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白果烩丝瓜

白果烩丝瓜

发布时间 : 2019-10-09
白果的吃法 丝瓜的做法 烩菜食材

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你找到了哪些有趣的菜谱呢?你不妨看看白果烩丝瓜,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

丝瓜1条,白果7颗,枸杞适量,姜丝1小匙,香菇2朵,盐适量,水30cc,橄榄油1/2小匙

白果烩丝瓜的做法步骤:

1. 丝瓜洗净切块;白果、枸杞洗净;香菇洗净切片备用。

2. 热油锅,放入橄榄油爆香姜丝,加入丝瓜、香菇以中火炒约1分钟,加入30cc的水及白果,焖煮至丝瓜熟后,加入枸杞与适量的盐稍煮一下即可。

97msw.cOm延伸阅读

海鲜白果烩肉皮


食材明细:

油发猪肉皮100克,白果25克,虾仁25克,鱿鱼25克,海参25克,青红椒块各5克。调料盐3克,味精5克,姜片3克,葱段3克,色拉油1000克,鲜汤300克,生粉5克。

海鲜白果烩肉皮的做法步骤:

1、先将油发肉皮放入容器,加入沸水浸泡30分钟,再改刀成5厘米见方的块状。虾仁洗净,鱿鱼改上菊花花刀,海参泡发后切2厘米见方的丁。

2、锅中放油烧至六成热时,入虾仁、鱿鱼块、海参丁、白果小火滑油2分钟至变色时出锅滤油。

3、锅中留底油,烧至五成热时,下姜片、葱段大火煸炒出香味,加入鲜汤,入肉皮、虾仁、鱿鱼、海参、白果、青红椒块大火烧开,再投入盐、味精,淋生粉勾芡即可装盘。

小贴士:

特点

肉皮糯鲜,别有风味。

香菇烩丝瓜


食材明细:

丝瓜500克,香菇(干)15克,花生油30克,香油15克,大葱15克,姜15克,淀粉(玉米)10克,盐8克,味精2克

香菇烩丝瓜的做法步骤:

1. 将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀;

2. 然后将香菇水倒在另一个碗内备用;

3. 香菇去蒂切片;

4. 丝瓜去皮,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫过凉;

5. 姜去皮剁成细末,用水泡上,取用其汁;

6. 将炒锅置于火上,放入生油烧热,烹入姜汁、料酒,放香菇汤、盐、味精、香菇、丝瓜煮;

7. 开锅后以淀粉勾芡,放入麻油,推匀即成。

姜丝烩丝瓜


秋季好汤有三宝滑溜不燥忘忧草

夏季养生还没理解,秋季养生就来了。

养生的大问题,我还没搞懂,这个星期,在做饭的过程中,我的手接二连三的受伤。

我看台湾阿基师做饭,一边做一边收拾,

饭做完了,灶台也收拾干净了。

我就佩服这样的大师。

我就开始模仿,锅里炖着鱼,我就开始擦灶台,一不小心,手臂碰到了锅边,

核桃大小的一块烙印,算是留下了。

然后,又是被鱼鳍将手心刺伤,接着使用剪刀,又把手指磨破。

终于想起了毛主席说的,革命不是请客吃饭,不是绣花作画。

毛主席,是伟大啊,

我还没上战场,这个星期,我就挂了三次彩。

我要是参加上甘岭,估计早就挂了!

咱先别说,为了爱情二肋插刀这样的大话,

我看,为了爱情,为了一家子吃上顺口的饭,虽然用不到抛头颅;但洒热血是避免不了的!

周一,同事又要问我,手怎么了?

几天之内,同事都问我三次了,真是废物到家了。

建议,国家将经常做饭的煮妇或煮夫,都算高危职业吧!

