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芥菜雪泥

芥菜雪泥

发布时间 : 2019-10-10
芥菜的做法 芥菜的营养价值 健康食疗

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的芥菜雪泥,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

小芥菜梗60克,鲑鱼卵1大匙,白萝卜100克。

芥菜雪泥的做法步骤:

1、芥菜梗洗净,去除外面透明薄膜,切碎末。白萝卜去皮,加适量冰块一同放入果汁机中打成泥,取出沥干水分。

2、将白萝卜泥与芥菜末拌匀,放上鲑鱼卵即可。

小贴士:

特点

色泽美观,口味清淡。

爱心便签

此菜能治疗肺燥、咳嗽、感冒风寒。

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鲍鱼雪泥丼


食材明细:

入味鲍鱼150公克,牛蒡1/3条,干海带芽2公克,白萝卜100公克,鸡蛋2颗,白饭适量,A.酱油30cc,味淋25cc,酒15cc,水100cc,B.紫鱼素2公克

鲍鱼雪泥丼的做法步骤:

1.调味料A混匀煮开后,加入调味料B即可熄火备用。

2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成细丝状,泡入水中备用。

3.干海带芽泡水使其膨胀后,充分沥干水分备用。

4.白萝卜去皮磨成泥;鲍鱼切成生鱼片状:鸡蛋打匀成蛋汁备用。

5.7吋平底锅烧热,铺上沥干水分的牛蒡丝、海带芽、白萝卜泥、鲍鱼片,淋入作法1的酱汁,再淋入蛋汁,至表面呈半熟状态随即熄火。

6.白饭盛入丼碗中,将作法5移入覆盖于白饭上即可。

雪泥月饼(1)


食材明细:

山药1根,紫薯1个,白糖适量,玉米淀粉50克

雪泥月饼的做法步骤:

1.紫薯蒸熟后压成泥,成热拌入白糖。

2.做成紫薯馅备用。

3.玉米淀粉放入微波炉中加热2分钟,放凉后当薄面使用。

4.山药蒸熟趁热拌入白糖,压成细腻的山药泥。

5.适量山药泥团成团外边蘸一层薄面。

6.把山药团压扁,包入紫薯馅。

7.捏紧收口,搓成球状。

8.放入模具中压实成型即可。

小贴士:

1、山药泥在制作的时候要碾得越细越好,如果有未压碎的颗粒会影响口感 2、玉米淀粉在微波加热的过程中可取出搅拌一下避免受热不均 3、饼胚放入模具成型前,模具上要多撒点薄面,这样可以防止山药泥黏在模具上影响外观

香酥鸡块雪泥煮


食材明细:

去骨鸡腿肉1支,低筋面粉适量,沙拉油少许,煮汁:200㏄,鲜美露25㏄,萝卜梗叶末少许,萝卜泥50公克,鲜美露15㏄,米酒1/2大匙,姜泥1/2小匙,盐适量

香酥鸡块雪泥煮的做法步骤:

1.将腌汁混合搅拌均匀后备用。

2.去骨鸡腿肉洗净后,切成一口大小块状,放入作法1的腌汁中腌渍约10分钟。

3.将作法2中腌好的鸡块裹上一层薄薄的低筋面粉,放入油温170℃的锅中炸至外观呈金黄酥脆状后,改以大火将鸡块炸酥后,捞起沥油装盘。

4.将鲜美露与水混合煮开后,加入萝卜泥、萝卜梗叶末和匈牙利红辣椒粉搅拌均匀,再淋入作法3中即可。

芥菜沙拉


食材明细:

芥菜(切薄片)400g,香草汁150ml,菠菜100g,撒拉米香肠(切薄片)4片

芥菜沙拉的做法步骤:

1、将芥菜和香草汁放入碗中混合均匀,再掩制30分钟。

2、菠菜洗净,同撒拉米香肠片一起放入碗中搅拌均匀即可。

芥菜包


食材明细:

面皮:,中筋面粉275克,全麦面粉或中筋面粉75克,糖2大匙,干酵母1.5小匙,盐0.25小匙,牛奶或温水215-225克,植物油1.5-2大匙,芥菜肉馅:,猪肉糜250克,芥菜750克,盐2三分之二小匙,榨菜1包,生姜1小块,胡椒粉0.25小匙,芝麻油1大匙,蛋清1个,水2-3大匙

芥菜包的做法步骤:

1.芥菜洗净,切成碎小块,加入2小勺盐抓匀腌制20分钟左右,用清水淘洗干净,沥去多余水分;榨菜,生姜均剁成碎末;

2.猪肉糜,加入胡椒粉,蛋青,芝麻油,榨菜和生姜碎,顺时针方向搅拌,2-3大勺水分次加入,搅拌均匀;

3.肉糜和芥菜放到同一容器里,加入盐拌匀即成芥菜肉馅;

4.牛奶烧开,放到温温的,加入酵母搅拌至溶化,与其他面皮材料一起揉成面团;

5.揉好的面团放到温暖湿润处进行发酵至原来2倍大左右即可;(可以在锅里放热水,或者微波炉,烤箱里放热水,将需要发酵的面团放到大小适合的容器,蒙保鲜膜,放到锅里,装面团的容器底部不要直接接触到热水,可以在下面垫一个碗或者蒸架,也可以在微波炉或者烤箱里操作)

6.发酵好的面团取出,根据需要分割成小分(我大约分了28个小分),用保鲜膜盖上,以免表皮风干;

7.取一小分面团,压扁,再用擀面杖略微擀开成圆片,厚薄大小随自己喜好,放上适量芥菜肉馅,怎么包就看图不说话吧,嘿~捏这个褶子,大概着捏吧,反正给捏拢来就好了,慢慢就越捏越象样的,虽然我也捏得不象样哈~实在嫌捏得麻烦,就直接捏拢收口,给包成圆圆的没褶子的包子也成)

8.格上刷油,或者垫蒸布,纱布什么的,包好的包子排上蒸格,蒙保鲜膜或者放锅里盖上锅盖松弛20分钟左右,蒸锅里加足够冷水,包子放进去,大火加热,待水烧开,再蒸8-10分钟左右即可。(根据包子大小自己调节时间)(我是垫的油纸也没给刷油,怕刷了油洗起来麻烦哈~还好只有个别有些粘底)

小贴士:

关火后最好不要立即打开锅盖,因为包子突然受凉容易回缩一些,就着里面的热气再闷3-5分钟,揭开锅盖包子即可出锅。

酱芥菜


食材明细:

芥菜头100克,黄酱50克,酱油15克

酱芥菜的做法步骤:

先将腌水芥加工去皮,片皮要适当,不可太厚也不可太薄(一般每100克出皮25克),皮厚影响出口率,片薄则影响质量。酱制时,先把酱和酱油同时放在锅里熬一下,然后倒入缸内搅匀,放在日光下晒,以促使产品的色泽形成。酱制时间每天要打扒1-2次,酱制10-15天后,即为成品。在冬季酱制时间要延长些,以酱透为准。

芥菜炒饭


食材明细:

米饭,芥菜

芥菜炒饭的做法步骤:

1.材料:米饭 芥菜 萝卜丁 洋葱末调料:太太乐鲜鸡汁 番茄酱 蚝油做法:1.米饭蒸熟待用(最好蒸得硬些的好) ,芥菜洗净切丝 2.热锅5成油下洋葱末爆香,加入萝卜丁和芥菜翻炒至软 3.加入米饭.太太乐鲜鸡汁,番茄酱和蚝油继续翻炒,出锅前洒点香菜哈

感谢您阅读“97美食网”的《芥菜雪泥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芥菜的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3432781.html

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