“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你找到了哪些有趣的菜谱呢？下面，小编为大家整理的“水果红薯饭”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
水果红薯0.5斤，大米，水
水果红薯饭的做法步骤：
1.红薯切丁丁，俺尝了块，还真有点味道不一样，怪不得叫水果红薯了，很正的甜味，很脆！ 再尝两块～
2.米饭在电饭煲里快干水汽的时候把红薯丁丁倒进去拌匀；
3.盖好盖焖到饭熟就ＯＫ了～
小贴士：
好象不太好看，应该加点猪油？呵呵，吃起来很不错，很香甜，我跟老大每人一大碗！
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红薯红豆饭
食材明细：
主料：大米320克，红豆片70克，红薯200克
辅料：纯净水500ml
红薯红豆饭的做法步骤：
1，大米1杯160克x2=320克。
2，红豆片1杯70克。
3，红薯200克。
4，洗好米，放压力锅里。
5，倒入红豆片。
6，加入纯净水500毫升。
7，红薯去皮洗干净，切小块放入锅里。
8，搅拌一下。
9，设定米饭，接下来是等待。
10，大约40分钟，一锅香甜软糯的红薯红豆饭就做好了，打开锅盖，香气扑鼻，红薯红豆饭，可以说好吃又好看。
11，红薯红豆饭。
甜蜜水果饭
食材明细：
五常大米300克适量，大树菠萝100克适量，葡萄干50克适量，芹菜20克适量，草莓100克适量，淡奶油4大匙，白糖1大匙
甜蜜水果饭的做法步骤：
第1步将大树菠萝切成小块备用。芹菜切成丁，草莓对半切开备用。
第2步大米淘洗干净，入电饭锅煮熟，将葡萄干放进米饭内。加入大树菠萝、芹菜粒。
第3步加入细砂糖。加入淡奶油。
第4步用勺子将米饭和加进去的材料拌匀，盖上锅盖，继续焖5分钟。最后加入草莓，拌匀。
第5步将水果饭装进碗内，压实，扣在盘里即可。
小贴士：
1、因为草莓很容易软，而且如果是不甜的，加热后会变酸，所以在最后才加入较好。 2、可以换成其它的自已喜欢的水果来制作。
水果什锦饭
食材明细：
玉米30克，金桔4个，糯米50克，甜豌豆30克，麦仁25克，蜂蜜适量，橙汁适量，白糖适量
水果什锦饭的做法步骤：
第1步蜂蜜、橙汁放入碗中调匀将糯米和麦仁浸泡12小时
第2步金桔洗净，切片将糯米、麦仁、金桔片一起拌入白糖
第3步取一碗，抹薄薄一层油，底部铺上玉米粒、甜豌豆粒、金桔倒入拌好米，上锅蒸50分钟，或用高压锅蒸20分钟即可
第4步将碗倒扣盘中，浇上甜汁即成。
小贴士：
厨房小语，要想省时、省力，可把所有食材一起放入电饭饭煲中蒸熟，再浇汁也可以
酒酿水果饭
食材明细：
黑糯米50公克，薏仁30公克，酒酿20公克，芒果丁10公克，香蕉丁10公克，柳橙丁10公克，辣椒酱5公克，米酒10㏄，盐少许，绵白细糖少许
酒酿水果饭的做法步骤：
1.黑糯米、薏仁分别蒸熟，一起拌匀后盛盘备用。
2.热锅，放入酒酿和辣椒酱、米酒拌匀，用大火将多余的酒精烧除至冒出的火焰消失，加盐和绵白细糖煮开，再加入芒果丁、香蕉丁、柳橙丁煮开后，淋在作法1的饭上拌匀即可。
红薯鸡腿饭
不油不烟，一锅搞定全家一顿饭红薯鸡腿饭
这阵子天热，我是天天都不想做饭，并且天天都叫嚷着今天不做饭了，叫外卖吧，老李每次都点头同意，可是把外卖单翻一溜够，也不知道想吃什么，到了一顿饭也没少做，因为实在是不想吃外卖。哪怕自己做点面条对付一下也比外卖吃得开心。没办法，既然怕这怕那，就只有牺牲我自己了，大热天的也要冲进厨房。
那天中午做了红薯鸡腿饭和一个丝瓜西红柿蛋汤，不油不烟就轻松搞定一顿饭，有菜有肉有汤，实惠又好吃，是不是比外卖强多了？把汤先做好用风扇吹凉，饭放进锅里按上煮饭键就一切OK啦，回屋继续上网，到了饭点儿，老李奇怪我怎么没在厨房里忙乎呢，还问我不吃饭啦？我逗他说不吃啦，这么热的天吃不进去。
以前还做过一个红薯香肠菜饭，跟这次这个类似，只是原料有些变动。这类菜饭最适合主妇偷懒时做来吃了，虽说偷懒可营养一点不减呢。
材料：红薯三个（较小），鸡腿两个，洋葱一个，去皮毛豆适量，淡味榨菜适量，大米两小杯（电饭煲专用量米杯）。
腌肉调料：叉烧酱1匙，蚝油1匙，胡椒粉少许。