一场秋雨一场寒,秋天说来就来了。

秋季离不开滋补的汤水,但秋季的汤水,要有秋季的特点:

1.入口要滑溜:秋季干燥,大家的嘴唇容易干裂,因此,入口的汤水,要有滑溜滑溜的口感,能抚平干裂的伤口我们做汤的一个小细节,就可能给家人一个小的温馨。滑溜的口感,就在于放一个小小的蛋清,不要蛋黄,而且是要等锅中的汤汁,先用淀粉勾芡,再撒入一只蛋清,有点润物细无声的感觉,整个汤水入口就滑溜了。

2.驱寒要不燥:秋天是干燥的,也是秋寒的开始,汤水一要滋润,二要驱寒,所以汤中要放一些姜丝,可是,姜丝又容易让人燥热。解决这一对矛盾,全靠一层薄薄的姜皮。姜皮是去燥的,所以我们做汤时,千万不要去掉姜皮,就能做到驱寒而不燥了。

3.加点忘忧草:忘忧草就是我们说的干黄花菜,充分泡发后,与汤同食,优点不少。常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能。

黄花菜,也叫萱草。白居易也有过诗云:杜康能散闷,萱草解忘忧。

中秋之后,丝瓜就少了,中秋之前,今天我们上一道丝瓜汤。放一点忘忧草,让一家人忘掉现实中的不愉快吧!

姜丝烩丝瓜

主料:丝瓜

辅料:姜丝;蛋清;枸杞

调料:盐;鸡汁;淀粉;香油

姜丝烩丝瓜的做法

1.先看看原材料,其中取出蛋清备用

2.让丝瓜不变黑:丝瓜用刀刮去表皮,可以保留一层薄薄的翠绿,比用刮皮刀的效果要好。刮去皮的丝瓜,切成滚刀块,入水焯烫1-2分钟,捞出立即放入凉水中,不要让丝瓜接触到空气,始终在水中,丝瓜就不变黑。

3.姜千万不要去皮,这样的姜不燥,切成丝,根据自已喜欢可多多的放姜丝,我放了一手勺的姜丝。黄花菜用凉水泡一夜,充分泡发之后,切去老梗备用锅中放油,小火慢慢煸香姜丝,直到锅中的油,都变黄。

4.然后,放入黄花菜;鸡汁;清水。改为大火,水烧开后,调入盐,放入丝瓜。清水要与丝瓜持平。

5.汤开后,用淀粉勾浓芡,慢慢搅匀,使汤汁呈米汤状,撒入一个调匀的蛋清,撒上香油,几个枸杞即可出锅。

丝瓜不变黑就在于始终泡在水里边,不让它露在外边!

过日子一个家庭要会的那些家常菜

网站小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

冬菇烩丝瓜


食材明细:

丝瓜1条

冬菇约5只

木耳几朵

冬菇烩丝瓜的做法步骤:

一、丝瓜削皮,切粒,然后焯水,水放少许盐和油,不要焯很久;

二、冬菇水发后切丁,木耳水发洗净后摘成小朵,焯水;

三、锅放几片姜和蒜片(听老人说丝瓜有点寒凉,广州人炒丝瓜喜欢放少量姜炒),爆香;

四、倒入丝瓜、冬菇和木耳,翻匀,放盐、胡椒粉和少量糖调味,翻几下,倒入用小半碗水、生抽、糖、麻油、玉米淀粉兑成的碗汁,碗汁滚至透明起泡可上锅。

干贝烩丝瓜


食材明细:

丝瓜1条,干贝2粒,葱1根,姜末5公克,A.高汤50㏄,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,B.高汤200㏄,盐1/4,细砂糖1/4茶匙,太白粉水1大匙,香油1茶匙

干贝烩丝瓜的做法步骤:

1.取一碗放入干贝、加入水(水的份量需盖过干贝),入蒸笼蒸约15分钟后,将干贝取出放凉剥丝。

2.丝瓜去皮及籽后切粗条;葱切段备用。

3.热锅,加入少许沙拉油,以小火爆香葱段、姜片后放入丝瓜,及入调味料A,小火滚煮约1分钟后将丝瓜捞出排放至盘中。

4.另热锅放入调味料B中的高汤、盐、细砂糖、白胡椒粉及干贝丝煮开后用太白粉水勾芡后加入香油,淋在丝瓜上即可。

烩丝瓜鱼片


食材明细:

