糖1小匙,水40㏄,鲜鸡粉1/2小匙

开阳胡瓜的做法步骤:

1.将胡瓜洗净,去皮后切丝;大蒜洗净去皮切碎;开阳洗净泡水软化,沥干水份;备用。

2.热锅倒入适量油烧热,放入开阳及蒜末小火爆香,改中火再加入胡瓜丝翻炒均匀,加入所有调味料炒匀,小火加盖焖煮约5分钟即可。

开阳瓢瓜馅


食材明细:

瓢瓜300公克,香菇55公克,虾皮25公克,基础肉馅150公克,香油少许

开阳瓢瓜馅的做法步骤:

1.将瓢瓜去皮后刨丝;香菇以冷水泡至软后切成丝状,再用手挤出水分。

2.将开阳(虾皮)、基础肉馅与作法1的材料一起混合拌匀。

3.最后加入香油混拌均匀即可。

开阳葱油拌面


食材明细:

阳春面90公克,虾米20公克,葱花20公克,猪油1大匙,盐1/6茶匙

开阳葱油拌面的做法步骤:

1.将虾米用开水浸泡约3分钟,泡完后将虾米沥干。

2.锅加热后下猪油,以小火炒香葱花及虾米,捞起后加盐一起放入碗中备用。

3.取锅加水,水烧开后放入阳春面,用筷子搅动将面拌开,以小火煮约1∼2分钟。

4.将面捞起,水份稍加滤干后倒入碗中,与调味料拌匀即完成,亦可依个人喜好加入乌醋、辣油或辣椒渣一同拌食。

开阳地瓜叶


食材明细:

地瓜叶300公克,蒜末10公克,开阳30公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1茶匙

开阳地瓜叶的做法步骤:

1.地瓜叶洗净,拣除老茎后备用。

2.取锅,加水煮沸,放入洗净的地瓜叶略汆烫后捞出备用。

3.热锅,加入2大匙沙拉油,放入蒜末、开阳炒香,放入作法2的地瓜叶和调味料,拌炒均匀至入味即可。

开阳蛋豆腐


食材明细:

材料:鸡蛋豆腐1盒,雪里红100克,虾米1大匙,大蒜1粒 调味料:酱油1小匙,盐1/4小匙,麻油1/4小匙

开阳蛋豆腐的做法步骤:

1.雪里红洗干净后切末,大蒜拍碎,虾米剁碎备用 2.鸡蛋豆腐先切块,再放入油锅中炸至表皮金黄后,起锅沥油备用 3.锅中烧热1大匙油,先放入大蒜爆香,再爆香虾米,加入雪里红一起炒至香气透出,再加入酱油、糖、2/3杯水和鸡蛋豆腐煮滚后,滴入麻油即可完成

开阳绿芦笋


食材明细:

虾米30公克,绿芦笋300公克,红甜椒20公克,黄甜椒20公克,蒜头4颗,盐1小匙,鸡粉?小匙,香油1大匙,米酒1大匙

开阳绿芦笋的做法步骤:

1.虾米洗净泡冷水至软,捞出虾米挤干水分,保留泡虾米水,备用。

2.绿芦笋洗净切斜段,放入沸水中汆烫去涩;红黄甜椒切段;蒜头切片,备用。

3.热锅,倒入适量的油,放入作法2的蒜片、作法1的虾米爆香。

4.加入作法2的芦笋段、红黄甜椒段及所有调味料炒匀。

5.再加入适量作法1的泡虾米水炒香即可。

相信《开阳白菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜谱白菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3438789.html

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