红薯鸡腿饭的做法1.将鸡腿洗净去骨，切成1.5厘米左右的方块，放入腌肉调料腌制半小时；
2.将红薯洗净去皮切小块，洋葱切小块，毛豆洗净备用；
2.将大米淘洗好加入水，倒入红薯块、腌过的鸡腿肉连腌汁、洋葱和毛豆，可适量加少许盐，翻拌一下，用电饭锅煲饭档煲熟后焖20分钟；
3.将榨菜切碎，倒入蒸熟的米饭锅里，用筷子翻拌均匀即可开吃啦。
注意事项：
1.煮饭的水比平时稍少一些为好，因为腌汁和洋葱都含水分，免得米饭蒸得太软口感不好；
2.因为加了红薯，所以在翻拌时要稍注意，免得把红薯都翻碎了。我放的红薯比较多，可以减为1个。
网站小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。
紫菜包红薯饭
食材明细：
水果红薯饭，紫菜，油，鸡蛋
紫菜包红薯饭的做法步骤：
1.剩下的水果红薯饭用搅拌机大概搅碎就可以了；
2.取平底锅淋少许油，打散一个鸡蛋煎开，倒入红薯饭拌匀，小火慢慢煎，煎得有金黄色的皮后撒少许盐盛出；
3.戴一次性手套抓饭滚成团，包上一片紫菜就ＯＫ了～
水果奶酪焗饭
食材明细：
米饭200克，胡萝卜30克，洋葱30克，火腿40克，香菇30克，豌豆40克，菠萝30克，马苏里拉芝士100克，盐2克，黑胡椒适量，油适量
水果奶酪焗饭的做法步骤：
第1步先将荞麦与大米按常规的水量和时间煮饭；香菇、胡萝卜、洋葱、火腿、菠萝切丁炒锅热油，加入香菇、胡萝卜、洋葱翻炒
第2步火腿、豌豆翻炒加少许黑胡椒和盐调味（不喜欢黑胡椒口味的可不加）加入米饭翻炒均匀
第3步将炒好的米饭铺在器皿中，上面铺一层菠萝粒，然后再铺一层马苏里拉芝士烤箱中层，200度约15分钟至奶酪融化微泛金黄色即可
小贴士：
卡士（CO-2701）烤箱，温度是200度，上下火15分钟。烤制时间根据自家烤箱而定
藜麦红薯低糖饭
食材明细：
主料：东北大米一杯，藜麦1/3杯，红薯一根
辅料：清水适量
藜麦红薯低糖饭的做法步骤：
1，将所有的主食材准备齐全，东北大米，红薯，三色藜麦。
2，将所有的主食材准备齐全，东北大米，红薯，三色藜麦。
3，红薯去皮切成小丁儿备用，红薯也可以用紫薯，老南瓜，板栗等来代替。
4，巧釜脱糖电饭煲加入适量的清水，清水量到1刻度线，清水的用量根据米量来定，喜欢硬点点的口感可以减少部分水量。
5，将淘洗好的大米藜麦和红薯丁放入甑子中。
6，选择低糖饭功能键，米种默认东北大米，口感默认适中。
7，时间到米饭煮好，黄澄澄的颜色看起来就食欲大开。
8，电饭煲底部的过滤盒中是过滤出来的米汤。如果家有小宝宝，吃这个非常不错。
9，米饭粒粒分明，好吃不粘牙。
10，大人小孩都喜欢。
11，不仅适合糖尿病人，减肥瘦身、健身，三高人群同样都适用。
甜香水果饭
原料：
米饭：糯米，大米
水果：草莓，菠萝，火龙果
其它：蜜红豆，红豆沙，蜂蜜，奶酪
做法：
1.白米糯米按1:1的比例，洗净，加水浸泡1小时。按照平常蒸米饭的步骤，将米蒸熟。米可以全部用糯米，随自己口味。
2.准备水果：草莓、火龙果、菠萝均切小丁，加少许蜂蜜拌一拌，备用。菠萝草莓等水果加热后会比冷吃时酸一些，如果不习惯吃酸，可以加适量蜂蜜或糖，中和一下酸味。
3.米饭蒸好后，趁热拌入适量红豆沙和蜜红豆，用筷子拌均匀。稍凉后加入菠萝粒。
4.拌好的米饭用耐高温的小碗或模具盛装。
5.均匀铺上草莓粒和火龙果粒。
6.撒上适量马苏里拉奶酪，放入预热好的烤箱，180度，6-7分钟至奶酪融化即可。
水果海鲜芝士饭
食材明细：
米饭若干（视饭量而定），海鲜（虾仁之类）若干，水果（火龙果，芒果，香蕉）若干，马苏里拉芝士若干
水果海鲜芝士饭的做法步骤：
第1步在磁盘（铁盘也可）底部平铺一层米饭涂抹上披萨用酱。
第2步海鲜均匀撒上（我用的皮皮虾的肉，也可以用虾肉，蟹肉，看个人口味）平铺水果（我用的火龙果，芒果和香蕉，喜欢吃别的水果可以大胆尝试）
第3步铺上芝士。烤箱上下火200烤15分钟。
第4步出炉！
小贴士：
这道饭属于创新，将几种食物叠加起来，味道非常棒！各类食物可以换成别的，比如面条，小龙虾，希望打击吃的愉快，开心最重要！
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