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芙蓉三丝

芙蓉三丝

发布时间 : 2019-10-09
凉拌土豆丝 酸辣土豆丝 青椒土豆丝

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编推荐你不妨读一下芙蓉三丝,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

香菇120克,熟竹笋120克,豆腐干3块,蛋清3个,菜油41/2汤匙,香菜(芫荽)1棵,姜汁酒2茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉(生粉)少许,胡椒粉少许,麻油少许

芙蓉三丝的做法步骤:

1.香菇泡软后去蒂,与竹笋分别切丝。豆腐干切成细条,备用。如用生竹笋须事先汆熟。

2.鸡蛋清放大碗内,加入少许太白粉水,鸡蛋搅打至浓稠(用筷子挑起不会滴落为准)。

3.锅下油3汤匙,在锅中拌炒蛋白至凝结成固体状,备用。如用不黏锅可酌量减少油分。

4.再烧热煎锅,下油1 1/2汤匙。放入三丝。

5.洒入姜汁酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、麻油,旺火快速拌炒至全熟后盛起。

6.三丝上铺上蛋白、撒上香菜末即成。

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芙蓉鳝鱼丝(图)


[主料]

鲜鳝鱼100克、鸡蛋3个、生姜5克、熟火腿10克。

[调料]

盐5克、味精1克、湿淀粉适量、绍酒1克、胡椒粉少许。

[制法]

1.鳝鱼洗净切丝、鸡蛋去黄留白打散、生姜去皮切丝,熟火腿切丝。

2.鳝鱼丝加入绍酒、部分盐、味精、胡椒粉、湿生粉腌好,烧锅下油,待油温90度时,投入腌好的鳝鱼丝,炒至滑嫩倒出待用。

3.另烧锅下油,鸡蛋清加入剩下的盐、味精、湿生粉打匀,轻轻倒入锅内,用小火炒,待蛋清稍成块状时,合入鳝鱼丝、火腿丝、炒至滑嫩色白即可。

[提示]

此菜炒得不能过老,否则口感不滑,确保菜色鲜白。

[功效]

鳝鱼每百克含水79.7克,蛋白18.8克,脂肪仅0.9克,是一种高蛋白质、低脂肪的减肥食品。常食此菜可促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪堆积,从而达到减肥的目的。

三丝


食材明细:

白萝卜5000克,干豆腐3500克,姜150克,植物油1500克,大葱500克

三丝的做法步骤:

把酱腌萝卜、姜、干豆腐切成丝,勺底打油,葱爆锅,加入姜丝,萝卜丝,豆腐丝,翻炒几下出锅即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

微波三丝


食材明细:

红萝卜丝,豆干丝,青椒丝,花生油,生抽,盐,炒好的花生碎

微波三丝的做法步骤:

1、先将洗净的红萝卜丝、豆干丝、青椒丝切成丝;

2、把它放在微波炉适用的盒子里,然后放上少许的花生油、生抽、盐中档3分钟便可,完成后洒上炒好的花生碎。

小贴士:

想青椒丝更入味,可切丝后用盐腌10分钟,然后再冲洗。

三丝白菜


食材明细:

白菜心300克,干红辣椒,水发蘑菇各100克,酱油,香油,盐,醋,白糖,绍酒各适量,葱丝,姜丝共20克。

三丝白菜的做法步骤:

1、将白菜心投入开水中烫至八成熟,捞出,加精盐少许拌匀,腌5分钟,挤去水分,切成5厘米长的段,码在盘内。将辣椒、蘑菇均切成5厘米长、0.15厘米宽的细丝。

2、坐勺,加适量香油烧至四、五成熟时,放入干红辣椒丝、葱丝、姜丝、蘑菇丝煸炒,添汤适量,加白糖、酱油、醋、绍酒、盐、烧3分钟左右,烧至盘内的白菜上即可。

炒三丝


食材明细:

鸡胸肉250g,红萝卜150g,茭白18g,酱油5g

炒三丝的做法步骤:

第1步先把红萝卜、茭白切丝,再把鸡脑肉切丝切丝,油锅放油加热

第2步先炒鸡胸肉,快速炒到变色捞起再放入红萝卜丝、茭白丝炒熟

第3步再加入鸡胸肉一起翻炒片刻放入酱油翻炒均匀出锅!配白饭超下饭的

相信《芙蓉三丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌土豆丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3385270.html

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