丝瓜300克,草鱼200克,鸡蛋清38克,葱汁15克,姜汁10克,胡椒粉1克,盐5克,黄酒15克,味精3克,鸡油15克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)20克

烩丝瓜鱼片的做法步骤:

1.丝瓜刨皮、去瓤,切成长方片。鱼肉也切成长方片(比丝瓜大),加盐、蛋清、湿淀粉20克(粳淀粉15克加水)上浆。

2.锅置火上,滑锅后下猪油,四成热时下鱼片,滑熟沥出。

3.锅留少许油,投入丝瓜稍炒,加入白汤、葱姜汁、酒、盐、胡椒粉,略烧,丝瓜熟时加味精,勾薄芡(淀粉10克加水),倒入鱼片,淋鸡起锅盛入汤盆即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

烩蓑衣丝瓜


食材明细:

丝瓜500克,猪油(炼制)50克,盐2克,姜2克,味精1克,淀粉(豌豆)5克

烩蓑衣丝瓜的做法步骤:

将丝瓜去粗皮,洗净剖开,然后用直刀剞成0.3厘米厚连刀片,再翻过来用斜刀片剞成连刀片,扯开犹如蓑衣状,然后切成3厘米长蓑衣筒;炒锅放油烧热,放姜末(切末)炸香,再放瓜筒煸炒,随即放汤水约150克。加盐,烧至丝瓜熟软,加味精,勾薄芡(淀粉5克加水)后即可出锅。

肉片烩丝瓜


食材明细:

丝瓜300公克,猪后腿肉200公克,姜15公克,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,香油1/4茶匙,太白粉1大匙,水1杯,酱油1/4茶匙,沙拉油1茶匙,地瓜粉1大匙,太白粉1茶匙

肉片烩丝瓜的做法步骤:

1.姜洗净削皮切片;丝瓜削皮洗净去籽,切割1.5公分宽长段后,再汆烫泡凉备用。

2.猪后腿肉洗净切长片,加入腌料以筷子拌腌15∼20分钟备用。

3.锅中加水煮滚,将作法2的材料烫熟备用。

4.炒锅放入1大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香姜片,再加入作法1的丝瓜段和调味料的盐、糖、香油一起炒熟,然后将丝瓜捞起摆盘,续放入作法3的肉片加热,再淋上1:1的太白粉水芶芡,最后盛入盘淋在丝瓜上即可。

丝瓜烩虾球


食材明细:

丝瓜1小条,虾仁160公克,葱1支,蒜仁2瓣,辣椒1条,姜片2片,沙拉油1大匙,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,香油1小匙,水350㏄,盐少许,白砂糖少许,米酒少许,太白粉适量

丝瓜烩虾球的做法步骤:

1.虾仁去泥肠,背部切开,加入腌料抓匀,放入滚水﹝份量外﹞中汆烫约10秒后捞起备用。

2.丝瓜去皮洗净,剖开后去籽切条,葱切菱形段,蒜和辣椒切片。

3.取锅倒入沙拉油烧热,爆香作法2的葱段、蒜片和姜片,倒入所有调味料煮开,再放入作法2的丝瓜条煮熟后,续加入作法1的虾仁煮至熟,最后再淋上香油即可。

丝瓜烩油条


食材明细:

丝瓜1根,油条2根,浓缩高汤1包

丝瓜烩油条的做法步骤:

1.丝瓜去皮、切厚片,油条剪成寸断

2.锅中加少许油,烧热后放入丝瓜

3.煸炒至丝瓜微微变软,加入浓缩高汤料

4.继续煸炒,至丝瓜彻底变软,关火,放入油条,翻拌均匀即可

感谢您阅读“97美食网”的《白果烩丝瓜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白果的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3385162.html

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